Ježa

Recept najkaryśniejšaha i prostaha ŭ pryhatavańni napoju

Hety nastoj ź limonu, imbiru i kurkumy lohki ŭ pryhatavańni, pryjemny na smak i vielmi karysny dla arhanizma.

Fota Depositphotos.com

Na praciahu tysiačahodździaŭ ludzi vykarystoŭvali imbir — daŭniej biełarusy nazyvali jaho «imbierac», adsiul prykazka «dać piercu ź imbiercam» — dla lačeńnia prastudy, artrytu i navat mihreni. Imbir maje antyaksidantnyja i supraćzapalenčyja ŭłaścivaści.

Jon zdolny palahčać simptomy młosnaści i dapamahčy sardečna-sasudzistaj sistemie, piša The Wall Street Journal.

Kurkuma maje ŭ składzie kurkumin, jaki taksama źjaŭlajecca mocnym supraćzapalenčym i antyaksidantnym preparatam.

Limon — bahataja krynica vitaminu S.

Čyrvony pierac karysny dla stravavańnia.

Niefiltravany jabłyčny vocat maje karysnyja bakteryi.

A miod nadaje napoju niepoŭtorny smak.

Vam spatrebiacca:

Dla siropu:

1/3 čajnaj łyžki kurkumy

30 mł śviežaha soku imbiru (zmałoć korań imbiru ŭ błendary, zalić vadoj i pieramiešvać, sumieś maje być hustoj. Paśla treba pierakłaści sumieś u marlu i adcisnuć sok)

40 h miodu

Dla napoju:

20 mł limonnaha soku

1 stałovaja łyžka (abo mienš) jabłyčnaha vocatu

Drobka čyrvonaha piercu

Dolka limona dla azdoby

  1. Dla siropu treba ŭźbić sok imbiru i miod da adnarodnaj masy, paśla dadać kurkumu. Možna zachoŭvać u hiermietyčnym kantejniery ŭ ladoŭni na praciahu tydnia. Raźličana na 6 porcyj napoju.
  2. Da limonnaha soku dadajcie sirop i vocat, dadajcie drobku piercu. Paśla sumieś treba zalić 150 mł haračaj vady. Pieramiašać. Azdobić dolkaj limona.

Kamientary

Ciapier čytajuć

Były muž błohierki, jakaja razam z 17‑hadovym žanichom šykavała na sabranaje dla chvoraha dziciaci, raskrytykavaŭ tych, chto hetyja hrošy joj pieravodziŭ12

Były muž błohierki, jakaja razam z 17‑hadovym žanichom šykavała na sabranaje dla chvoraha dziciaci, raskrytykavaŭ tych, chto hetyja hrošy joj pieravodziŭ

Usie naviny →
Usie naviny

U centry Minska pačali znos budynka kolišniaj fabryki

U Vietcy mužčyna ŭpaŭ z mosta i visieŭ nad rakoj biez prytomnaści4

U Litvie pačali budavać zavod bojeprypasaŭ ad niamieckaha Rheinmetall2

Biełaruskija śpiecsłužby napisali žurnalistcy Maryi Hryc

Coca-Cola vypuściła navahodniuju rekłamu, i jaje zachejcili. Usio praz štučny intelekt3

17‑hadovy błohier i jaho 37‑hadovaja dziaŭčyna patracili na siabie miljon rubloŭ, sabrany na dabračynnaść18

Daterminova prybrali ź sienataraŭ byłoha dyrektara Hrodzienskaha miasakambinata6

U Biełarusi płanujuć istotna źmienšyć sumu padarunkaŭ, jakaja nie abkładajecca padatkami2

Polšča nie admaŭlajecca ad płanaŭ adkryćcia pamiežnych pierachodaŭ ź Biełaruśsiu

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Były muž błohierki, jakaja razam z 17‑hadovym žanichom šykavała na sabranaje dla chvoraha dziciaci, raskrytykavaŭ tych, chto hetyja hrošy joj pieravodziŭ12

Były muž błohierki, jakaja razam z 17‑hadovym žanichom šykavała na sabranaje dla chvoraha dziciaci, raskrytykavaŭ tych, chto hetyja hrošy joj pieravodziŭ

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić