Здароўе66

Траўматолаг назваў самы небяспечны летні абутак для ступняў

А які самы здаровы варыянт?

Самы спрэчны варыянт летняга абутку — шлёпанцы. Яны больш падыходзяць для паходу ў басейн або на пляж, чым для штодзённага нашэння ў горадзе, каментуе траўматолаг-артапед Раман Кудраўцаў «Мінскай праўдзе».

«Фіксацыя такога абутку на ступаку адбываецца за кошт сціскання пальцаў у пярэднім аддзеле. Гэта паталагічны стан, які прыводзіць да натоптышаў і праблем з сухажыллямі пальцаў», — папярэдзіў доктар.

У якасці больш бяспечнай альтэрнатывы доктар прапанаваў кроксы.

Таксама для непрацяглых прагулак падыдуць правільна падабраныя сандалі. Аднак для працяглай хады яны не заўсёды з'яўляюцца найлепшым выбарам з-за недастатковай артапедычнай падтрымкі.

Самым удалым варыянтам летняга абутку траўматолаг назваў красоўкі. Паводле яго слоў, якасныя мадэлі маюць успененую падэшву, якая змякчае нагрузку пры хадзе, змяншае ўздзеянне на суставы і забяспечвае ўстойлівасць дзякуючы пратэктару. Акрамя таго, такі абутак добра фіксуе пятку.

«Калі летам у красоўках горача, можна выкарыстоўваць перфараваныя мадэлі», — пракаментаваў спецыяліст.

Пры гэтым доктар адзначыў, што найлепшай трэніроўкай для ступняў у цёплую пару года застаецца хада басанож. Для гэтага неабавязкова ехаць на марскі пляж — падыдуць прагулкі па траве ў парку, лясныя сцежкі або дачны ўчастак.

Каментары6

  • Сатурн
    08.06.2026
    лініі, и собачниками всё зас.ато
  • цалкам праз абутак
    08.06.2026
    абутак для стоп -- абутак для СТУПНЯЎ

    стопа
    I 1) (анат.) ступня , -ні
    плоская стопа — пляскатая ступня

    2) (шаг, нога) крок , кроку
    направить стопы — пайсці идти по чьим-либо стопам — ісці па чыіх-небудзь слядах

    II (поэт.) стапа , -пы

    III 1) (предметы, ровно положенные один на другой) стос , стоса касцёр , кастра сцірта , -ты
    стопа книг — стос кніг
    2) (мера бумаги) стапа , -пы

    IV (сосуд) чара , -ры
    серебряная стопа — сярэбраная чара
  • ну, дык!
    08.06.2026
    лініі, а ў лясах - мядзведзі )

Цяпер чытаюць

Памятаеце Пятрушу, які выдзіраў драты «дыджэям Перамен»? Яго перавялі ў трэцюю лігу чыноўнікаў пасля месяцаў беспрацоўя7

Памятаеце Пятрушу, які выдзіраў драты «дыджэям Перамен»? Яго перавялі ў трэцюю лігу чыноўнікаў пасля месяцаў беспрацоўя

Усе навіны →
Усе навіны

«Чорная зона». Што вядома пра палітзняволеных беларусаў, якіх трымаюць у псіхіятрычных клініках8

Дзе і як беларусы на выгнанні ўшануюць памяць ахвяраў «Ночы расстраляных паэтаў». Расклад мерапрыемстваў13

Нетаньяху заявіў, што арабскія партыі «скралі выбары» ў Ізраілі8

За яркі антылукашэнкаўскі банер федэрацыю футболу Фінляндыі аштрафавалі агулам на 30 тысяч еўра5

«Я ведаю, што рана ці позна па мяне таксама могуць прыйсці». 56‑гадовага гамельчука асудзілі да 8,5 года калоніі3

Прэм'ер Нарвегіі абверг, што Пуцін расказваў ім гісторыю сярэднявечных славян9

Новы трэнд — у «Мінск-Свеце» ўсё часцей здаюць кватэры з голымі сценамі. Колькі просяць?4

Нямецкая брыгада ў Літве будзе адсочваць вайсковую актыўнасць у Беларусі1

«Камуналка» каля 250 рублёў. Мінчанка расказала, як жыве ў электрадоме4

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Памятаеце Пятрушу, які выдзіраў драты «дыджэям Перамен»? Яго перавялі ў трэцюю лігу чыноўнікаў пасля месяцаў беспрацоўя7

Памятаеце Пятрушу, які выдзіраў драты «дыджэям Перамен»? Яго перавялі ў трэцюю лігу чыноўнікаў пасля месяцаў беспрацоўя

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць