Zdaroŭje 1 1

Antoś Župran

30.05.2024 / 16:53

Fizičnyja nahruzki ścirajuć traŭmatyčnyja ŭspaminy — navukoŭcy

Novyja daśledavańni pakazali, što antydepresanty možna zamianić fizičnymi nahruzkami.

Jak piša SciTechDaily, daśledčyki z Univiersiteta Taronta (Kanada) i Univiersiteta Kiusiu (Japonija) vyjavili, što pavieličeńnie vypracoŭki niejronaŭ i nastupnaje źmianieńnie niejronnych suviaziaŭ u hipakampie (vobłaści mozhu, jakaja adkazvaje za farmavańnie ŭspaminaŭ, źviazanych z peŭnymi miescami i situacyjami) z dapamohaj fizičnych praktykavańniaŭ dazvalaje myšam zabyć uspaminy, źviazanyja z traŭmaj.

Vyniki daśledavańnia, apublikavanyja ŭ časopisie Molecular Psychiatry, mohuć prapanavać novy padychod da lačeńnia takich stanaŭ psichičnaha zdaroŭja, jak posttraŭmatyčnaje stresavaje rasstrojstva (PTSR).

U ciapierašni čas PTSR časta lečać z dapamohaj terapii abo lekaŭ, takich jak antydepresanty. Adnak mnohija ludzi nie reahujuć efiektyŭna, tamu daśledčyki praciahvajuć šukać roznyja mietady lačeńnia.

Ekśpierymient pravodziŭsia na łabaratornych myšach. Hryzunoŭ zapuścili ź jarka aśvietlenaha biełaha boksa ŭ ciomnaje pamiaškańnie z pacham etanołu i padvierhnuli mocnamu ŭdaru tokam. Praź niekatory čas u novych umovach ich udaryli tokam druhi raz.

U vyniku ŭ myšej naziralisia simptomy posttraŭmatyčnaha stresavaha rasstrojstva. Praź miesiac myšy ŭsio jašče bajalisia i nie navažvalisia ŭvajści ŭ ciomnaje pamiaškańnie. Hety strach raspaŭsiudziŭsia na inšyja ciomnyja adsieki, demanstrujučy ahulny strach. Akramia taho, myšy mienš daśledavali adkrytuju prastoru i paźbiahali centra, što śviedčyć pra najaŭnaść ahulnaha strachu.

Zatym daśledčyki padzialili hryzunoŭ na dźvie hrupy. Adnyja atrymali dostup da biehavoha koła, inšyja nie.

Praź miesiac u myšej, jakija rehularna biehali, nazirałasia źnižeńnie tryvožnaści i pasłableńnie strachu. Bolš za toje, kali myšy atrymali mahčymaść treniravacca da atrymańnia druhoha šoku, heta taksama praduchilała raźvićcio niekatorych prajaŭ PTSR.

Navukoŭcy tłumačać: fizičnaja aktyŭnaść zapuskaje ŭ hipakampie praces niejrahieniezu (vytvorčaści novych niervovych kletak). Rost novych niejronaŭ parušaje suviazi pamiž starymi kletkami mozhu, što pryvodzić da zabyćcia ŭspaminaŭ.

Čytajcie jašče

Kamientary1

hoblen

01.06.2024

Luto podtvierždaju! S krasivoj čiksoj priess podkačaješ i vsie striessy kak rukoj śnimajet! Tak i jesť! :))

Ciapier čytajuć

U Krupskim rajonie zatrymali 17‑hadovaha sieryjnaha padpalščyka

Ci pavinny kaviarni i restarany biaspłatna nalivać naviedvalnikam vadu?

U Rasii čakajuć zvalnieńnia Nabiulinaj i pierachodu da «mabilizacyjnaj ekanomiki»1 1

Z fondu Łukašenki vydzielili hrošy na restaŭracyju dvuch chramaŭ

Madziar: Krym izalujem u najbližejšaj budučyni4 4

Jak biełaruskija ŭłady imknulisia pašyryć svoj udzieł u vajnie suprać Ukrainy5 5

Pad Minskam naładzili zborku Citroen. Stali viadomyja madeli i ceny9 9

Alaksiej Chlastoŭ źviarnuŭsia da padpisčykaŭ — upieršyniu paśla Akreścina7 7

«Dyk što vam jašče treba, šanoŭnyja kiraŭniki EHU?» Sieviaryniec zaklikaŭ biełarusizavać univiersitet, pakul nie pozna17 17

Taćcianu Martynavu źniali ź ciahnika na polskaj miažy i zabaranili ŭjezd u ES na 10 hadoŭ72 72

Pad Minskam naładzili zborku Citroen. Stali viadomyja madeli i ceny9

Aŭto9

Pad Minskam naładzili zborku Citroen. Stali viadomyja madeli i ceny

U Novaj Baravoj baćki pieršakłaśnikaŭ vystrailisia ŭ čarhu da novaj škoły za sutki da pryjomu zajaŭ u jaje2 2

Alaksiej Chlastoŭ źviarnuŭsia da padpisčykaŭ — upieršyniu paśla Akreścina7 7

U dziciačy sadok — z čamadanam vybuchoŭki. Historyja pieršaha biełaruskaha terarysta8 8

Taćcianu Martynavu źniali ź ciahnika na polskaj miažy i zabaranili ŭjezd u ES na 10 hadoŭ72 72

Błohierka, što pierajechała ź Piciera pad Minsk, skardzicca, što nivodzin zabudoŭščyk nie źviarnuŭsia da jaje pa rekłamu3 3

Błohierka, što pierajechała ź Piciera pad Minsk, skardzicca, što nivodzin zabudoŭščyk nie źviarnuŭsia da jaje pa rekłamu3

Rasijskija vajskoŭcy amal hod źlivali sakretnyja dakumienty i paroli ŭ adkryty čat u Telegram

Rasijskija vajskoŭcy amal hod źlivali sakretnyja dakumienty i paroli ŭ adkryty čat u Telegram

Vučebka ŭ Pskovie, abiacańnie anulavać kredyty i sudzimaści, ale ni słova pra samaje važnaje. Jak biełarusaŭ viarbujuć na vajnu9 9

Vučebka ŭ Pskovie, abiacańnie anulavać kredyty i sudzimaści, ale ni słova pra samaje važnaje. Jak biełarusaŭ viarbujuć na vajnu9

Siamiejnaj pary rabotnikaŭ dziciačaha sadka dali za «zdradu dziaržavie» i «kantrabandu zbroi» 12 i 14 hadoŭ. Voś što kažuć siabry siamji6 6

Siamiejnaj pary rabotnikaŭ dziciačaha sadka dali za «zdradu dziaržavie» i «kantrabandu zbroi» 12 i 14 hadoŭ. Voś što kažuć siabry siamji6

21‑hadovy rasijski chakieist vypadkova zastreliŭsia na vačach u dzieda. Piensijanier nie vytrymaŭ hora i zabiŭ siabie4 4

21‑hadovy rasijski chakieist vypadkova zastreliŭsia na vačach u dzieda. Piensijanier nie vytrymaŭ hora i zabiŭ siabie4

Pryznačana hałoŭnaja redaktarka «SB. Biełaruś siehodnia»7 7

Pryznačana hałoŭnaja redaktarka «SB. Biełaruś siehodnia»7

Što adbyvajecca ciapier u Piščałaŭskim zamku i jak jon vyhladaje FOTY4 4

Što adbyvajecca ciapier u Piščałaŭskim zamku i jak jon vyhladaje FOTY4

Słavienija zapłacić biełarusu amal 100 tysiač jeŭra za toje, što na jaho naviali pistalet pry zatrymańni, a paśla pratrymali hod za kratami3 3

Słavienija zapłacić biełarusu amal 100 tysiač jeŭra za toje, što na jaho naviali pistalet pry zatrymańni, a paśla pratrymali hod za kratami3

Siłaviki nakryli sietku arhanizacyj «tajemnych pakupnikoŭ». Naličyli 40 tysiač paciarpiełych rabotnikaŭ handlu16 16

Siłaviki nakryli sietku arhanizacyj «tajemnych pakupnikoŭ». Naličyli 40 tysiač paciarpiełych rabotnikaŭ handlu16

U niekatorych haradach składana źniać kvateru nadoŭha praz napłyŭ rasijskich turystaŭ6 6

U niekatorych haradach składana źniać kvateru nadoŭha praz napłyŭ rasijskich turystaŭ6

Litoŭskaja mytnia pačała aryštoŭvać niekatoryja aŭtamabili, jakimi kirujuć biełarusy. Voś u čym prykoł7 7

Litoŭskaja mytnia pačała aryštoŭvać niekatoryja aŭtamabili, jakimi kirujuć biełarusy. Voś u čym prykoł7

Zahinuŭ administratar viadomaha Z-kanała, u jakim smakujuć rasijskija ŭdary pa cyvilnych abjektach8 8

Zahinuŭ administratar viadomaha Z-kanała, u jakim smakujuć rasijskija ŭdary pa cyvilnych abjektach8

U Branskaj vobłaści biełarus šturchanuŭ na darozie palena — i staŭ vypadkovaj achviaraj vajny6 6

U Branskaj vobłaści biełarus šturchanuŭ na darozie palena — i staŭ vypadkovaj achviaraj vajny6

«Jon sapraŭdy dapamoh ukrainskaj armii». Va Ukrainie zapuścili naśmiešlivy fłešmob pra Maksa Karža30 30

«Jon sapraŭdy dapamoh ukrainskaj armii». Va Ukrainie zapuścili naśmiešlivy fłešmob pra Maksa Karža30

Daišniki na darohach ciapier buduć vyhladać krychu inačaj10 10

Daišniki na darohach ciapier buduć vyhladać krychu inačaj10

«Ja pačuła kryk: «Dapamažycie, režuć!». Padrabiaznaści trahiedyi, dzie chłopiec zabiŭ 24‑hadovuju dziaŭčynu15 15

«Ja pačuła kryk: «Dapamažycie, režuć!». Padrabiaznaści trahiedyi, dzie chłopiec zabiŭ 24‑hadovuju dziaŭčynu15

«Prykiń, sistema!». Mužu Naści Tuman u Biełarusi za pieravyšeńnie chutkaści zabłakavali arendnuju mašynu7 7

«Prykiń, sistema!». Mužu Naści Tuman u Biełarusi za pieravyšeńnie chutkaści zabłakavali arendnuju mašynu7

Biełaruskuju doktarku zvolnili z pracy ŭ Vialikabrytanii. Jana nie razumieła zvyčku brytancaŭ abmiarkoŭvać ź joj nadvorje32 32

Biełaruskuju doktarku zvolnili z pracy ŭ Vialikabrytanii. Jana nie razumieła zvyčku brytancaŭ abmiarkoŭvać ź joj nadvorje32

«Spasibo, Lena! Prodołžajtie viesti nabludienije». Aficer, jaki pisaŭ Charysavaj, paśviŭsia ŭ čatach palitemihracyi, a niekatorym dziaŭčatam navat prapanoŭvaŭ abmianiacca niudsami91 91

«Spasibo, Lena! Prodołžajtie viesti nabludienije». Aficer, jaki pisaŭ Charysavaj, paśviŭsia ŭ čatach palitemihracyi, a niekatorym dziaŭčatam navat prapanoŭvaŭ abmianiacca niudsami91

Stała viadoma pra vyniki pravierki pa skarzie ab źbićci vučnia ŭ połackaj spartyŭnaj škole7 7

Stała viadoma pra vyniki pravierki pa skarzie ab źbićci vučnia ŭ połackaj spartyŭnaj škole7

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

U Krupskim rajonie zatrymali 17‑hadovaha sieryjnaha padpalščyka

Ci pavinny kaviarni i restarany biaspłatna nalivać naviedvalnikam vadu?

U Rasii čakajuć zvalnieńnia Nabiulinaj i pierachodu da «mabilizacyjnaj ekanomiki»1

Z fondu Łukašenki vydzielili hrošy na restaŭracyju dvuch chramaŭ

Madziar: Krym izalujem u najbližejšaj budučyni4

Jak biełaruskija ŭłady imknulisia pašyryć svoj udzieł u vajnie suprać Ukrainy5

Pad Minskam naładzili zborku Citroen. Stali viadomyja madeli i ceny9

Alaksiej Chlastoŭ źviarnuŭsia da padpisčykaŭ — upieršyniu paśla Akreścina7

«Dyk što vam jašče treba, šanoŭnyja kiraŭniki EHU?» Sieviaryniec zaklikaŭ biełarusizavać univiersitet, pakul nie pozna17

Taćcianu Martynavu źniali ź ciahnika na polskaj miažy i zabaranili ŭjezd u ES na 10 hadoŭ72

Apošnija naviny

Z fondu Łukašenki vydzielili hrošy na restaŭracyju dvuch chramaŭ

Całkam adnavili ruch «Štadleraŭ» pamiž Minskam i Rudzienskam

«Dyk što vam jašče treba, šanoŭnyja kiraŭniki EHU?» Sieviaryniec zaklikaŭ biełarusizavać univiersitet, pakul nie pozna17

U Połackim rajonie złavili brakańjera, jaki ŭpalavaŭ dzika1

Biełaruskaja režysiorka pieramahła z karotkamietražkaj na Krakaŭskim kinafiestyvali1

Błohierka, što pierajechała ź Piciera pad Minsk, skardzicca, što nivodzin zabudoŭščyk nie źviarnuŭsia da jaje pa rekłamu3

U centry kiravańnia pieravozkami Biełaruskaj čyhunki ceły pavierch adviali vajskoŭcam3

«Biełavija» ŭviała ŭ ekspłuatacyju apošni nabyty Airbus A 330‑200

U Biełarusi źjaviacca «Torf-hatel» i vuzkakalejka dla turystaŭ

Samuju darahuju kvateru ŭ Minsku ŭ mai pradali za 690 tysiač dalaraŭ

Staražytnyja suśliki jeli miasa mamantaŭ. Dokaz znajšli ŭ ich kakaškach2

Rasijskija vajskoŭcy amal hod źlivali sakretnyja dakumienty i paroli ŭ adkryty čat u Telegram

Na piatnicu ŭ Minskaj vobłaści abviaścili aranžavy ŭzrovień niebiaśpieki z-za pachaładańnia

U Minsku źjaviŭsia pieršy aŭtamat z sušy. Što pa cenach?1

Vučebka ŭ Pskovie, abiacańnie anulavać kredyty i sudzimaści, ale ni słova pra samaje važnaje. Jak biełarusaŭ viarbujuć na vajnu9

U Łunincy 9‑hadovy chłopčyk na kvadracykle źbiŭ 7‑hadovaje dzicia na viełasipiedzie

Ministr abarony Vialikabrytanii padaŭ u adstaŭku1

U Breście mužčyna pabłytaŭ aŭtamabili, a potym, pakataŭšysia, zrabiŭ škody na 1700 rubloŭ

U Breście viernicu adpravili ŭ izalatar za vielikodnyja razmovy ź minakami na vulicy7

Vydaviectva «Papury» anansuje dziasiatak knih dla dziaciej i darosłych

U druhuju noč biesparadkaŭ u Paŭnočnaj Irłandyi paciarpieli 12 palicejskich1

U Minsku biełaruskija kłubnicy pradajucca ŭžo ad 5 rubloŭ za kiłahram1

Siamiejnaj pary rabotnikaŭ dziciačaha sadka dali za «zdradu dziaržavie» i «kantrabandu zbroi» 12 i 14 hadoŭ. Voś što kažuć siabry siamji6

Upieršyniu za 23 hady na Krasnaj płoščy vyrašyli nie pravodzić śviatočny kancert da Dnia Rasii9

21‑hadovy rasijski chakieist vypadkova zastreliŭsia na vačach u dzieda. Piensijanier nie vytrymaŭ hora i zabiŭ siabie4

Usie naviny

«Pahroza biaśpiecy kaleh». Zazulinskaja patłumačyła, čamu ŭ «Jeŭrapiejskim vybary» pierastali daviarać Mamajevaj6

Niaklajeŭ šukaje, chto b moh syhrać Jahajłu i Jadźvihu ŭ teatralnaj scenie2

Siłaviki nakryli sietku arhanizacyj «tajemnych pakupnikoŭ». Naličyli 40 tysiač paciarpiełych rabotnikaŭ handlu16

Śledčy kamitet pałochaje ŭzmacnieńniem kantrolu za Threads i TikTok3

Spała 6 hadzin, pracavała, vučyłasia ŭ vychodnyja, na kursy zarabiła sama: cana 100 bałaŭ na CE dla školnicy ź Bierazina3

U niekatorych haradach składana źniać kvateru nadoŭha praz napłyŭ rasijskich turystaŭ6

ZŠA ŭviali sankcyi suprać firmy ŭ Biełarusi, jakaja dapamahała Iranu kuplać PZRK u Kitai1

FIFA zapatrabavała ad zbornaj Haici źmianić dyzajn formy za niekalki dzion da startu čempijanatu śvietu1

Kiraŭnik Pientahona dapuściŭ mahčymaść vykradańnia prezidenta Kuby3

Samaje čytanaje

Alaksiej Chlastoŭ źviarnuŭsia da padpisčykaŭ — upieršyniu paśla Akreścina

Taćcianu Martynavu źniali ź ciahnika na polskaj miažy i zabaranili ŭjezd u ES na 10 hadoŭ

Litoŭskaja mytnia pačała aryštoŭvać niekatoryja aŭtamabili, jakimi kirujuć biełarusy. Voś u čym prykoł

Zahinuŭ administratar viadomaha Z-kanała, u jakim smakujuć rasijskija ŭdary pa cyvilnych abjektach

«Jon sapraŭdy dapamoh ukrainskaj armii». Va Ukrainie zapuścili naśmiešlivy fłešmob pra Maksa Karža

Biełaruskuju doktarku zvolnili z pracy ŭ Vialikabrytanii. Jana nie razumieła zvyčku brytancaŭ abmiarkoŭvać ź joj nadvorje

Biežaniec z Sudana sprabavaŭ adrezać hałavu miascovamu žycharu pasiarod Biełfasta. U Paŭnočnaj Irłandyi ŭspychnuli biesparadki

Chto zabaraniaje ŭ Biełarusi knihi — voś hetyja 22 čałavieki

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Mikoła Dziadok raskazaŭ, jak sukamiernik-kryminalnik zrabiŭ jaho biełaruskamoŭnym

Pry vybuchu aŭtamabila ŭ padmaskoŭnaj Bałašysie zahinuŭ vysokapastaŭleny vajskoviec

USU ŭzmacniajuć cisk na Krym, situacyja stała składanaju dla rasijskaj armii

Zialenski papiaredziŭ Pucina, što Ukraina «vielmi blizkaja» da stvareńnia balistyčnaj rakiety

Jeŭrapiejskija lidary i Zialenski vystavili Pucinu piać umoŭ

Dziadok raskazaŭ, jak pavodziŭ by siabie ŭ siońniašniaj Biełarusi i što budzie dalej

Jak idzie biznes u Valeryja Sachaščyka ŭ Polščy

«Ni tady, ni siońnia ja nie liču, što zrabiŭ štości kiepskaje». Dziadok ščyra raskazaŭ pra byłyja adnosiny z 16‑hadovaj dziaŭčynaj

bolš łajkanych navin

Apytanka

Fizičnyja nahruzki ścirajuć traŭmatyčnyja ŭspaminy — navukoŭcy

Novaje daśledavańnie pakazała, što niervovyja kletki ŭsio ž adnaŭlajucca

Ci vyklikajuć antydepresanty zaležnaść? I ci byvajuć u dziaciej depresii? Adkazvaje śpiecyjalist

«Sport u tabletcy». Navukoŭcy raspracavali preparat, jaki «zamianiaje» fizičnyja praktykavańni

Kamientary1

Ciapier čytajuć

U Krupskim rajonie zatrymali 17‑hadovaha sieryjnaha padpalščyka

Ci pavinny kaviarni i restarany biaspłatna nalivać naviedvalnikam vadu?

U Rasii čakajuć zvalnieńnia Nabiulinaj i pierachodu da «mabilizacyjnaj ekanomiki»11

Z fondu Łukašenki vydzielili hrošy na restaŭracyju dvuch chramaŭ

Madziar: Krym izalujem u najbližejšaj budučyni44

Jak biełaruskija ŭłady imknulisia pašyryć svoj udzieł u vajnie suprać Ukrainy55

Pad Minskam naładzili zborku Citroen. Stali viadomyja madeli i ceny99

Alaksiej Chlastoŭ źviarnuŭsia da padpisčykaŭ — upieršyniu paśla Akreścina77

«Dyk što vam jašče treba, šanoŭnyja kiraŭniki EHU?» Sieviaryniec zaklikaŭ biełarusizavać univiersitet, pakul nie pozna1717

Taćcianu Martynavu źniali ź ciahnika na polskaj miažy i zabaranili ŭjezd u ES na 10 hadoŭ7272

Pad Minskam naładzili zborku Citroen. Stali viadomyja madeli i ceny9

Pad Minskam naładzili zborku Citroen. Stali viadomyja madeli i ceny

U Novaj Baravoj baćki pieršakłaśnikaŭ vystrailisia ŭ čarhu da novaj škoły za sutki da pryjomu zajaŭ u jaje22

Alaksiej Chlastoŭ źviarnuŭsia da padpisčykaŭ — upieršyniu paśla Akreścina77

U dziciačy sadok — z čamadanam vybuchoŭki. Historyja pieršaha biełaruskaha terarysta88

Taćcianu Martynavu źniali ź ciahnika na polskaj miažy i zabaranili ŭjezd u ES na 10 hadoŭ7272

Błohierka, što pierajechała ź Piciera pad Minsk, skardzicca, što nivodzin zabudoŭščyk nie źviarnuŭsia da jaje pa rekłamu33

Błohierka, što pierajechała ź Piciera pad Minsk, skardzicca, što nivodzin zabudoŭščyk nie źviarnuŭsia da jaje pa rekłamu3

Rasijskija vajskoŭcy amal hod źlivali sakretnyja dakumienty i paroli ŭ adkryty čat u Telegram

Rasijskija vajskoŭcy amal hod źlivali sakretnyja dakumienty i paroli ŭ adkryty čat u Telegram

Vučebka ŭ Pskovie, abiacańnie anulavać kredyty i sudzimaści, ale ni słova pra samaje važnaje. Jak biełarusaŭ viarbujuć na vajnu99

Vučebka ŭ Pskovie, abiacańnie anulavać kredyty i sudzimaści, ale ni słova pra samaje važnaje. Jak biełarusaŭ viarbujuć na vajnu9

Siamiejnaj pary rabotnikaŭ dziciačaha sadka dali za «zdradu dziaržavie» i «kantrabandu zbroi» 12 i 14 hadoŭ. Voś što kažuć siabry siamji66

Siamiejnaj pary rabotnikaŭ dziciačaha sadka dali za «zdradu dziaržavie» i «kantrabandu zbroi» 12 i 14 hadoŭ. Voś što kažuć siabry siamji6

21‑hadovy rasijski chakieist vypadkova zastreliŭsia na vačach u dzieda. Piensijanier nie vytrymaŭ hora i zabiŭ siabie44

21‑hadovy rasijski chakieist vypadkova zastreliŭsia na vačach u dzieda. Piensijanier nie vytrymaŭ hora i zabiŭ siabie4

Pryznačana hałoŭnaja redaktarka «SB. Biełaruś siehodnia»77

Pryznačana hałoŭnaja redaktarka «SB. Biełaruś siehodnia»7

Što adbyvajecca ciapier u Piščałaŭskim zamku i jak jon vyhladaje FOTY44

Što adbyvajecca ciapier u Piščałaŭskim zamku i jak jon vyhladaje FOTY4

Słavienija zapłacić biełarusu amal 100 tysiač jeŭra za toje, što na jaho naviali pistalet pry zatrymańni, a paśla pratrymali hod za kratami33

Słavienija zapłacić biełarusu amal 100 tysiač jeŭra za toje, što na jaho naviali pistalet pry zatrymańni, a paśla pratrymali hod za kratami3

Siłaviki nakryli sietku arhanizacyj «tajemnych pakupnikoŭ». Naličyli 40 tysiač paciarpiełych rabotnikaŭ handlu1616

Siłaviki nakryli sietku arhanizacyj «tajemnych pakupnikoŭ». Naličyli 40 tysiač paciarpiełych rabotnikaŭ handlu16

U niekatorych haradach składana źniać kvateru nadoŭha praz napłyŭ rasijskich turystaŭ66

U niekatorych haradach składana źniać kvateru nadoŭha praz napłyŭ rasijskich turystaŭ6

Litoŭskaja mytnia pačała aryštoŭvać niekatoryja aŭtamabili, jakimi kirujuć biełarusy. Voś u čym prykoł77

Litoŭskaja mytnia pačała aryštoŭvać niekatoryja aŭtamabili, jakimi kirujuć biełarusy. Voś u čym prykoł7

Zahinuŭ administratar viadomaha Z-kanała, u jakim smakujuć rasijskija ŭdary pa cyvilnych abjektach88

Zahinuŭ administratar viadomaha Z-kanała, u jakim smakujuć rasijskija ŭdary pa cyvilnych abjektach8

U Branskaj vobłaści biełarus šturchanuŭ na darozie palena — i staŭ vypadkovaj achviaraj vajny66

U Branskaj vobłaści biełarus šturchanuŭ na darozie palena — i staŭ vypadkovaj achviaraj vajny6

«Jon sapraŭdy dapamoh ukrainskaj armii». Va Ukrainie zapuścili naśmiešlivy fłešmob pra Maksa Karža3030

«Jon sapraŭdy dapamoh ukrainskaj armii». Va Ukrainie zapuścili naśmiešlivy fłešmob pra Maksa Karža30

Daišniki na darohach ciapier buduć vyhladać krychu inačaj1010

Daišniki na darohach ciapier buduć vyhladać krychu inačaj10

«Ja pačuła kryk: «Dapamažycie, režuć!». Padrabiaznaści trahiedyi, dzie chłopiec zabiŭ 24‑hadovuju dziaŭčynu1515

«Ja pačuła kryk: «Dapamažycie, režuć!». Padrabiaznaści trahiedyi, dzie chłopiec zabiŭ 24‑hadovuju dziaŭčynu15

«Prykiń, sistema!». Mužu Naści Tuman u Biełarusi za pieravyšeńnie chutkaści zabłakavali arendnuju mašynu77

«Prykiń, sistema!». Mužu Naści Tuman u Biełarusi za pieravyšeńnie chutkaści zabłakavali arendnuju mašynu7

Biełaruskuju doktarku zvolnili z pracy ŭ Vialikabrytanii. Jana nie razumieła zvyčku brytancaŭ abmiarkoŭvać ź joj nadvorje3232

Biełaruskuju doktarku zvolnili z pracy ŭ Vialikabrytanii. Jana nie razumieła zvyčku brytancaŭ abmiarkoŭvać ź joj nadvorje32

«Spasibo, Lena! Prodołžajtie viesti nabludienije». Aficer, jaki pisaŭ Charysavaj, paśviŭsia ŭ čatach palitemihracyi, a niekatorym dziaŭčatam navat prapanoŭvaŭ abmianiacca niudsami9191

«Spasibo, Lena! Prodołžajtie viesti nabludienije». Aficer, jaki pisaŭ Charysavaj, paśviŭsia ŭ čatach palitemihracyi, a niekatorym dziaŭčatam navat prapanoŭvaŭ abmianiacca niudsami91

Stała viadoma pra vyniki pravierki pa skarzie ab źbićci vučnia ŭ połackaj spartyŭnaj škole77

Stała viadoma pra vyniki pravierki pa skarzie ab źbićci vučnia ŭ połackaj spartyŭnaj škole7

U Krupskim rajonie zatrymali 17‑hadovaha sieryjnaha padpalščyka

Ci pavinny kaviarni i restarany biaspłatna nalivać naviedvalnikam vadu?

U Rasii čakajuć zvalnieńnia Nabiulinaj i pierachodu da «mabilizacyjnaj ekanomiki»1

Z fondu Łukašenki vydzielili hrošy na restaŭracyju dvuch chramaŭ

Madziar: Krym izalujem u najbližejšaj budučyni4

Jak biełaruskija ŭłady imknulisia pašyryć svoj udzieł u vajnie suprać Ukrainy5

Pad Minskam naładzili zborku Citroen. Stali viadomyja madeli i ceny9

Alaksiej Chlastoŭ źviarnuŭsia da padpisčykaŭ — upieršyniu paśla Akreścina7

«Dyk što vam jašče treba, šanoŭnyja kiraŭniki EHU?» Sieviaryniec zaklikaŭ biełarusizavać univiersitet, pakul nie pozna17

Taćcianu Martynavu źniali ź ciahnika na polskaj miažy i zabaranili ŭjezd u ES na 10 hadoŭ72

Z fondu Łukašenki vydzielili hrošy na restaŭracyju dvuch chramaŭ

Całkam adnavili ruch «Štadleraŭ» pamiž Minskam i Rudzienskam

«Dyk što vam jašče treba, šanoŭnyja kiraŭniki EHU?» Sieviaryniec zaklikaŭ biełarusizavać univiersitet, pakul nie pozna17

U Połackim rajonie złavili brakańjera, jaki ŭpalavaŭ dzika1

Biełaruskaja režysiorka pieramahła z karotkamietražkaj na Krakaŭskim kinafiestyvali1

Błohierka, što pierajechała ź Piciera pad Minsk, skardzicca, što nivodzin zabudoŭščyk nie źviarnuŭsia da jaje pa rekłamu3

U centry kiravańnia pieravozkami Biełaruskaj čyhunki ceły pavierch adviali vajskoŭcam3

«Biełavija» ŭviała ŭ ekspłuatacyju apošni nabyty Airbus A 330‑200

U Rasii čakajuć zvalnieńnia Nabiulinaj i pierachodu da «mabilizacyjnaj ekanomiki»1 1

Madziar: Krym izalujem u najbližejšaj budučyni4 4

Jak biełaruskija ŭłady imknulisia pašyryć svoj udzieł u vajnie suprać Ukrainy5 5

Pad Minskam naładzili zborku Citroen. Stali viadomyja madeli i ceny9 9

Alaksiej Chlastoŭ źviarnuŭsia da padpisčykaŭ — upieršyniu paśla Akreścina7 7

«Dyk što vam jašče treba, šanoŭnyja kiraŭniki EHU?» Sieviaryniec zaklikaŭ biełarusizavać univiersitet, pakul nie pozna17 17

Taćcianu Martynavu źniali ź ciahnika na polskaj miažy i zabaranili ŭjezd u ES na 10 hadoŭ72 72

U Novaj Baravoj baćki pieršakłaśnikaŭ vystrailisia ŭ čarhu da novaj škoły za sutki da pryjomu zajaŭ u jaje2 2

Alaksiej Chlastoŭ źviarnuŭsia da padpisčykaŭ — upieršyniu paśla Akreścina7 7

U dziciačy sadok — z čamadanam vybuchoŭki. Historyja pieršaha biełaruskaha terarysta8 8

Taćcianu Martynavu źniali ź ciahnika na polskaj miažy i zabaranili ŭjezd u ES na 10 hadoŭ72 72

Błohierka, što pierajechała ź Piciera pad Minsk, skardzicca, što nivodzin zabudoŭščyk nie źviarnuŭsia da jaje pa rekłamu3 3

Vučebka ŭ Pskovie, abiacańnie anulavać kredyty i sudzimaści, ale ni słova pra samaje važnaje. Jak biełarusaŭ viarbujuć na vajnu9 9

Siamiejnaj pary rabotnikaŭ dziciačaha sadka dali za «zdradu dziaržavie» i «kantrabandu zbroi» 12 i 14 hadoŭ. Voś što kažuć siabry siamji6 6

21‑hadovy rasijski chakieist vypadkova zastreliŭsia na vačach u dzieda. Piensijanier nie vytrymaŭ hora i zabiŭ siabie4 4

Pryznačana hałoŭnaja redaktarka «SB. Biełaruś siehodnia»7 7

Što adbyvajecca ciapier u Piščałaŭskim zamku i jak jon vyhladaje FOTY4 4

Słavienija zapłacić biełarusu amal 100 tysiač jeŭra za toje, što na jaho naviali pistalet pry zatrymańni, a paśla pratrymali hod za kratami3 3

Siłaviki nakryli sietku arhanizacyj «tajemnych pakupnikoŭ». Naličyli 40 tysiač paciarpiełych rabotnikaŭ handlu16 16

U niekatorych haradach składana źniać kvateru nadoŭha praz napłyŭ rasijskich turystaŭ6 6

Litoŭskaja mytnia pačała aryštoŭvać niekatoryja aŭtamabili, jakimi kirujuć biełarusy. Voś u čym prykoł7 7

Zahinuŭ administratar viadomaha Z-kanała, u jakim smakujuć rasijskija ŭdary pa cyvilnych abjektach8 8

U Branskaj vobłaści biełarus šturchanuŭ na darozie palena — i staŭ vypadkovaj achviaraj vajny6 6

«Jon sapraŭdy dapamoh ukrainskaj armii». Va Ukrainie zapuścili naśmiešlivy fłešmob pra Maksa Karža30 30

Daišniki na darohach ciapier buduć vyhladać krychu inačaj10 10

«Ja pačuła kryk: «Dapamažycie, režuć!». Padrabiaznaści trahiedyi, dzie chłopiec zabiŭ 24‑hadovuju dziaŭčynu15 15

«Prykiń, sistema!». Mužu Naści Tuman u Biełarusi za pieravyšeńnie chutkaści zabłakavali arendnuju mašynu7 7

Biełaruskuju doktarku zvolnili z pracy ŭ Vialikabrytanii. Jana nie razumieła zvyčku brytancaŭ abmiarkoŭvać ź joj nadvorje32 32

«Spasibo, Lena! Prodołžajtie viesti nabludienije». Aficer, jaki pisaŭ Charysavaj, paśviŭsia ŭ čatach palitemihracyi, a niekatorym dziaŭčatam navat prapanoŭvaŭ abmianiacca niudsami91 91

Stała viadoma pra vyniki pravierki pa skarzie ab źbićci vučnia ŭ połackaj spartyŭnaj škole7 7

Taćcianu Martynavu źniali ź ciahnika na polskaj miažy i zabaranili ŭjezd u ES na 10 hadoŭ72 72

«Zładzili maleńki Kitaj». Što viadoma pra novuju vytvorčaść chaładzilnikaŭ u Baranavičach3 3

«Hałoŭnaja krynica vydatkaŭ — heta časta adnosiny». Ajcišnik raskazaŭ, jak za try hady kupiŭ kvateru ŭ Tbilisi z zarobku5 5

U Minsku na Partyzanskim praśpiekcie aŭtamabil źbiŭ 21‑hadovaha chłopca na samakacie4 4

Pryznačany novy ministr pryrodnych resursaŭ3 3

Pryznačana hałoŭnaja redaktarka «SB. Biełaruś siehodnia»7 7

U Hrodnie dziaŭčatam 14 i 15 hadoŭ pahražaje kałonija za šopinh u internecie1 1

USU atakavali masty, jakija viaduć u Krym2 2

Što adbyvajecca ciapier u Piščałaŭskim zamku i jak jon vyhladaje FOTY4 4

Pa Hłybokim hulała miedźviedziania3 3

Pasolstva Polščy ŭ Minsku źmianiaje praviły pryjomu dakumientaŭ na kartu palaka2 2