ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
Ежа44
Бел Łac Рус

Лёгкае леча з індычкай. Рэцэпт і сакрэты гатавання

Мала тлушчу, але многа смаку. Ідэальная вячэра!

lesco
Фота: netto.pl

Спатрэбіцца:

  • філе індычкі 400 грам
  • перац чырвоны 2 шт. 
  • кабачок 1 шт. 
  • цыбуля 2 шт. 
  • памідоры 400 грам 
  • чылі 1 чайная лыжка
  • соль 1 дробка 
  • часнок — зубчыкі 3 шт.
  • алей — 4 сталовыя лыжкі 
  • кубік курынага ці ялавічнага булёну ці іншыя прыправы на ваш густ

Як гатаваць:

1. Філе індычкі нарэзаць буйнымі кубікамі і змяшаць з кубікамі булёну (ці прыправамі на ваш выбар), размеркаванымі ў дзвюх сталовых лыжках алею. Ставім на гадзіну ў халадзільнік, каб мяса замарынавалася. 

2. Перац нарэзаць кубікамі, цыбулю — пёркамі. Кабачок разрэзаць уздоўж напалову і яшчэ раз напалову, затым нарэзаць лустачкамі. 

3. Абсмажваем мяса ў алеі 10 хвілін. Дадаём перац і цыбулю. Тушым 10 хвілін пад накрыўкай. Дадаём кабачок, памідоры, раздушаны часнок і парашок чылі. Тушым яшчэ 5 хвілін і падаём.

Больш рэцэптаў:

Па рэцэпце матулі: сакавітыя фаршыраваныя перцы

Хуткі суп з фасоляй і гароднінай — гарачы абед у зябкае надвор’е. Рэцэпт

Просты дэсерт з хлеба

Чытайце яшчэ

Каментары4

  • Наклон
    09.12.2023
    дочка Максима Дизайнера, а супчик из топора, наваристый, будете ?
  • дочка Максима Дизайнера
    09.12.2023
    На клон, издиётися? я русские сказки не люблю - яны не такія, як нашыя казкі. нібы супрацьлеглыя. вось, напрыклад, у русских сказках солдат - положительный герой, он объегоривает недалёкую хозяйку. как в той же сказке "Каша из топора". а ў нашых наадварот - разумная гаспадыня праводзіць салдата.

    п.с. уф. здаецца, у мяне сёння нарэшце (яшчэ не разразала - чакаю, калі астыне) атрымаўся хлеб. белы. будзеце? да свайго супа з тапара?)
  • Наклон
    09.12.2023
    дочка Максима Дизайнера, дзякуй, ня буду белы, я цяпер толькі "чорны" ем.

Цяпер чытаюць

Колькі беларусаў атрымалі польскае грамадзянства за апошні час. Лічбы ўражваюць30

Грамадства30

Колькі беларусаў атрымалі польскае грамадзянства за апошні час. Лічбы ўражваюць

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Трамп іранцам: Дамаўляйцеся або здавайцеся

«Адвакатка падманула маю жонку». Легендарны бубнач з маршаў Аляксей Санчук расказаў, як адседзеў доўгія шэсць гадоў і пра што нельга маўчаць

Былы рэдактар Nexta Ян Рудзік стаў бацькам. Яны з сям'ёй перабраліся ў Польшчу

Пад Гроднам знайшлі велізарны грыб памерам з чалавечую галаву ФОТЫ3

Беларус патануў у Свіслачы, зайшоўшы ў ваду па калена

Браканьеры прыдумалі хітрую схему вылаву рыбы на продаж у чарнобыльскай зоне2

Жонка прапагандыста Ігара Тура пахвалілася, што муж падарыў ёй электрамабіль6

Арыяна Грандэ прыпыняе кар'еру. Апошнім часам фанаты хвалююцца, што спявачка экстрэмальна пахудзела1

Колькі беларусаў атрымалі польскае грамадзянства за апошні час. Лічбы ўражваюць30

Інфанціна адступіў: план частковай прыватызацыі чэмпіянатаў свету па футболе адкліканы3

Апошнія навіны

Трамп іранцам: Дамаўляйцеся або здавайцеся

У Буда-Кашалёўскім раёне знайшлі новы для краіны від лішайніку

Расія працягвае біць па ўкраінскіх АЗС

Службу знешняй разведкі Украіны ўзначаліць Рустэм Умераў2

Адзіны НПЗ Грузіі адмаўляецца ад расійскай нафты

У двух мінскіх мікрараёнах будзе пахнуць мазутам

У Беларусь з Літвы спрабавалі завезці баявую шаблю1

У Гродне адкрыўся новы сартавальны цэнтр Ozon1

Арына Сабаленка падтрымала ўвядзенне гендарнага тэставання тэнісістак4

У Польшчы беларус кіраваў грузавіком з больш як чатырма праміле алкаголю11

Падаляк: Зяленскі гатовы да сустрэчы з Пуціным3

Памёр былы міністр эканомікі Уладзімір Шымаў9

Вызначыліcя магчымыя супернікі беларускіх клубаў у плэй-оф Лігі канферэнцый

У Мінску малая чайка любавалася сабой у вітрыне кавярні1

Колькасць загінулых у Геленджыку ўзрасла да шасці чалавек2

Домрачава расказала, чаму не плануе працаваць трэнерам у Беларусі1

Памерла Мая Кляшторная4

Беларусы пасля паездкі ў Партугалію атрымалі рахунак на 100 тысяч еўра2

У Румыніі кантралявана падарвалі Дунай, каб скіраваць паток вады на АЭС2

Новы мастацкі кіраўнік Купалаўскага тэатра працуе таксама ў Абхазіі2

Зяленскі: Украіна будзе старацца прымусіць РФ скончыць вайну да зімы1

МТБанк касметычна змяніў назву

Дрон упаў на пляж у Геленджыку, куды ездзіць шмат беларускіх турыстаў: загінулі шэсць чалавек ВІДЭА21

У Беластоку хуліганы прычапіліся да беларускай сям’і і пачалі яе абражаць20

МЗС пракаментавала закрыццё Латвіяй мяжы з Беларуссю4

Усе навіны

«Сала з хлебам і краб з ікрой могуць быць аднолькава смачнымі». Пра гэты рэстаран гаворыць увесь Instagram13

Фельчар Арсень з праблемамі слыху з мінскай бальніцы хуткай дапамогі спявае на мове жэстаў і скарае сацсеткі ВІДЭА2

Эвакуяваны з Беларусі Аляксей Санчук — барабаншчык пратэстаў-20201

«Парк медыцыны» з'явіцца ў Партызанскім раёне1

УСУ нанеслі ўдар па складзе Wildberries пад Уладзімірам1

Ратавальнікі знайшлі цела альпініста Нірмала Пурджы. Ён загінуў пад лавінай у Пакістане

У Белгарадзе пасля атакі дронаў гарыць універсітэт, дзе распрацоўвалі беспілотнікі

Навукоўцы назвалі самыя несумленныя краіны свету. Еўрапейцам і тут ёсць чым ганарыцца7

Джаан Роўлінг даслала кнігу з аўтографам украінскаму вайскоўцу, які ў палоне пераказваў іншым «Гары Потэра»

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Колькі беларусаў атрымалі польскае грамадзянства за апошні час. Лічбы ўражваюць30

Грамадства30

Колькі беларусаў атрымалі польскае грамадзянства за апошні час. Лічбы ўражваюць

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць