Śviet 1 1

Nashaniva.com

26.11.2025 / 17:06

U Rasii fitnes-błohier pamior, rekłamujučy svoj kurs pa pachudzieńni

U rasijskim Arenburhu pamior miascovy fitnes-błohier i trenier Dźmitryj Nujanzin, jaki chacieŭ prarekłamavać svoj kurs pachudzieńnia. Dla hetaha jon śviadoma pačaŭ chutka nabirać vahu, kab potym pakazalna schudnieć i prademanstravać efiektyŭnaść svajoj mietodyki, piša vydańnie «Chołod».

Miesiac tamu mužčyna vykłaŭ videa, u jakim raskazaŭ, što štodnia spažyvaje kala 10 tysiač kiłakałoryj. U roliku Nujanzin pakazvaŭ svoj «zvyčajny racyjon»: na śniadanak — vypiečka i paŭtorta, na abied — 800 hramaŭ pielmieniaŭ z majanezam, na viačeru — burhier i dźvie maleńkija picy. Dniom jon pierakusaŭ čypsami.

Da 18 listapada jaho vaha dasiahnuła 105 kiłahramaŭ, to bok jon nabraŭ nie mienš za 13 kiłahramaŭ za miesiac. Usiaho chłopiec płanavaŭ pavialičyć vahu na 25 kiłahramaŭ za dva miesiacy.

Pavodle znajomych mužčyny, 22 listapada Nujanzin pamior u śnie ad spynieńnia serca. Jamu było 30 hadoŭ, i tolki hod tamu jon ažaniŭsia.

Pry padobnych abstavinach, darečy, u vieraśni 2024 hoda ad spynieńnia serca pamior viadomy biełaruski bodzibiłdar Illa «Holem» Jefimčuk. Jon vykonvaŭ praktykavańni z ekstremalnymi vahami i spažyvaŭ štodnia kala 16,5 tysiač kiłakałoryj. Na momant śmierci spartsmien važyŭ 158 kiłahramaŭ pry roście 185 santymietraŭ.

Čytajcie jašče

Kamientary1

Premija Darvina

26.11.2025

[Red. vydalena]

Ciapier čytajuć

«Takimi tempami zastaniemsia biez drevaŭ!» Što treba viedać pra amiełu ŭ Biełarusi

U amierykanskim zaaparku pamierła čarapacha, jakaja pieražyła dźvie suśvietnyja vajny i 20 prezidentaŭ ZŠA

Na rasijskich tavarach biełaruskuju movu možna sustreć ci nie čaściej, čym na biełaruskich. Čamu tak?

«Dzieści dakładna jość prachod da našych dźviarej». Jak budoŭla paŭpłyvała na žyćcio najbolšaj tusovačnaj vulicy Minska1 1

U Rasii zajavili, što nie pojduć ni na jakija pryncypovyja sastupki va ŭkrainskim pytańni2 2

U Minsku pabudujuć piacikiłamietrovuju alternatyvu MKAD1 1

«Kali abaronca ŭbačyŭ maju spravu, skazaŭ: «Kapiec». Pamiłavanaja ŭkrainka raskazała pra biełaruski SIZA, kałoniju i niečakanaje vyzvaleńnie5 5

Kyrhyzy pavitali Łukašenku pierad jurtaj pa-biełarusku. Jon pramaŭčaŭ VIDEA22 22

Ukraina na pieramovach z ZŠA adchiliła try klučavyja patrabavańni «mirnaha płana»13 13

Pamiatajecie kadeta, jaki na sustrečy z Łukašenkam śmieła vystupiŭ pa-biełarusku? Jon vyjechaŭ z krainy17 17

Pamiatajecie kadeta, jaki na sustrečy z Łukašenkam śmieła vystupiŭ pa-biełarusku? Jon vyjechaŭ z krainy17

Hramadstva17

Pamiatajecie kadeta, jaki na sustrečy z Łukašenkam śmieła vystupiŭ pa-biełarusku? Jon vyjechaŭ z krainy

U Minsku pabudujuć piacikiłamietrovuju alternatyvu MKAD1 1

«Kali abaronca ŭbačyŭ maju spravu, skazaŭ: «Kapiec». Pamiłavanaja ŭkrainka raskazała pra biełaruski SIZA, kałoniju i niečakanaje vyzvaleńnie5 5

Kyrhyzy pavitali Łukašenku pierad jurtaj pa-biełarusku. Jon pramaŭčaŭ VIDEA22 22

Čamu Łukašenka hetyja dni zły jak čort?57 57

Ukraina na pieramovach z ZŠA adchiliła try klučavyja patrabavańni «mirnaha płana»13 13

Ukraina na pieramovach z ZŠA adchiliła try klučavyja patrabavańni «mirnaha płana»13

Stała viadoma, jakuju błatnuju pasadu atrymaŭ paśla vyzvaleńnia ź SIZA eks-dyrektar Pałaca Respubliki5 5

Stała viadoma, jakuju błatnuju pasadu atrymaŭ paśla vyzvaleńnia ź SIZA eks-dyrektar Pałaca Respubliki5

Rasijski komik, jaki jeździŭ na Danbas, daŭ kancert u Minsku i pachabna pažartavaŭ pra Kupału36 36

Rasijski komik, jaki jeździŭ na Danbas, daŭ kancert u Minsku i pachabna pažartavaŭ pra Kupału36

Zatrymany člen kamisii pa viartańni12 12

Zatrymany člen kamisii pa viartańni12

Šrajbman miarkuje, što Biełaruś moža być na parozie pierałomu24 24

Šrajbman miarkuje, što Biełaruś moža być na parozie pierałomu24

U Rasii, abaraniajučy nieznajomuju žančynu, zahinuŭ 33‑hadovy biełarus11 11

U Rasii, abaraniajučy nieznajomuju žančynu, zahinuŭ 33‑hadovy biełarus11

Zmročnyja prahnozy spraŭdžvajucca. Čamu Zachad abiraje stratehiju «Nie złavać dzieda» i čaho čakać dalej77 77

Zmročnyja prahnozy spraŭdžvajucca. Čamu Zachad abiraje stratehiju «Nie złavać dzieda» i čaho čakać dalej77

Poŭnaja rasšyfroŭka źlitych pieramoŭ śpiecpradstaŭnika prezidenta ZŠA Styva Uitkafa i pradstaŭnikoŭ Pucina Dźmitryjeva i Ušakova26 26

Poŭnaja rasšyfroŭka źlitych pieramoŭ śpiecpradstaŭnika prezidenta ZŠA Styva Uitkafa i pradstaŭnikoŭ Pucina Dźmitryjeva i Ušakova26

Eks-supracoŭnik Akademii navuk najechaŭ na inicyjatyvu Maldzis: Nieprafiesijanały dyskredytujuć sapraŭdnych navukoŭcaŭ. Macukievič adkazaŭ44 44

Eks-supracoŭnik Akademii navuk najechaŭ na inicyjatyvu Maldzis: Nieprafiesijanały dyskredytujuć sapraŭdnych navukoŭcaŭ. Macukievič adkazaŭ44

Pryjšoŭ adkaz z MUS nakont miesca znachodžańnia Mikałaja Statkieviča12 12

Pryjšoŭ adkaz z MUS nakont miesca znachodžańnia Mikałaja Statkieviča12

Žyviołavod z Brestčyny pakazaŭ zarobak i šakavaŭ ludziej15 15

Žyviołavod z Brestčyny pakazaŭ zarobak i šakavaŭ ludziej15

Minčuk paabiedaŭ u restaranie i zapłaciŭ 98 rubloŭ8 8

Minčuk paabiedaŭ u restaranie i zapłaciŭ 98 rubloŭ8

U Minsku tratuarnaja plitka pravaliłasia pad žančynaj. Piensijanierka apynułasia pad ziamloj amal pa pojas

U Minsku tratuarnaja plitka pravaliłasia pad žančynaj. Piensijanierka apynułasia pad ziamloj amal pa pojas

Apublikavana šakujučaja prasłuchoŭka pieramoŭ śpiecpradstaŭnika Trampa i pamočnikaŭ Pucina. Što tam?69 69

Apublikavana šakujučaja prasłuchoŭka pieramoŭ śpiecpradstaŭnika Trampa i pamočnikaŭ Pucina. Što tam?69

Łukašenka adpraŭlajecca ŭ praciahłaje zamiežnaje turne17 17

Łukašenka adpraŭlajecca ŭ praciahłaje zamiežnaje turne17

69‑hadovuju Łarysu ź Minska asudzili za pratesty1 1

69‑hadovuju Łarysu ź Minska asudzili za pratesty1

Uładzimir Karatkievič. Jak jamu ŭdałosia zastacca niesavieckim i nie skurvicca? Jon doraha zapłaciŭ37 37

Uładzimir Karatkievič. Jak jamu ŭdałosia zastacca niesavieckim i nie skurvicca? Jon doraha zapłaciŭ37

U Małajzii ŭźviali «ekahorad budučyni» za $100 miljardaŭ. Ale zamiest 700 tysiač žycharoŭ tam žyvie tolki 10 tysiač3 3

U Małajzii ŭźviali «ekahorad budučyni» za $100 miljardaŭ. Ale zamiest 700 tysiač žycharoŭ tam žyvie tolki 10 tysiač3

«Pasiadzicie ŭ nas na IČU biez matraca». Źjaviŭsia aŭdyjazapis, jak siłaviki viaduć «vychavaŭčyja hutarki» ź biespracoŭnymi32 32

«Pasiadzicie ŭ nas na IČU biez matraca». Źjaviŭsia aŭdyjazapis, jak siłaviki viaduć «vychavaŭčyja hutarki» ź biespracoŭnymi32

Ukraina pahadziłasia abmiežavać armiju da 800 tysiač čałaviek22 22

Ukraina pahadziłasia abmiežavać armiju da 800 tysiač čałaviek22

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

«Takimi tempami zastaniemsia biez drevaŭ!» Što treba viedać pra amiełu ŭ Biełarusi

U amierykanskim zaaparku pamierła čarapacha, jakaja pieražyła dźvie suśvietnyja vajny i 20 prezidentaŭ ZŠA

Na rasijskich tavarach biełaruskuju movu možna sustreć ci nie čaściej, čym na biełaruskich. Čamu tak?

«Dzieści dakładna jość prachod da našych dźviarej». Jak budoŭla paŭpłyvała na žyćcio najbolšaj tusovačnaj vulicy Minska1

U Rasii zajavili, što nie pojduć ni na jakija pryncypovyja sastupki va ŭkrainskim pytańni2

U Minsku pabudujuć piacikiłamietrovuju alternatyvu MKAD1

«Kali abaronca ŭbačyŭ maju spravu, skazaŭ: «Kapiec». Pamiłavanaja ŭkrainka raskazała pra biełaruski SIZA, kałoniju i niečakanaje vyzvaleńnie5

Kyrhyzy pavitali Łukašenku pierad jurtaj pa-biełarusku. Jon pramaŭčaŭ VIDEA22

Ukraina na pieramovach z ZŠA adchiliła try klučavyja patrabavańni «mirnaha płana»13

Pamiatajecie kadeta, jaki na sustrečy z Łukašenkam śmieła vystupiŭ pa-biełarusku? Jon vyjechaŭ z krainy17

Apošnija naviny

U Hrecyi zapalili ahoń zimovaj Alimpijady-20261

Stała viadoma pra vyzvaleńnie palitźniavolenaj fatohrafki z Homiela1

«Minsktrans» praź miesiac adkryje novyja rejsy ŭ Varšavu

U Biełarusi stała mienš na adzin pomnik pryrody

Kyrhyzy pavitali Łukašenku pierad jurtaj pa-biełarusku. Jon pramaŭčaŭ VIDEA22

U Homieli adkryli pomnik maršału Rakasoŭskamu12

Vilenski aeraport prypyniŭ paloty jak minimum da 19:006

Ukraina na pieramovach z ZŠA adchiliła try klučavyja patrabavańni «mirnaha płana»13

Žycharka Mahilova zaklučyła šlubnuju damovu, kab nie płacić padatki1