PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Zdaroŭje22
Bieł Łac Rus

Uviesnu paciahnuła na sałodkaje? Doktar raskazvaje, pra što heta moža śviedčyć

Kali vy nikoli nie byli łasunom, a tut vas rezka paciahnuła na šakaład abo inšyja prysmaki, zadumajciesia. Mahčyma, arhanizm sprabuje vam skazać niešta pra vaš stan, raspaviadaje nutrycyjołah Julija Žakotava.

Fota: vecteezy.com

Pavodle doktara, kali arhanizm staŭ patrabavać sałodkaha, to mahčyma jamu nie chapaje mahniju. 

«Ciaha da šakaładu moža być źviazana z tym, što jon bahaty mahnijem (asabliva ciomny). Ale čamu nie ciahnie na babovyja ci zielaninu, bo tam mahniju jašče bolš? Šakaład zvyčajna jašče źmiaščaje cukar — heta krynica prostych vuhlavodaŭ. Na ich zasvajeńnie arhanizmu nie treba marnavać šmat enierhii. Tamu niaredka mienavita taki pradukt arhanizm vybiraje ŭ jakaści chutkaj «padzaradki», tłumačyć doktar.

Čytajcie jašče

Kamientary2

  • Čarhovy čaplalščyk čarviačkoŭ na kručok
    24.03.2025
    Čamuś časta pačała mnie sustrakacca antynavukovaja ałahičnaja łuchta. Voś i na Našu Nivu jana pralezła. Vieryfikacyja? Niekalki vartych davieru krynic? Zdarovy klok? Aj, navošta
  • Ckieptyk
    24.03.2025
    NN, lepš pierakładajcie zamiežnyja navukovyja sajty čym hetu łuchtu

Ciapier čytajuć

Što robiać ź biełarusami, jakich aryštavali, ale nie paśpiavajuć asudzić za pratesty. Jość dva šlachi2

Hramadstva2

Što robiać ź biełarusami, jakich aryštavali, ale nie paśpiavajuć asudzić za pratesty. Jość dva šlachi

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

U aeraporcie Baku pasažyraŭ Belavia trymali dźvie hadziny ŭ samalocie bieź vientylacyi, ale samalot tak i nie palacieŭ

Siońnia ŭ Minsku raźvitajucca ź Jarasłavam Jeŭdakimavym

U centry Vilni ruskaja muzyka hučała hučniej za sireny. Miascovyja vyklikali palicyju, ale sprava skončyłasia kurjozam2

Na byłym Linhvistyčnym univiersitecie ŭžo pamianiali nadpis FOTAFAKT4

Što robiać ź biełarusami, jakich aryštavali, ale nie paśpiavajuć asudzić za pratesty. Jość dva šlachi2

Volha Łojka: Łukašenka vielmi mocna baicca Pucina11

U Gazeta Wyborcza źjaviŭsia zvarot palakaŭ da Tuska, u jakim rezka asudžajucca departacyi paśla kancerta Karža18

U Staŭbcoŭskim rajonie mužčyna padaviŭsia sardelkaj i pamior3

Siamja źbirałasia pajechać na mora, ale syna praź miažu nie prapuścili. Jaho pašpart zabrakavali pa niezvyčajnaj pryčynie35

Apošnija naviny

U Viciebskim rajonie ŭ avaryi zahinuŭ matacyklist

ZŠA zaćvierdzili prodaž Ukrainie 3 tysiač dalnabojnych rakiet ERAM1

Ad atak dronaŭ zahareŭsia terminał porta Uść-Łuha i paškodžany transfarmatar Kurskaj AES2

Pamior biznesmien z 90-ch Alaksandr Smancar. Heta jon u 2010 zvaniŭ Statkieviču na Płošču i zaklikaŭ «siadać u kresła Sidorskaha»

Kolki biełarusaŭ pracujuć dystancyjna? 

Kala 19 tysiač kamier płanujuć ustalavać kala minskich padjezdaŭ. Heta amal u 10 razoŭ bolš, čym ciapier7

Raku ŭ Biełaviežskaj puščy paviarnuli ŭ rečyšča XIX stahodździa2

U Niaśvižy vystaŭlajucca tvory biełaruskich majstroŭ, vyviezienych u Maskvu. Toje, što jany ŭmieli, ruskim majstram tady i nie śniłasia20

Niamiecki deputat, jaki maje pad Lidaj firmu pa pierapracoŭcy cybuli, vyklikaŭ palicyju na žurnalistaŭ i byłoha biełaruskaha viaźnia3

Rasijskija ŚMI pisali, jak syn Čykaciły pajšoŭ u USU, i navat pachavali jaho. A jon navat nie słužyŭ

U Turcyi prapanujuć admianić sistemu charčavańnia «usio ŭklučana»2

Rasijskaha błohiera-žančynanienaviśnika zatrymali za «reabilitacyju nacyzmu» 3

Hiermanija adnaviła vydaču humanitarnych viz dla biełarusaŭ8

U Homieli machlary vymahajuć hrošy, vykarystoŭvajučy ŭlikovyja zapisy ICloud1

«Adny vierać, što viernucca, inšyja — nie». Jak pracuje biełaruskaja škoła ŭ Polščy3

«Ja nie mahu addać 10 tysiač jeŭra za niezrazumieły ŭryvak u 4 siekundy». Što za videa Mielnikavaj sprabujuć uciuchać Lavončyku i Cichanoŭskamu?12

Śpiecyjalistka raskazała, čamu ŭ hetym hodzie daražeje miod2

Maładoj dziaŭčynie z Baranavič prysudzili kałoniju za ŭdzieł u rajonnym čacie. Jaje telehram byŭ nieabaronienym5

«Nie chapiła adnaho bała». Maci aburyłasia, što jaje dačku nie pryniali ŭ dziasiaty kłas himnazii3

U kaściole Brasłava źnikła polskaja miemaryjalnaja šylda7

Na biełaruska-polskaj miažy ŭzialisia za lhotnikaŭ, jakija za hrošy dapamahajuć chutčej prajechać čarhu5

U Minsku adkryli samuju niezvyčajnuju raźviazku — ałmaznuju. Vyjazdžać treba jak by na sustrečku FOTA12

«Chacieli apytać miascovych, ale praktyčna kožny druhi akazaŭsia hościem z Rasii»72

Na ramont Łuŭra chočuć vydatkavać 800 miljonaŭ jeŭra. A na «Monu Lizu» mohuć uvieści asobny dadatkovy kvitok

MZS Ukrainy: Zialenski hatovy abmiarkoŭvać pytańnie terytoryj, ale tolki na sustrečy z Pucinym3

Usie naviny

Dva hady tamu ZŠA prysłali samalot i zabrali ŭ dyktatara Nikarahua 222 palitviaźniaŭ. Što ź imi adbyvałasia dalej?13

Lubicie pić vielmi haračuju harbatu? Ryzykujecie zachvareć na rak1

Lavončyk patłumačyŭ, čamu rassvaryŭsia z Zazulinskaj

Frydman: Kali Bialacki budzie vyzvaleny, Tramp pradstavić heta jak tryumf4

Tramp daŭ Pucinu jašče dva tydni i dapuściŭ, što zaprosić jaho na čempijanat śvietu pa futbole11

Karabach biez armian: Tramp zakančvaje vojny, jakija zakančvajucca sami7

U Škłovie jość chata, usia raśpisanaja malitvami VIDEA3

Kali mašyny buduć kantralavać usio, ci nie pačnuć jany ŭrešcie kantralavać i tych, chto pry ŭładzie?7

Łukašenka nazvaŭ Nobieleŭskuju premiju dyskredytavanaj i padtrymaŭ vyłučeńnie Trampa na jaje1

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Što robiać ź biełarusami, jakich aryštavali, ale nie paśpiavajuć asudzić za pratesty. Jość dva šlachi2

Hramadstva2

Što robiać ź biełarusami, jakich aryštavali, ale nie paśpiavajuć asudzić za pratesty. Jość dva šlachi

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić