Здароўе11

Фізічныя нагрузкі сціраюць траўматычныя ўспаміны — навукоўцы

Новыя даследаванні паказалі, што антыдэпрэсанты можна замяніць фізічнымі нагрузкамі.

Як піша SciTechDaily, даследчыкі з Універсітэта Таронта (Канада) і Універсітэта Кюсю (Японія) выявілі, што павелічэнне выпрацоўкі нейронаў і наступнае змяненне нейронных сувязяў у гіпакампе (вобласці мозгу, якая адказвае за фармаванне ўспамінаў, звязаных з пэўнымі месцамі і сітуацыямі) з дапамогай фізічных практыкаванняў дазваляе мышам забыць успаміны, звязаныя з траўмай.

Вынікі даследавання, апублікаваныя ў часопісе Molecular Psychiatry, могуць прапанаваць новы падыход да лячэння такіх станаў псіхічнага здароўя, як посттраўматычнае стрэсавае расстройства (ПТСР).

У цяперашні час ПТСР часта лечаць з дапамогай тэрапіі або лекаў, такіх як антыдэпрэсанты. Аднак многія людзі не рэагуюць эфектыўна, таму даследчыкі працягваюць шукаць розныя метады лячэння.

Эксперымент праводзіўся на лабараторных мышах. Грызуноў запусцілі з ярка асветленага белага бокса ў цёмнае памяшканне з пахам этанолу і падвергнулі моцнаму ўдару токам. Праз некаторы час у новых умовах іх ударылі токам другі раз.

У выніку ў мышэй назіраліся сімптомы посттраўматычнага стрэсавага расстройства. Праз месяц мышы ўсё яшчэ баяліся і не наважваліся ўвайсці ў цёмнае памяшканне. Гэты страх распаўсюдзіўся на іншыя цёмныя адсекі, дэманструючы агульны страх. Акрамя таго, мышы менш даследавалі адкрытую прастору і пазбягалі цэнтра, што сведчыць пра наяўнасць агульнага страху.

Затым даследчыкі падзялілі грызуноў на дзве групы. Адныя атрымалі доступ да бегавога кола, іншыя не.

Праз месяц у мышэй, якія рэгулярна бегалі, назіралася зніжэнне трывожнасці і паслабленне страху. Больш за тое, калі мышы атрымалі магчымасць трэніравацца да атрымання другога шоку, гэта таксама прадухіляла развіццё некаторых праяў ПТСР.

Навукоўцы тлумачаць: фізічная актыўнасць запускае ў гіпакампе працэс нейрагенезу (вытворчасці новых нервовых клетак). Рост новых нейронаў парушае сувязі паміж старымі клеткамі мозгу, што прыводзіць да забыцця ўспамінаў.

Каментары1

  • гоблен
    01.06.2024
    Люто подтверждаю! С красивой чиксой пресс подкачаешь и все стрессы как рукой снимает! Так и есть! :))

Сустрэчу Рыжанкова з Сікорскім папрасіў Мінск. Што каманда Ціханоўскай абмяркоўвала з палякамі да і пасля яе11

Сустрэчу Рыжанкова з Сікорскім папрасіў Мінск. Што каманда Ціханоўскай абмяркоўвала з палякамі да і пасля яе

Усе навіны →
Усе навіны

Польшча адкрые новы будынак пасольства ў Мінску28

Варшава аслабляе дыпламатычны ігнор Мінска. Упершыню пасля 2020‑га сустрэліся міністры замежных спраў Беларусі і Польшчы 14

Які вінаград больш карысны: цёмны ці зялёны, з костачкай ці без?5

За сцяной грабніцы Тутанхамона можа хавацца яшчэ адна грабніца. Магчыма, Неферціці3

Брэсцкі губернатар прапанаваў перастаць імпартаваць замежныя яблыкі8

Каб перамагчы сацыяфобію, гомельская дзяўчына наважылася на незвычайны крок2

Коўл не падымаў з Лукашэнкам пытанне дэмакратызацыі. «Можа, калі-небудзь падыму»12

Джон Коўл зоймецца выцягваннем з турмаў расійскіх палітзняволеных1

Трамп не баіцца, што калійная здзелка з Беларуссю можа ўзмацніць пазіцыі Расіі6

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Сустрэчу Рыжанкова з Сікорскім папрасіў Мінск. Што каманда Ціханоўскай абмяркоўвала з палякамі да і пасля яе11

Сустрэчу Рыжанкова з Сікорскім папрасіў Мінск. Што каманда Ціханоўскай абмяркоўвала з палякамі да і пасля яе

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць