Zdaroŭje33

Ekśpiert nazvaŭ minimalnuju kolkaść dzion adpačynku dla poŭnaha adnaŭleńnia

Staršynia praŭleńnia Respublikanskaha sajuza turystyčnaj industryi Filip Huły na ANT nazvaŭ minimalny termin adpačynku, jaki nieabchodny dla paŭnavartasnaha fizičnaha i psichałahičnaha adnaŭleńnia čałavieka.

Fota: AP Photo / Mindaugas Kulbis

Kab arhanizm paśpieŭ adpačyć, bieśpierapynny vodpusk pavinien tryvać nie mienš za 10 dzion. Pieršyja 4 dni sychodziać tolki na toje, kab arhanizm zmoh banalna adaspacca paśla pracoŭnych budniaŭ. Na 7‑y dzień pačynajecca samo adnaŭleńnie, i ŭ čałavieka źjaŭlajecca žadańnie choć niejkaj aktyŭnaści.

Filip Huły taksama dadaŭ, što dla jakasnaj pierazahruzki mozhu i psichiki važnymi źjaŭlajucca źmiena krajavidaŭ i blizkaść da pryrody.

Kamientary3

  • Biespracoŭny
    17.05.2026
    Biełarusam 30 hadoŭ varta dać adpačyvać paśla režymnaha źbićcia psichiki
  • 111
    18.05.2026
    V SSSR ekśpierty nazyvali cifru 24 dnia - eto minimalnaja prodołžitielnosť otpuska dla vosstanovlenija zdorov́ja. V osnovnom otpusk był minimum 30 kalendarnych dniej.
  • M
    18.05.2026
    Inohda vsiej žiźni nie chvatajet, čtoby vosstanoviťsia.

Ciapier čytajuć

Chto taki Siarhiej Alisiejenka, jaki stvaryŭ ŠI-čat-bot, što trapiŭ u top-10 śvietu razam z ChatGPT i Claude4

Chto taki Siarhiej Alisiejenka, jaki stvaryŭ ŠI-čat-bot, što trapiŭ u top-10 śvietu razam z ChatGPT i Claude

Usie naviny →
Usie naviny

Dzieci z Baraŭlan znajšlisia

Dziasiatki staražytnych dzid na dnie Dźviny. U Viciebsku prajšli pieršyja padvodnyja raskopki3

Ataka dronaŭ pa Maskvie. Haryć NPZ, jaki zabiaśpiečvaje 70 pracentaŭ patrebaŭ rasijskaj stalicy i rehijona ŭ bienzinie5

Tramp zajaviŭ, što ŭ ZŠA stvorać «Siły ŠI» i pryznačać adkaznaha za raźvićcio štučnaha intelektu1

Kolki možna siadzieć bieź pierapynku, kab nie pavialičvać ryzyki raku? Navukoŭcy znajšli adkaz1

Ukrainskija bieśpiłotniki nanieśli ŭdar pa naftapierapracoŭčym zavodzie ŭ Maskvie10

Navukoŭcy dadali ŭ bieton čałaviečyja fiekalii. Vynik ździviŭ9

U Minsku majstar-cyrulnik adkryŭ dabračynny katalicki barbieršop3

Škole ŭ Navahrudku prysvoili imia Jazepa Drazdoviča4

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Chto taki Siarhiej Alisiejenka, jaki stvaryŭ ŠI-čat-bot, što trapiŭ u top-10 śvietu razam z ChatGPT i Claude4

Chto taki Siarhiej Alisiejenka, jaki stvaryŭ ŠI-čat-bot, što trapiŭ u top-10 śvietu razam z ChatGPT i Claude

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić