ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
Ежа55
Бел Łac Рус

Лаваш-ролы з курыцай і кукурузай — перакус, які зручна ўзяць з сабой, куды б вы ні выправіліся

Нават калі вы ад прыроды не кухар, ролы з лаваша — перакус, які вы прыгатуеце найлепшым чынам. Пакладзіце ролы ў ланч-бокс — і можаце смела выпраўляцца ў падарожжа выхаднога дня.

lavash roll

Фота: Freepik.com

Вам спатрэбіцца:

  • 125 г памідораў чэры, парэзаных на чацвярцінкі,
  • 125 г кансерваванай кукурузы,
  • зялёная цыбуля, дробна пакрышаная,
  • 2 сталовыя ложкі салодкага соусу чылі,
  • 8 лістоў салаты,
  • 4 лісты цэльназбожжавага лаваша,
  • 1,5 кубка парэзанай смажанай курыцы,
  • 1 кубак смачнага цёртага сыру.

Як гатаваць:

  1. Змяшайце памідоры, кукурузу, цыбулю і соус у місцы.
  2. Выкладзіце па 2 лісты салаты на адну палову кожнага лаваша. Зверху пакладзіце сумесь з памідорамі, курыцу і сыр. Шчыльна згарніце рулет, пачынаючы з больш кароткага канца, каб укласці начынку.
  3. Разрэжце кожны рол напалам. Можна таксама абгарнуць яго паперай для выпечкі і такім чынам змацаваць.

Вам таксама могуць спадабацца:

Рэцэпт на выхадныя. Тварожны пірог — просты, хуткі, смачны

Рэцэпт на выхадныя. Фрытата з салодкім перцам

Яечныя тосты з хумусам

Чытайце яшчэ

Каментары5

  • аша?
    25.03.2023
    4 лісты цэльназбожжавага лаваша,

    і ўсяго-та?)

    муж на мінулым тыдні купіў...
    очень сокрушался, что очень дорого купил... но купил потому, что другого не было, поэтому я прочитало состав...

    лаваш халяль - без следов свиного жира
  • Смаката
    25.03.2023
    дочка Старкова (капризничае), і гуляш з сардэлек на другое, як шведы гатуюць)))
  • халяльныя дрянікі
    25.03.2023
    сейчас вроде как пост?

    а в рецепт истинно халяльных драников включено только бульба и больше ничего? так?

    а ничего, что в эти постные драники попадет капелька моей крови или кусочек мяса с моего пальца? терка знаете ли дело такое...
    ничего?

Цяпер чытаюць

Хто тая Аліна, з якой Лукашэнка танцаваў гэтым разам на навагоднім балі18

Грамадства18

Хто тая Аліна, з якой Лукашэнка танцаваў гэтым разам на навагоднім балі

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

«Сабраў па кватэры сцягі, нашыўкі — і як добрапрыстойны грамадзянін усё гэта закапаў у лесе. А тэлефон не пачысціў»

Хто тая Аліна, з якой Лукашэнка танцаваў гэтым разам на навагоднім балі18

Марыя Калеснікава запісала калядны зварот на пяці мовах ВІДЭА6

Цапкала адказаў Коўлу. І зрабіў выгляд, што яго не злавілі на хлусні13

Яраслаў Раманчук дае прагноз, калі скончыцца вайна. І расказвае, чым цяпер займаецца і як яго шакавалі заявы Бабарыкі13

Апошнія навіны

НАК вызначыў найлепшых беларускіх спартсменаў і трэнераў 2025 года

Венесуэла выкарыстоўвае для транспартавання сваёй нафты танкеры-«зомбі»

Жыхарам гомельскага дома, які пацярпеў ад выбуху газу, дазволілі вярнуцца дахаты

У Віцебску збіраюцца рабіць тэхнапарк на тэрыторыі завода «Віцязь»

«Белавія» арганізуе з Мінска ў Дубай дадатковы рэйс1

Джон Коўл пра дапамогу Цапкалы: Не, ён гэтага не рабіў11

Зяленскі: «Арэшнік» у Беларусі нясе глабальную пагрозу1

Карэйцы, якія трапілі ў палон да ўкраінцаў, захацелі жыць у Паўднёвай Карэі2

Колькі часу трэба правесці на мяжы, каб трапіць з Польшчы ў Беларусь перад Калядамі?

Пад Жабінкай мясцовых жыхароў палохала ліса. Яе злавілі1

У Беларусі забаранілі «незамярзайку» з перавышэннем нормы па метаноле ў сотні разоў

Начальнік крымінальнага вышуку МУС бачыў прагулачны дворык СІЗА КДБ з акна свайго кабінета, а потым сам стаў вязнем6

Беларус Уладзіслаў Калячонак дэбютаваў за «Бостан» у матчы НХЛ

У Варшаве адкрылі яшчэ адзін шэлтар для палітвязняў — грошы сабралі за некалькі дзён

Павел Дураў прапанаваў аплачваць ЭКА незамужнім жанчынам, якія хочуць зацяжарыць ад яго9

Беларусу, якога затрымалі на вайсковай базе ў Гдыні, выставілі абвінавачанне

Віні-Пуху — 100 гадоў. Гісторыя самага вядомага мядзведзя ў свеце3

У Чавусах тэсціруюць першую ў Беларусі сістэму аўтаматычнай абвесткі пра пешаходаў на зебры

Вольга Такарчук: Вуліца Гамарніка хай будзе Мелказёрава11

У Мінску з'явілася алея ліхтароў

Сталічныя траўмпункты ў галалёд фіксуюць да 70 выпадкаў траўмаў за суткі

Сіноптыкі расказалі пра надвор'е на вялікія выходныя

100 тысяч жыццяў за 1% тэрыторыі. Эксперт — пра тупік, у якім апынулася армія Пуціна10

У Маскве сёння ноччу ўзарвалі паліцэйскіх, якія катавалі ўкраінскіх палонных — крыніцы13

Церцель: Пратасевіч працаваў на тэрыторыі шэрагу дзяржаў у баявой абстаноўцы38

Усе навіны

Жыхар Бабруйска ў прыватнай перапісцы з былой жонкай абразіў яе. Яго аштрафавалі4

Кіроўца трапіў у ДТЗ на хуткасці 3 км/г. У яго забралі правы на паўгода і аштрафавалі на 10 базавых3

У Польшчы расце колькасць адмоў беларусам у выдачы праязнога дакумента. У чым прычына?7

У Мінску прадаюць кватэру былога піяніста «Песняроў». Інтэр'еры ўражваюць ФОТЫ5

Дачка беларускай баскетбалісткі трапіла на кулінарнае шоу ў Італіі

У Маскве загінулі двое паліцэйскіх: невядомы кінуў выбухоўку ў іх машыну1

Яраслаў Раманчук дае прагноз, калі скончыцца вайна. І расказвае, чым цяпер займаецца і як яго шакавалі заявы Бабарыкі13

Наёмніка што быў ва ўкраінскім палоне, вярнулі ў Расію, а затым асудзілі ў Беларусі не менш чым на 10 гадоў8

Эканоміка ЗША дэманструе самы высокі рост за апошнія два гады11

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Хто тая Аліна, з якой Лукашэнка танцаваў гэтым разам на навагоднім балі18

Грамадства18

Хто тая Аліна, з якой Лукашэнка танцаваў гэтым разам на навагоднім балі

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць