Zdaroŭje 4 4

Nashaniva.com

23.03.2025 / 11:57

Hastraenterołah nazvała try alei, jakija źnižajuć uzrovień chalesterynu

Niekatoryja alei varta čaściej dadavać u pryhatavanyja stravy abo ŭžyvać u spałučeńni ź inšymi praduktami, piša mlyn.by.

Fota: vecteezy.com

Tryma samymi karysnymi hastraentierołah Kalimat Bahatava nazvała lniany, kunžutny i harbuzovy alei.

«Hetyja alei źnižajuć uzrovień chalesterynu i na pracu straŭnikava-kišačnaha traktu akazvajuć taki miakki supraćzapalenčy efiekt», — patłumačyła Bahatava.

Doktar rekamiendavała ŭžyvać alei ŭ spałučeńni ź inšymi praduktami i dadavać ich užo ŭ hatovyja kašy abo supy.

Ale pry hetym hastraenterołah papiaredziła, što pryjom alejaŭ našča moža spravakavać žoŭcievakamiennuju chvarobu i prystup vostraj žoŭcievaj koliki.

Čytajcie jašče

Kamientary4

Huślar

23.03.2025

ODIN akkord ihraju hordo!, diadia, ty durak ? (s)
Vielmi cikavy fakt

23.03.2025

Nie adhadaŭ, dumaŭ rapsavaje.
"Rapsodyja"

23.03.2025

Alej rapsavy ci rapsovy alej?

Ciapier čytajuć

«Mama, davaj napišam zajavu ŭ milicyju, jon mianie ŭžo dastaŭ». Maci školnika z Bresta, jaki skončyŭ žyćcio samahubstvam, raskazała pra ckavańni syna1 1

U Mieksicy armija likvidavała topavaha narkabarona. U adkaz jaho chaŭruśniki palać samaloty i aŭtobusy

Prezident Litvy trapiŭ u balnicu6 6

«Chaču być takoj ža ŭ staraści!» 87‑hadovaja piensijanierka skaryła sacsietki svajoj formaj2 2

Što ŭ realnaści adbyłosia pad Smalavičami? Voś samaja łahičnaja pryčyna nalotu ašalełych rasijskich małaletak3 3

Juval Noj Charary: Štučny intelekt pieratvaryŭsia ŭ nož, jaki chutka budzie sam vyrašać, kaho zabić14 14

Maryna Adamovič apublikavała novyja FOTY Mikoły Statkieviča — jon adpačyvaje razam z kocikami8 8

Zabojca z Krasnajarska vyjšaŭ z kałonii, zhvałciŭ rodnuju maci i zamiest suda pojdzie na vajnu suprać Ukrainy20 20

Maŭrykij, Siejšeły, Šry-Łanka i nie tolki: pahladzieli, kudy źbiehli ad biełaruskich marazoŭ praŭładnyja artysty i viadučyja18 18

Što ŭ realnaści adbyłosia pad Smalavičami? Voś samaja łahičnaja pryčyna nalotu ašalełych rasijskich małaletak3

Što ŭ realnaści adbyłosia pad Smalavičami? Voś samaja łahičnaja pryčyna nalotu ašalełych rasijskich małaletak

«Mama, davaj napišam zajavu ŭ milicyju, jon mianie ŭžo dastaŭ». Maci školnika z Bresta, jaki skončyŭ žyćcio samahubstvam, raskazała pra ckavańni syna1 1

Na Bajkale spalili pudziła śpievaka Šamana, jaki palizaŭ na voziery lod2 2

Juval Noj Charary: Štučny intelekt pieratvaryŭsia ŭ nož, jaki chutka budzie sam vyrašać, kaho zabić14 14

«Emihracyja — heta repietycyja śmierci»9 9

Akcior Kupałaŭskaha teatra pachvaliŭsia, što ŭžo 5 hadoŭ hraje ŭ «Paŭlincy». Ale napisaŭ z pamyłkaj9 9

Akcior Kupałaŭskaha teatra pachvaliŭsia, što ŭžo 5 hadoŭ hraje ŭ «Paŭlincy». Ale napisaŭ z pamyłkaj9

Ukrainskija vojski paviedamili pra ŭdały kontrnastup na poŭdni1 1

Ukrainskija vojski paviedamili pra ŭdały kontrnastup na poŭdni1

Što viadoma pra byłoha palitviaźnia Sakałoŭskaha, jaki pamior u Bierlinie ŭ 47 hadoŭ1 1

Što viadoma pra byłoha palitviaźnia Sakałoŭskaha, jaki pamior u Bierlinie ŭ 47 hadoŭ1

Spartyŭny kamientatar na Alimpijadzie trapiŭ u skandał z-za vykazvańnia pra fihurystku21 21

Spartyŭny kamientatar na Alimpijadzie trapiŭ u skandał z-za vykazvańnia pra fihurystku21

TikTok zabłakavaŭ kanał Azaronka18 18

TikTok zabłakavaŭ kanał Azaronka18

Maryna Adamovič apublikavała novyja FOTY Mikoły Statkieviča — jon adpačyvaje razam z kocikami8 8

Maryna Adamovič apublikavała novyja FOTY Mikoły Statkieviča — jon adpačyvaje razam z kocikami8

U Minsku adbylisia masavyja zatrymańni vydaŭcoŭ i kniharaspaŭsiudnikaŭ47 47

U Minsku adbylisia masavyja zatrymańni vydaŭcoŭ i kniharaspaŭsiudnikaŭ47

Spadarožnikavyja zdymki paćvierdzili surjoznyja razbureńni na Votkinskim zavodzie, dzie robiać «Iskandery»5 5

Spadarožnikavyja zdymki paćvierdzili surjoznyja razbureńni na Votkinskim zavodzie, dzie robiać «Iskandery»5

Pamior były palitźniavoleny Dzianis Sakałoŭski2 2

Pamior były palitźniavoleny Dzianis Sakałoŭski2

Źjaviłasia videa z «buchankaj», jakaja patanuła ŭ Bajkale z kitajskimi turystami6 6

Źjaviłasia videa z «buchankaj», jakaja patanuła ŭ Bajkale z kitajskimi turystami6

Što Tołkin i jaho piarścionki tłumačać nam pra Łukašenku lepš za palitołahaŭ14 14

Što Tołkin i jaho piarścionki tłumačać nam pra Łukašenku lepš za palitołahaŭ14

Zatrymali padazravanuju ŭ ździajśnieńni terarystyčnaha akta ŭ Lvovie1 1

Zatrymali padazravanuju ŭ ździajśnieńni terarystyčnaha akta ŭ Lvovie1

Hutenbierh: historyja vyhnańnika, jaki nazaŭsiody źmianiŭ śviet da lepšaha3 3

Hutenbierh: historyja vyhnańnika, jaki nazaŭsiody źmianiŭ śviet da lepšaha3

U centry Minska budujuć novy handlova-ofisny kompleks3 3

U centry Minska budujuć novy handlova-ofisny kompleks3

Maŭrykij, Siejšeły, Šry-Łanka i nie tolki: pahladzieli, kudy źbiehli ad biełaruskich marazoŭ praŭładnyja artysty i viadučyja18 18

Maŭrykij, Siejšeły, Šry-Łanka i nie tolki: pahladzieli, kudy źbiehli ad biełaruskich marazoŭ praŭładnyja artysty i viadučyja18

U Iranie ŭpieršyniu paśla brutalnych razhonaŭ adbylisia novyja akcyi pratestaŭ8 8

U Iranie ŭpieršyniu paśla brutalnych razhonaŭ adbylisia novyja akcyi pratestaŭ8

Jak ciapier adpravić hrošy ź Litvy ŭ Biełaruś, kali apošni bank adklučyŭ tam svaje kartki?16 16

Jak ciapier adpravić hrošy ź Litvy ŭ Biełaruś, kali apošni bank adklučyŭ tam svaje kartki?16

U Bresckaj krepaści carkoŭniki chočuć zatynkavać śviedčańni vajny. Žychary horada suprać8 8

U Bresckaj krepaści carkoŭniki chočuć zatynkavać śviedčańni vajny. Žychary horada suprać8

Ci možna nazapasić son napierad?1 1

Ci možna nazapasić son napierad?1

Tramp pavysiŭ hłabalnyja taryfy z 10% da 15%17 17

Tramp pavysiŭ hłabalnyja taryfy z 10% da 15%17

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

«Mama, davaj napišam zajavu ŭ milicyju, jon mianie ŭžo dastaŭ». Maci školnika z Bresta, jaki skončyŭ žyćcio samahubstvam, raskazała pra ckavańni syna1

U Mieksicy armija likvidavała topavaha narkabarona. U adkaz jaho chaŭruśniki palać samaloty i aŭtobusy

Prezident Litvy trapiŭ u balnicu6

«Chaču być takoj ža ŭ staraści!» 87‑hadovaja piensijanierka skaryła sacsietki svajoj formaj2

Što ŭ realnaści adbyłosia pad Smalavičami? Voś samaja łahičnaja pryčyna nalotu ašalełych rasijskich małaletak3

Juval Noj Charary: Štučny intelekt pieratvaryŭsia ŭ nož, jaki chutka budzie sam vyrašać, kaho zabić14

Maryna Adamovič apublikavała novyja FOTY Mikoły Statkieviča — jon adpačyvaje razam z kocikami8

Zabojca z Krasnajarska vyjšaŭ z kałonii, zhvałciŭ rodnuju maci i zamiest suda pojdzie na vajnu suprać Ukrainy20

Maŭrykij, Siejšeły, Šry-Łanka i nie tolki: pahladzieli, kudy źbiehli ad biełaruskich marazoŭ praŭładnyja artysty i viadučyja18

Apošnija naviny

ZŠA ŭpieršyniu za 46 hadoŭ vyjhrali chakiejny turnir Alimpijady5

U jaki dzień samyja tannyja avijakvitki4

Ukrainskija vojski paviedamili pra ŭdały kontrnastup na poŭdni1

Hałoŭny pryz Bierlinale atrymała drama pra tureckuju paru «Žoŭtyja listy»

Były doktar-narkołah vyroščvaŭ doma ŭ Minsku kanopli8

Što viadoma pra byłoha palitviaźnia Sakałoŭskaha, jaki pamior u Bierlinie ŭ 47 hadoŭ1

Spartyŭny kamientatar na Alimpijadzie trapiŭ u skandał z-za vykazvańnia pra fihurystku21

Jašče adzin kavałačak «biełaruskaj Antarktydy» zaŭvažyli na Minščynie

Biełčyhunka znoŭ zamianiaje «Štadler» na sastaŭ sa zvyčajnych vahonaŭ6

TikTok zabłakavaŭ kanał Azaronka18

Maryna Adamovič apublikavała novyja FOTY Mikoły Statkieviča — jon adpačyvaje razam z kocikami8

Na aeradromie ŭ Arłoŭskaj vobłaści ŭkrainskija drony źniščyli dva rasijskija viertaloty1

Zabojca z Krasnajarska vyjšaŭ z kałonii, zhvałciŭ rodnuju maci i zamiest suda pojdzie na vajnu suprać Ukrainy20

Spadarožnikavyja zdymki paćvierdzili surjoznyja razbureńni na Votkinskim zavodzie, dzie robiać «Iskandery»5

Bałtyjskaje mora imkliva mialeje — navukoŭcy adznačajuć redkuju klimatyčnuju anamaliju1

Pamierła Iryna Zvaryka

Pamior były palitźniavoleny Dzianis Sakałoŭski2

Źjaviłasia videa z «buchankaj», jakaja patanuła ŭ Bajkale z kitajskimi turystami6

Ci ŭdaryć armija ZŠA pa Iranie i ci dapamoža joj Izrail?4

Što Tołkin i jaho piarścionki tłumačać nam pra Łukašenku lepš za palitołahaŭ14

Z žorstkaj kałonii ŭ Zareččy vyzvaliłasia palitźniavolenaja SIEO-mieniedžarka Nastaśsia Pakataškina

Zatrymali padazravanuju ŭ ździajśnieńni terarystyčnaha akta ŭ Lvovie1

Hutenbierh: historyja vyhnańnika, jaki nazaŭsiody źmianiŭ śviet da lepšaha3

Ad vieršaŭ dla samych maleńkich pierad snom da «biełaruskaj manhi» dla padletkaŭ. Što čytać dzieciam na rodnaj movie

«Jano ŭžo ŭ darozie!!!»: Tramp zajaviŭ ab adpraŭcy płyvučaha špitala ŭ Hrenłandyju11

U Minsku na Niamizie padletak pierabiahaŭ darohu i trapiŭ pad mašynu3

U Horkach praviali spabornictvy pa traktarnym bijatłonie1

U Astravieckim rajonie školny ŭrok da Dnia rodnaj movy pravioŭ ksiondz4

U minskim parku Horkaha źjavilisia dziasiatki śniehavych i ledzianych fihur FOTAFAKT3

U Google Gemini dadali hienieratar muzyki

U minskim piacipaviarchoviku prarvała trubu z haračaj vadoj, a kamunalniki tydzień nie varušacca

U Tajłandzie palicyja zatrymała sieryjnaha rabaŭnika, pieraapranuŭšysia ŭ kaściumy lvoŭ VIDEA

U Baranavičach na Maślenicu śpiakli trochmietrovy blin FOTY5

Na Homielščynie pačałasia padrychtoŭka da adnaŭleńnia šlachieckaj siadziby

Samaje čytanaje

Što ŭ realnaści adbyłosia pad Smalavičami? Voś samaja łahičnaja pryčyna nalotu ašalełych rasijskich małaletak

Źjaviłasia videa z «buchankaj», jakaja patanuła ŭ Bajkale z kitajskimi turystami

Maŭrykij, Siejšeły, Šry-Łanka i nie tolki: pahladzieli, kudy źbiehli ad biełaruskich marazoŭ praŭładnyja artysty i viadučyja

Zatrymali Andreja Kima

Hetaja amierykanskaja aktrysa zdymałasia ŭ papularnych padletkavych kamiedyjach 2000-ch. Ale ciapier jaje nie paznać

Zialenski: ZŠA patrabujuć addać Danbas Rasii

U Minsku adbylisia masavyja zatrymańni vydaŭcoŭ i kniharaspaŭsiudnikaŭ

Čempijon Biełarusi i Polščy trapiŭ za kraty praz toje, što źbieh ad słužby ŭ biełaruskim vojsku. A ciapier uvohule źnik

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Sahrada Familija dasiahnuła svajoj kančatkovaj vyšyni — praz paŭtara stahodździa ad pačatku budaŭnictva. I stała samaj vysokaj carkvoj na płaniecie

Mierc: Rasija zahrazła ŭ strašnym varvarstvie, i heta nie źmienicca

Mikoła Statkievič na svabodzie. Jon pieranios insult

«Doma bolš niama». Jak biełaruskija ajcišniki viartajucca na radzimu paśla žyćcia za miažoj

«Viaduć nieludzimy ład žyćcia, razmaŭlajuć pa-biełarusku». Uładzimir Arłoŭ raskazaŭ pra novuju knihu i zhadaŭ, jak susiedzi pisali na jaho danosy

«Biełaruś nielha stračvać dla Jeŭropy, ale hetu asobu stracić dakładna varta». Zialenski patłumačyŭ, čamu ŭvioŭ sankcyi suprać Łukašenki

Čamu Ukraina idzie na abvastreńnie adnosin z Łukašenkam? Zapytali ŭ Ihara Kizima

Zialenski ŭvioŭ sankcyi suprać Łukašenki

bolš łajkanych navin

Što ŭ realnaści adbyłosia pad Smalavičami? Voś samaja łahičnaja pryčyna nalotu ašalełych rasijskich małaletak3

Što ŭ realnaści adbyłosia pad Smalavičami? Voś samaja łahičnaja pryčyna nalotu ašalełych rasijskich małaletak

Hałoŭnaje

«Mama, davaj napišam zajavu ŭ milicyju, jon mianie ŭžo dastaŭ». Maci školnika z Bresta, jaki skončyŭ žyćcio samahubstvam, raskazała pra ckavańni syna1 1

U Mieksicy armija likvidavała topavaha narkabarona. U adkaz jaho chaŭruśniki palać samaloty i aŭtobusy

Rasijskaja ambasada ŭ Karei vyviesiła banier «Pobieda budiet za nami»7 7

Prezident Litvy trapiŭ u balnicu6 6

Narviehija vyjhrała miedalny zalik Alimpijady. Stolki zołata nie było jašče nikoli2 2

Narviehija vyjhrała miedalny zalik Alimpijady. Stolki zołata nie było jašče nikoli2

U Mścisłaŭskim rajonie siamiejnaja para zahinuła praz pažar u susiedniaj kvatery

U Mścisłaŭskim rajonie siamiejnaja para zahinuła praz pažar u susiedniaj kvatery

«Ekanamičny teror». Rasija ŭdaryła pa amierykanskaj kandytarskaj fabrycy ŭ Sumskaj vobłaści

«Ekanamičny teror». Rasija ŭdaryła pa amierykanskaj kandytarskaj fabrycy ŭ Sumskaj vobłaści

U centry Minska budujuć novy handlova-ofisny kompleks3 3

U centry Minska budujuć novy handlova-ofisny kompleks3

Maŭrykij, Siejšeły, Šry-Łanka i nie tolki: pahladzieli, kudy źbiehli ad biełaruskich marazoŭ praŭładnyja artysty i viadučyja18 18

Maŭrykij, Siejšeły, Šry-Łanka i nie tolki: pahladzieli, kudy źbiehli ad biełaruskich marazoŭ praŭładnyja artysty i viadučyja18

Pjany biaspraŭnik skraŭ furu i haniaŭ na joj pa trasie. Zatrymlivali jaho sa zbrojaj

Pjany biaspraŭnik skraŭ furu i haniaŭ na joj pa trasie. Zatrymlivali jaho sa zbrojaj

U Iranie ŭpieršyniu paśla brutalnych razhonaŭ adbylisia novyja akcyi pratestaŭ8 8

U Iranie ŭpieršyniu paśla brutalnych razhonaŭ adbylisia novyja akcyi pratestaŭ8

Jak ciapier adpravić hrošy ź Litvy ŭ Biełaruś, kali apošni bank adklučyŭ tam svaje kartki?16 16

Jak ciapier adpravić hrošy ź Litvy ŭ Biełaruś, kali apošni bank adklučyŭ tam svaje kartki?16

Uitkaf anansuje «dobryja naviny» pa Ukrainie i RF užo ŭ nastupnyja tydni6 6

Uitkaf anansuje «dobryja naviny» pa Ukrainie i RF užo ŭ nastupnyja tydni6

U Lvovie nočču adbyŭsia terakt. Zahinuła dziaŭčyna-palicejski1 1

U Lvovie nočču adbyŭsia terakt. Zahinuła dziaŭčyna-palicejski1

Ci možna nazapasić son napierad?1 1

Ci možna nazapasić son napierad?1

Dema-viersiju hulni Tales of Meadows pra staražytny Turaŭ vypuścili ŭ Steam8 8

Dema-viersiju hulni Tales of Meadows pra staražytny Turaŭ vypuścili ŭ Steam8

Usie naviny →

Zaŭvaha:

Hramatyčnaja pamyłka

Nie toje słova užyta

Niama takoha słova

Niedakładny fakt

Zakryć Paviedamić