PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Zdaroŭje44
Bieł Łac Rus

Hastraenterołah nazvała try alei, jakija źnižajuć uzrovień chalesterynu

Niekatoryja alei varta čaściej dadavać u pryhatavanyja stravy abo ŭžyvać u spałučeńni ź inšymi praduktami, piša mlyn.by.

Fota: vecteezy.com

Tryma samymi karysnymi hastraentierołah Kalimat Bahatava nazvała lniany, kunžutny i harbuzovy alei. 

«Hetyja alei źnižajuć uzrovień chalesterynu i na pracu straŭnikava-kišačnaha traktu akazvajuć taki miakki supraćzapalenčy efiekt», — patłumačyła Bahatava.

Doktar rekamiendavała ŭžyvać alei ŭ spałučeńni ź inšymi praduktami i dadavać ich užo ŭ hatovyja kašy abo supy.

Ale pry hetym hastraenterołah papiaredziła, što pryjom alejaŭ našča moža spravakavać žoŭcievakamiennuju chvarobu i prystup vostraj žoŭcievaj koliki.

Čytajcie jašče

Kamientary4

  • Huślar
    23.03.2025
    ODIN akkord ihraju hordo!, diadia, ty durak ? (s)
  • Vielmi cikavy fakt
    23.03.2025
    Nie adhadaŭ, dumaŭ rapsavaje.
  • "Rapsodyja"
    23.03.2025
    Alej rapsavy ci rapsovy alej?

Ciapier čytajuć

Kab razdać kvitki na Šamana, padklučyli rajvykankamy. A jon zapisaŭ videa «Priviet, Biełoruśsija!» i śpiavaŭ himn Rasii78

Muzyka78

Kab razdać kvitki na Šamana, padklučyli rajvykankamy. A jon zapisaŭ videa «Priviet, Biełoruśsija!» i śpiavaŭ himn Rasii

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Za pavolny internet u Biełarusi buduć štrafavać

Fiermiery z-pad Słucka skaryli tyktok svaim sałam i kumpiakom

Maskvička pryjechała ŭ Biełaruś: Žančyny ahryzalisia na maju ŭśmiešku. Mašyn pryhožych tam mała2

Tramp pierarabiŭ histaryčny vanny pakoj Linkalna ŭ Biełym domie FOTY5

Kab razdać kvitki na Šamana, padklučyli rajvykankamy. A jon zapisaŭ videa «Priviet, Biełoruśsija!» i śpiavaŭ himn Rasii78

Apošnija naviny

Turcyja stała kuplać mienš rasijskaj nafty

Ukraina atrymała novyja «Petryjot» ad Hiermanii1

Barys Chamajda na Dziady naviedaŭ miesca masavych stalinskich rasstrełaŭ u Viciebskim rajonie1

Dapamoha na pachavańnie ŭ Biełarusi źnižajecca druhi miesiac

Biełarus raskazaŭ, jak zmoh razbłakavać svoj rachunak u Revolut3

Vialiki numar u hateli kala akijana ŭ elitnym rajonie Rya-de-Žanejra. Jak žyvie Karpušonak, jakaja nie daje pra siabie zabyć10

Što viadoma pra raman śpiavački Keci Pery i byłoha premjera Kanady Džaścina Trudo5

U Adesie zdaryŭsia skandał z-za repieraŭ ź Biełarusi13

U Bresckim rajonie pjany traktaryst źbiŭ matacyklista — toj zahinuŭ2

«I znoŭ kulhavy dyjabietyk z pastajannaj zadyškaj vyžylvajecca dy pniecca pakazać, što jon nie tolki hihant dumki»16

Rybak, jaki šukaŭ čarviakoŭ, vypadkova znajšoŭ adzin z najbujniejšych srebnych skarbaŭ Siaredniaviečča

U Minsku z pałajučaj kvatery na siomym paviersie ratavalniki vyciahnuli dziaŭčynu z chłopcam

«Novaja chatka, tolki cieśnieńkaja». Čym była truna va ŭjaŭleńni prodkaŭ biełarusaŭ1

Tehieran paabiacaŭ adnavić svaje jadziernyja abjekty z bolšym razmacham1

U Biełarusi vypuścili mikraaŭtobus biznes-kłasa FOTY21

U minskim handlovym centry zrabili harderob3

U piensijaniera ŭ Vałožynskim rajonie z domu źnikli $180 tysiač5

ChatGPT bolš nie budzie davać kankretnyja parady ŭ miedycynie, finansach i pravie4

Śpiavačka Jołka prybrała z chita zhadvańnie kijeŭskaha aeraporta Baryspal na vystupie ŭ Maskvie17

Uładalnik «Majontka Padarosk» ličyć niezakonnym aŭkcyjon pa prodažy siadziby. Jon nakiravaŭ pretenziju ŭ rajvykankam2

Adzin biełaruski rubiel pradajuć na aŭkcyjonie za $78. Čamu tak doraha?

U Biełarusi skardziacca na žachlivy deficyt kiroŭcaŭ. A jakija zarpłaty im prapanujuć?7

Volha Karpušonak pachvaliłasia, što jana nie ŭ Biełarusi24

Tankier i naftanaliŭny terminał paškodžany ŭ vyniku ataki dronaŭ u Tuapse2

Maładoha chłopca z Naračy pasadzili za palityku. A jon sa ściaham Rasii i fanat Viktara Kaliny16

Usie naviny

«Kali zamierźniecie — zachodźcie da nas pahrecca». Biblijatekarka z Mahilova raskazała, jak zmahła znajści siabie ŭ prafiesii ŭ Polščy5

Piać cikavych mohiłak Biełarusi dla naviedvańnia na Dziady

U Jehipcie paśla dvaccaci hadoŭ budaŭnictva adkryli najbujniejšy muziej śvietu

«Ja zrazumieŭ, što ŭsio, kaniec». Stvaralnik fiestyvalu «Bulbamuvi» vyrašyŭ spynić jaho5

Taktyka «mir praź siłu» — pryvileja vialikich dziaržaŭ. Što pakazvaje historyja z šarami na biełaruska-litoŭskaj miažy13

Žančyna nabyła spartyŭny kaścium biełaruskaha brendu za 600 rubloŭ i ŭ šoku ad jakaści15

Biełaruś stała papularnym abjektam dla kibieratak2

U Mahilovie adzin biznesmien zakazaŭ padpał mašyny inšaha

Jak adznačajuć Dziady3

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Kab razdać kvitki na Šamana, padklučyli rajvykankamy. A jon zapisaŭ videa «Priviet, Biełoruśsija!» i śpiavaŭ himn Rasii78

Muzyka78

Kab razdać kvitki na Šamana, padklučyli rajvykankamy. A jon zapisaŭ videa «Priviet, Biełoruśsija!» i śpiavaŭ himn Rasii

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić