Здоровье44

Гастроэнтеролог назвала три масла, которые снижают уровень холестерина

Некоторые масла стоит чаще добавлять в приготовленные блюда или употреблять в сочетании с другими продуктами, пишет mlyn.by.

Фото: vecteezy.com

Тремя самыми полезными гастроэнтеролог Калимат Багатова назвала льняное, кунжутное и тыквенное масло. 

«Эти масла снижают уровень холестерина и на работу желудочно-кишечного тракта оказывают такой мягкий противовоспалительный эффект», — пояснила Багатова.

Врач рекомендует употреблять масла в сочетании с другими продуктами и добавлять их уже в готовые каши или супы.

Однако при этом гастроэнтеролог предупредила, что прием масел натощак может спровоцировать желчекаменную болезнь и приступ острой желчной колики.

Комментарии4

  • Гусьляр
    23.03.2025
    ОДИН аккорд играю гордо!, дядя, ты дурак ? (с)
  • Вельмі цікавы факт
    23.03.2025
    Не адгадаў, думаў рапсавае.
  • "Рапсодыя"
    23.03.2025
    Алей рапсавы ці рапсовы алей?

Сейчас читают

Шестнадцать градусов. Российский корреспондент пожаловался, что замерз в лукашенковском дворце25

Шестнадцать градусов. Российский корреспондент пожаловался, что замерз в лукашенковском дворце

Все новости →
Все новости

Валерина Кустова прощается с «Белсатом»22

Белорус снимает видео, как крадет одежду и подделывает документы в Польше. А как запахло жареным, то говорит: всe ради лайков6

Украина вернула «Байрактары» на фронт

У белоруса, который покалечил полуторагодовалого мальчика в московском аэропорту, обнаружили шизофрению

Украинская журналистка: Кажется, Трамп осознал цену, которую моя семья платит за эту войну3

Шиталь ответил Калине: Белорус-горожанин в Белостоке с большей охотой пойдет на концерт в клуб, а не поедет слушать народный хор7

«Я служу два дня в месяц». Белорус рассказал про свою службу в армии США и заработок11

Прогноз улучшается, зарплаты растут, но есть нюанс. Что происходит с экономикой Беларуси3

В стеклянных бутылках больше микропластика, чем в пластиковых — неожиданное открытие ученых3

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Шестнадцать градусов. Российский корреспондент пожаловался, что замерз в лукашенковском дворце25

Шестнадцать градусов. Российский корреспондент пожаловался, что замерз в лукашенковском дворце

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць