ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Здароўе44
Бел Łac Рус

Гастраэнтэролаг назвала тры алеі, якія зніжаюць узровень халестэрыну

Некаторыя алеі варта часцей дадаваць у прыгатаваныя стравы або ўжываць у спалучэнні з іншымі прадуктамі, піша mlyn.by.

Фота: vecteezy.com

Трыма самымі карыснымі гастраэнтеролаг Калімат Багатава назвала льняны, кунжутны і гарбузовы алеі. 

«Гэтыя алеі зніжаюць узровень халестэрыну і на працу страўнікава-кішачнага тракту аказваюць такі мяккі супрацьзапаленчы эфект», — патлумачыла Багатава.

Доктар рэкамендавала ўжываць алеі ў спалучэнні з іншымі прадуктамі і дадаваць іх ужо ў гатовыя кашы або супы.

Але пры гэтым гастраэнтэролаг папярэдзіла, што прыём алеяў нашча можа справакаваць жоўцевакаменную хваробу і прыступ вострай жоўцевай колікі.

Чытайце яшчэ

Каментары4

  • Гусьляр
    23.03.2025
    ОДИН аккорд играю гордо!, дядя, ты дурак ? (с)
  • Вельмі цікавы факт
    23.03.2025
    Не адгадаў, думаў рапсавае.
  • "Рапсодыя"
    23.03.2025
    Алей рапсавы ці рапсовы алей?

Цяпер чытаюць

Што ўяўляе сабой база даных, якую сілавікі называюць «узломам «Новай Беларусі»9

Грамадства9

Што ўяўляе сабой база даных, якую сілавікі называюць «узломам «Новай Беларусі»

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Ніну Багінскую вызвалілі без пакарання

«Гэта як ВІЧ у людзей». Беларуска выратавала бяздомнага ката і спрабуе вылечыць яго ў Польшчы ад цяжкай хваробы

80% людзей будзе гуляць у камп'ютарныя гульні. Беларускі IT-мільянер Гурскі дае прагноз па штучным інтэлекце3

Франак Вячорка пра пашпарт новай Беларусі: Пашпартны цэнтр будзе раскіданы па розных краінах. А пры Кавалеўскім праект не рухаўся15

Што ўяўляе сабой база даных, якую сілавікі называюць «узломам «Новай Беларусі»9

Пяць пытанняў, якія застаюцца пасля смерці экс-выкладчыка БНТУ Шчукіна, што ўцякаў ад міліцыі38

Апошнія навіны

Лукашэнка правёў нараду наконт уступнай кампаніі

14-гадовыя школьнікі каменем разбілі шкло ў вагоне цягніка

На апошніх таргах вясны даляр патаннеў

Кіраўнік офіса Зяленскага заявіў, што Украіна гатова правесці новыя перамовы ў Стамбуле

Еўрапейскія дыпламаты прыехалі да будынка суда, дзе судзяць Ніну Багінскую

Макрон заклікаў ЗША ўвесці санкцыі супраць Расіі, калі яна не гатовая да міру

Праз Мінск будзе курсіраваць цягнік Чалябінск — Калінінград2

Пастаўкі пеністых вінаў з Беларусі ў Расію выраслі ў 21 раз

Дзіўную гарачую пляму на полі заўважылі пад Брэстам4

У Навагрудку і Івацэвічах учора выпала палова месячнай нормы ападкаў

Бэнксі прэзентаваў новую працу, але не сказаў, дзе знаходзіцца1

Расследаванне справы патанулых на літоўскім палігоне амерыканцаў перадалі ЗША2

Сёння пачынаецца суд над Нінай Багінскай7

Каб зняць прапагандысцкі кліп, прыдворны кампазітар Алейнік выцягнуў літаральна з-пад кропельніцы 86-гадовую бабулю11

Кім Чэн Ын пад каву і цыгарэту паназіраў за артылерыйскімі вучэннямі2

У ДТЗ у Воранаўскім раёне загінула аднагадовае дзіця

Славакія вяртае ў Беларусь пасла10

Распрацаваны першы за 50 гадоў антыбіётык супраць смяротнай супербактэрыі

У Маладзечанскім раёне прадаюць лецішча з марскога кантэйнера

Вынеслі прысуд ветдоктару, які выпадкова на ферме наехаў на калегу і раздушыў яе1

Колькі каштуе пуцёўка ў беларускі санаторый — сума немалая2

На МКАД ад удару перакуліўся «Пежо» ФОТАФАКТ

Ротам камуніста Сыранкова зноў укідваецца ідэя адмяніць у Беларусі прэзідэнцкія выбары25

Келаг: На перамовах у Стамбуле будуць прадстаўнікі ЗША, Германіі, Вялікабрытаніі і Францыі3

Паліцыя Ліверпуля назвала імя арыштаванага ў сувязі з наездам на натоўп заўзятараў, у якім пацярпелі 79 чалавек1

Усе навіны

Лукашэнка заявіў, што падзеж жывёлы ў Беларусі дасягнуў «гістарычнага максімуму»16

«Стрэл у спіну». Расія абвінаваціла Сербію ў пастаўцы боепрыпасаў Украіне1

У Парк высокіх тэхналогій прызначылі новага дырэктара1

Адышка ў Лукашэнкі цяпер ужо і калі ён гаворыць седзячы ВІДЭАФАКТ10

Матч футбольнай зборнай з-за кепскага стану поля перанеслі са стадыёна «Дынама» ў Барысаў

У Радуні на аўкцыёне прадалі будынак старой ешывы

«Рыхтаваўся да выезду, але не паспеў». Былога палітвязня паўторна затрымалі неўзабаве пасля выхаду з калоніі2

Расійскага «героя СВА» ў Стаўрапалі ўзарваў хлопец, з якім ён пазнаёміўся на рэсурсе для гей-знаёмстваў5

Сталі вядомыя акалічнасці забойства пад Оршай аднаго расійскага паліцэйскага другім6

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Што ўяўляе сабой база даных, якую сілавікі называюць «узломам «Новай Беларусі»9

Грамадства9

Што ўяўляе сабой база даных, якую сілавікі называюць «узломам «Новай Беларусі»

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць