Usiaho patrochu33

Duš abo vanna? Navukoŭcy vyvučali, što lepš dla zdaroŭja

I zaadno — jak časta treba myć dyvanki kala vanny abo duša.

Fota: Ekaterina Demidova / Getty Images

Što lepš dla hihijeny — duš abo vanna? Vydańnie Daily Mail źviarnułasia pa adkaz da kliničnaha mikrabijołaha z Univiersiteta Lestera Prymroŭz Frystoŭn (Primrose Freestone).

Pa słovach navukoŭcy, duš — bolš efiektyŭny sposab ačyščeńnia. Asnoŭnaja pryčyna ŭ tym, što ŭ vańnie vada nie źmianiajecca, i ŭsie mikraarhanizmy, jakija byli na ciele, prosta pieraraźmiarkoŭvajucca pa roznych učastkach skury.

Bieśpierapynny patok vady ŭ dušy nie tolki zmyvaje brud, pot i tłušč, ale i źlohku masažuje skuru. 

Taksama, pa słovach ekśpiertki, ranišni duš dapamahaje pračnucca, zmyć pot ci bakteryi, jakija vy mahli padchapić z paścielnaj bializny padčas snu. Heta asabliva karysna, kali vaša bializna była nie samaj śviežaj, kali vy kłalisia ŭ łožak.

Adnak Frystoŭn nie zaklikaje całkam admaŭlacca ad vanny, bo jana maje svaje pieravahi dla zdaroŭja. Haračaja vada dapamahaje źniać napružańnie ŭ myšcach, supakoić niervovuju sistemu i palepšyć krovazvarot.

Kab spałučyć pryjemnaje z karysnym, ekśpierty rajać prysłuchacca da dośviedu tych, chto vykarystoŭvaje kambinavany mietad: spačatku prymać vannu dla rełaksacyi, a paśla abaviazkova spałoskvacca pad dušam.

Taki padychod dazvalaje atrymać maksimalnuju karyść dla psichičnaha stanu i adnačasova zmyć reštki myła i mikrobaŭ, jakija mahli zastacca na skury.

Fota: Getty Images

Cikava, što častkovaja ačystka ad bakteryj paśla vanny adbyvajecca i padčas vycirańnia ručnikom, ale tut toicca inšaja niebiaśpieka. Doktar Frystoŭn papiaredžvaje, što kali nie prać ručnik rehularna, na im chutka ŭtvoracca cełyja kałonii bakteryj.

Akramia taho, niebiaśpieka moža chavacca i ŭ inšych rečach u vannym pakoi. Naprykład, vilhotnyja dyvanki kala vanny abo duša lohka nazapašvajuć bakteryi i ćvil, asabliva kali doŭha nie vysychajuć. Ekśpierty rajać dobra prasušvać ich paśla vykarystańnia i myć nie radziej za raz na tydzień pry vysokaj tempieratury.

Kamientary3

  • jak vy myjeciesia?
    18.05.2026
    Niaŭžo niechta prosta vyłazić z brudnaj vanny, vycirajecca i ŭsio? Mnie padajecca, usie ŭ kancy spuskajuć vadu i spałaskivajucca dušam.
  • Rycar
    18.05.2026
    jak vy myjeciesia?, U rečcy, jak sapraŭdnyja Lićviny.
  • cc
    18.05.2026
    jak vy myjeciesia?, nu, paśla zimy (adsyłka da aniekdota) mahčyma vyleźci z brudnaj vanny. Ale kali rehularna myješsia, to vada nie takaja ŭžo i brudnaja?
    Ps. A pa jeŭramierykanski myć posud u adnoj i toj ža vadzie ok?

Ciapier čytajuć

Redki vypadak: pamiłavany biełaruski palitviazień pajšoŭ na vajnu suprać Ukrainy16

Redki vypadak: pamiłavany biełaruski palitviazień pajšoŭ na vajnu suprać Ukrainy

Usie naviny →
Usie naviny

Sibiha: U dzień naradžeńnia Pucina rasijskija hienierały padnieśli jamu jahony lubimy padarunak3

42‑hadovaha Dźmitryja Bakieja asudzili za «sadziejničańnie ekstremisckaj dziejnaści»

Alaksandra Taratutu, jakoha try hady tamu asudzili za zabojstva trochhadovaha syna, rasstralali14

Novyja mahistrali i most cieraz Drazdy. Jakoj budzie darožnaja sietka na poŭnačy Minska

Statkievič: Sapraŭdnaja meta vajny va Ukrainie — likvidacyja ŭkraincaŭ jak nacyi24

U zvyčajnym minskim šmatpaviarchoviku chavajecca sapraŭdny pałac. U jaho ramont ukłali miljony13

Kiraŭnikoŭ rehijanalnych KDB i KDK buduć abaviazkova ŭklučać u skład abłvykankamaŭ i Minharvykankama7

ZŠA zaklikali svaich hramadzian nieadkładna pakinuć Rasiju praz mahčymuju ŭspyšku čumy5

Vydaŭca Ihara Łohvinava abviaścili ŭ vyšuk

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Redki vypadak: pamiłavany biełaruski palitviazień pajšoŭ na vajnu suprać Ukrainy16

Redki vypadak: pamiłavany biełaruski palitviazień pajšoŭ na vajnu suprać Ukrainy

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić