Zdaroŭje

Chadźba abo jazda na rovary mohuć dapamahčy navat chvorym na rak

Ludzi, jakija lačylisia abo lečacca ad raku, i majuć chraničnuju stomlenaść, vyklikanuju nastupstvami chvaroby i lačeńnia, mohuć pavysić svaju enierhiju z dapamohaj rehularnaj chadźby abo jazdy na rovary.

Takuju navinu pryniesła ahienctva Reuters sa spasyłkaj na vyniki 38 kliničnych ekśpierymentaŭ, u jakich brali ŭdzieł ahułam bolš za 2600 chvorych.

Doŭhaterminovaje pačućcio stomlenaści ŭ ankałahičnych chvorych moža być vyklikana jak samoj chvarobaj i źviazanymi ź joj praciahłymi bolami, tak i nastupstvami chimijaterapii. Raniejšyja daśledavańni śviedčyli, što ŭ takoj situacyi mohuć dapamahčy zbałansavanaje charčavańnie i akupunktura.

Adnak vyniki novych ekśpierymentaŭ pakazvajuć, što jość i inšyja dziejsnyja srodki. Ich vyhoda ŭ tym, što chvoryja mohuć źviartacca da ich ŭ volny čas.

Adna z aŭtaraŭ daśledavańnia, doktar Fijona Kramp z Univiersiteta Zachodniaj Anhlii ŭ Brystali, paviedamiła što ŭdzieł u ekśpierymiencie brali roznyja chvoryja, ale pieravažali žančyny z rakam małočnaj załozy. Fizičnaja aktyŭnaść, jakuju prapanoŭvali ŭdzielnikam ekśpierymienta, varyjavałasia ad chadźby i jazdy na rovary, da bolš surjoznych fizičnych nahruzak i johi. Častata nahruzak taksama była roznaju — ad dvuch razoŭ na tydzień da štodzionnych trenirovak. Čas nahruzki — ad 10 chvilin da dźviuch hadzin.

Kali vyniki ekśpierymienta byli padsumavanyja, akazałasia, što najlepšyja vyniki mieli tyja chvoryja, jakija rehularna chadzili abo jeździli na rovary. Mienavita jany adčuli, što ŭ ciele im prybaviłasia enierhii i siły.

Kamientary

Ciapier čytajuć

Na vajskovyja zbory masava zabirajuć hrodziencaŭ. A što minčuki? Padrychtujciesia, vaša čarha — 2027‑2028 hady1

Na vajskovyja zbory masava zabirajuć hrodziencaŭ. A što minčuki? Padrychtujciesia, vaša čarha — 2027‑2028 hady

Usie naviny →
Usie naviny

U Turcyi padčas futbolnaha matča miač trapiŭ u čajku. Ale zahinuć ptušcy nie dali

Antarktyda maje «hravitacyjnuju dzirku». Što heta takoje i ci niasie pahrozu płaniecie?

Rasijskim vajskoŭcam zabaraniajuć karystacca dziaržaŭnym miesiendžaram Max, jaki naviazvajuć astatniamu hramadstvu3

Šeść krain uklučna z Ukrainaj zapuściać vytvorčaść dronaŭ-pierachopnikaŭ, jakija stvorać na miažy z Rasijaj i Biełaruśsiu pavietrany mur3

«Bajavomu hienierału» Kubrakovu na pamiać pra raspravu 2020 hoda padaryli kulamiot19

U Minsku abjavili pra płany stvaryć skvier na byłych katalickich mohiłkach. Ale tam užo daŭno idzie budaŭnictva5

«Vy padajecie ŭsim nam prykład». Arcybiskup Stanieŭski pavinšavaŭ Viktara Chrenina z 23 lutaha22

U minskim HC, dzie niadaŭna zakryŭsia hipiermarkiet, adkryjuć hipierdyskaŭntar

Hihanckich čarapach vypuścili na cichaakijanski vostraŭ praz 180 hadoŭ adsutnaści na im

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Na vajskovyja zbory masava zabirajuć hrodziencaŭ. A što minčuki? Padrychtujciesia, vaša čarha — 2027‑2028 hady1

Na vajskovyja zbory masava zabirajuć hrodziencaŭ. A što minčuki? Padrychtujciesia, vaša čarha — 2027‑2028 hady

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić