Ježa

Recept najkaryśniejšaha i prostaha ŭ pryhatavańni napoju

Hety nastoj ź limonu, imbiru i kurkumy lohki ŭ pryhatavańni, pryjemny na smak i vielmi karysny dla arhanizma.

Fota Depositphotos.com

Na praciahu tysiačahodździaŭ ludzi vykarystoŭvali imbir — daŭniej biełarusy nazyvali jaho «imbierac», adsiul prykazka «dać piercu ź imbiercam» — dla lačeńnia prastudy, artrytu i navat mihreni. Imbir maje antyaksidantnyja i supraćzapalenčyja ŭłaścivaści.

Jon zdolny palahčać simptomy młosnaści i dapamahčy sardečna-sasudzistaj sistemie, piša The Wall Street Journal.

Kurkuma maje ŭ składzie kurkumin, jaki taksama źjaŭlajecca mocnym supraćzapalenčym i antyaksidantnym preparatam.

Limon — bahataja krynica vitaminu S.

Čyrvony pierac karysny dla stravavańnia.

Niefiltravany jabłyčny vocat maje karysnyja bakteryi.

A miod nadaje napoju niepoŭtorny smak.

Vam spatrebiacca:

Dla siropu:

1/3 čajnaj łyžki kurkumy

30 mł śviežaha soku imbiru (zmałoć korań imbiru ŭ błendary, zalić vadoj i pieramiešvać, sumieś maje być hustoj. Paśla treba pierakłaści sumieś u marlu i adcisnuć sok)

40 h miodu

Dla napoju:

20 mł limonnaha soku

1 stałovaja łyžka (abo mienš) jabłyčnaha vocatu

Drobka čyrvonaha piercu

Dolka limona dla azdoby

  1. Dla siropu treba ŭźbić sok imbiru i miod da adnarodnaj masy, paśla dadać kurkumu. Možna zachoŭvać u hiermietyčnym kantejniery ŭ ladoŭni na praciahu tydnia. Raźličana na 6 porcyj napoju.
  2. Da limonnaha soku dadajcie sirop i vocat, dadajcie drobku piercu. Paśla sumieś treba zalić 150 mł haračaj vady. Pieramiašać. Azdobić dolkaj limona.

Kamientary

Ciapier čytajuć

Alijeŭ paraiŭ Ukrainie nie zhadžacca na akupacyju. Z-kanały zaklikajuć rychtavacca da vajny z Azierbajdžanam12

Alijeŭ paraiŭ Ukrainie nie zhadžacca na akupacyju. Z-kanały zaklikajuć rychtavacca da vajny z Azierbajdžanam

Usie naviny →
Usie naviny

Cichanoŭskaja: Prašu nie kryŭdzicca, kali Siarhiej vystupaje ź niejkimi rezkimi zajavami44

«Kali zatopić, adrazu i nie zrazumieješ, adkul mienavita». U Minsku jość unikalny šmatpaviarchovik, dzie ŭsie kvatery — trochuzroŭnievyja.2

Stała viadoma pra vyzvaleńnie byłoha žurnalista «Miedyja-Paleśsia» Jaŭhiena Nikałajeviča

Biełaruski futbalist u 25 hadoŭ pierajšoŭ u 13-y kłub u karjery

Hiendyrektara IT-kampanii adchilili paśla videa z padnačalenaj na kancercie Coldplay7

Tamaty ad 3 rubloŭ, ahurki tańniejšyja za bulbu. Što pradajecca na Kamaroŭcy ŭ vychodnyja

Seks-koŭč biełaruskaha pachodžańnia Aleks Łeśli prylacieŭ u Maskvu i nie byŭ zatrymany, niahledziačy na kryminalnuju spravu11

Dziaržaŭnyja kanały niečakana pakazali, jak vyhladajuć rezidencyi Łukašenki znutry. Raniej kamiery tudy nie traplali29

Pakazali trejler ajčynnaj dramy «Kłasnaja»21

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Alijeŭ paraiŭ Ukrainie nie zhadžacca na akupacyju. Z-kanały zaklikajuć rychtavacca da vajny z Azierbajdžanam12

Alijeŭ paraiŭ Ukrainie nie zhadžacca na akupacyju. Z-kanały zaklikajuć rychtavacca da vajny z Azierbajdžanam

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić