PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
Ježa
Bieł Łac Rus

Sałat z kuskusam — strava prostaja, ale asablivaja

Sytny kuskus stanie asnovaj dla kanfieci z roznaj harodniny, zalitaha śmietankova-limonnym sousam. Fieta i vialenyja pamidory, mindal i nut zrobiać stravu jašče bolš pryciahalnaj.

Couscous Salad
Fota: delish.com

Sałat davoli prosty, ale ŭ toj ža čas asablivy — tak, što vy zachočacie paŭtaryć jaho znoŭ i znoŭ. Darečy, nie bojciesia zamianiać adny pradukty inšymi — siudy padyduć roznyja syry, baby i arechi.

Spatrebicca:

  • 1 1/2 šklanki niesalonaha ci słabasalonaha kurynaha ci aharodninnaha bulonu 
  • 1 šklanka kuskusu
  • 1/4 č. ł. zdrobnienych šmatkoŭ čyrvonaha piercu
  • sol 3 č. ł.
  • alej — najlepš aliŭkavy 1 č. ł.
  • drobna naciortaja cedra limona 1 č. ł.
  • śviežy limonny sok 2 č. ł.
  • dyžonskaja harčyca 1 č. ł.
  • blašanka nutu, pramytaha i absušanaha (420 h)
  • 1/2 ahurka, razrezanaha ŭzdoŭž na čvertki, drobna narezanaha
  • 1/2 vialikaha čyrvonaha bałharskaha pierca, biez pładanožki i nasieńnia, drobna narezanaha
  • 1/2 šklanki raskryšanaha syru fieta i jašče trochi dla padačy
  • 1/2 šklanki padsmažanaha narezanaha mindalu
  • 1/2 šklanki śviežaha liścia miaty, bujna narezanaha
  • 1/2 šklanki vialenych pamidoraŭ u alei, asušanych i drobna narezanych
  • 1/4 kubki drobna narezanaj čyrvonaj cybuli

    Jak hatavać:

    1. U siaredniaj kastruli na siarednim ahni daviadzicie bulon da kipieńnia. Dadajcie kuskus, čyrvony pierac i 1/4 čajnaj łyžki soli, zatym nakryjcie viečkam i źnimicie z ahniu. Dajcie pastajać 10 chvilin, potym pieramiašajcie videlcam i pierakładzicie ŭ misku siaredniaha pamieru.
    2. Tym časam u vialikaj miscy źmiašajcie alej, cedru limona, limonny sok, harčycu i 1/4 čajnaj łyžki soli da adnastajnaj masy. Dadajcie kuskus, nut, ahurok, bałharski pierac, fietu, mindal, miatu, pamidory i cybulu i pieramiašajcie.
    3. Padavajcie sałat ciopłym ci astudžanym.
    Čytajcie jašče

    Kamientary

    Ciapier čytajuć

    ZŠA paviedamili, što vyzvaleńnie palitviaźniaŭ u Biełarusi «adkładzienaje na niekatory čas»22

    Hramadstva22

    ZŠA paviedamili, što vyzvaleńnie palitviaźniaŭ u Biełarusi «adkładzienaje na niekatory čas»

    Usie naviny →
    Ciapier čytajuć

    U Dahiestanie — vybuchi na hazapravodzie i pažar na hazaraźmierkavalnaj stancyi

    «Usiaredzinie absalutna hniłyja». Biełarusy niezadavolenyja jakaściu ekzatyčnaj sadaviny z Vjetnama ŭ kramach

    Tramp: Iran źbiŭ amierykanski viertalot Apache, jaki patrulavaŭ Armuzski praliŭ1

    Zialenski: Ja atrymaŭ patrebny vynik ad lista Pucinu

    Ksiušy z SMA ŭsio ž vyrašyli rabić vyratavalny ŭkoł. Vałanciory źbirajuć hrošy na arendu kvatery na čas karancinu

    Pry vybuchu aŭtamabila ŭ padmaskoŭnaj Bałašysie zahinuŭ vysokapastaŭleny vajskoviec1

    ZŠA paviedamili, što vyzvaleńnie palitviaźniaŭ u Biełarusi «adkładzienaje na niekatory čas»22

    Armianskaha siabra Łukašenki zatrymali pry sprobie vylecieć z krainy, na jaho zaviali kryminałku za padatki3

    «Spasibo, Lena! Prodołžajtie viesti nabludienije». Aficer, jaki pisaŭ Charysavaj, paśviŭsia ŭ čatach palitemihracyi, a niekatorym dziaŭčatam navat prapanoŭvaŭ abmianiacca niudsami90

    Ukraina zaklikała pazbavić Rasiju statusu pastajannaha člena Rady biaśpieki AAN8

    Apošnija naviny

    U Salihorsku naśmierć raźbiŭsia matacyklist

    Bałharyja bolš nie budzie pastaŭlać zbroju va Ukrainu2

    Mercedes, jaki šukali ŭ Polščy, chacieli vyvieźci ŭ Biełaruś

    Na pažary ŭ Hrodnie ŭratavali siem čałaviek, adna žančyna zahinuła

    EHU zajaviŭ pra ŭzmacnieńnie padtrymki studentaŭ, vykładčykaŭ i ich siemjaŭ2

    U Minsku źjavicca šarbiet sa smakam napoju «Śniažok»

    Biełaruskim jurasobam dazvolili raźličvacca tokienami1

    U Biełarusi zapuskajuć pieršy zavod z poŭnym cykłam vytvorčaści viski6

    Stała viadoma pryčyna śmierci mužčyny z Mazyra, jakoha šukali amal miesiac1

    Biełaruś jašče bolš pavialičyła pastaŭki bienzinu i dyzielnaha paliva ŭ Rasiju2

    12 červienia nie buduć pradavać ałkahol1

    U Minsku mužčyna žorstka zabiŭ dziaŭčynu, a potym zabiŭ siabie6

    U Viciebsku zaviaršyli ŭmacavańnie hruntu paśla abvału kala žyłoha doma

    Armianskaha siabra Łukašenki zatrymali pry sprobie vylecieć z krainy, na jaho zaviali kryminałku za padatki3

    Čym skončyłasia historyja vykładčyka BDUIR, jaki źviartaŭsia da Łukašenki nakont 87 rubloŭ zarobku1

    Kačanava zacikaviłasia biznesam u śfiery pachavalnych pasłuh, KDK pravieryć sistemu9

    ES zabaronić ujezd udzielnikam vajny Rasii suprać Ukrainy12

    Milicyja zatrymała padazravanaha ŭ tym, što daškolniki na Minščynie atrucilisia

    «Ci sapraŭdy nielha było ŭziać piasok u inšym miescy?» Pad Minskam kapali karjer — paciarpieli ptuški

    USU ŭzmacniajuć cisk na Krym, situacyja stała składanaju dla rasijskaj armii13

    Naviband užo hod nie mohuć vyjechać z Polščy i dvojčy pieranosili jeŭrapiejski tur2

    Kobrynca, jaki zastaŭsia biez nahi paśla vybuchu mašyny, pasadzili za kantakt z žurnalistami. Paśla vyzvaleńnia jon raskazaŭ svaju historyju2

    Mužčyna ŭ Bresckaj vobłaści sprabavaŭ spalić žonku

    Pierapachavajem Ivana Łuckieviča? Ci prynamsi dakładna vyznačym miesca jaho pachavańnia?18

    Pasoł Ukrainy pa pytańniach Biełarusi: Pazicyja Cichanoŭskaj dakładna nie pacyfisckaja3

    Usie naviny

    Na pažary ŭ Škłoŭskim rajonie zahinuli muž i žonka. Žančyna ŭ apošni momant paśpieła pieradać susiedcy dvuchhadovaha ŭnuka

    U padmaskoŭnaj Bałašysie ŭzarvali aŭtamabil, kiroŭca zahinuŭ5

    Paśla ataki BPŁA znoŭ pierakryli Čanharski most: ruch u bok Kryma zabłakavany2

    Uvarvańnie Rasii va Ukrainu stała załatoj žyłaj nie tolki dla Biełarusi, ale i dla Paŭnočnaj Karei. Voś na čym jany nažyvajucca7

    Kolkaść biełarusaŭ u Litvie z DNŽ praciahvaje źmianšacca12

    22‑hadovy chłopiec, jakoha šukali vałanciory, znojdzieny miortvym1

    Vajna va Ukrainie dahnała pa praciahłaści Pieršuju suśvietnuju1

    Na Kubani śledam za anieksavanym Krymam pačalisia pieraboi ź bienzinam3

    Nivodnaha minskaha, homielskaha, italjanskaha ci francuzskaha. Zatoje ŭ Mahilovie budujuć užo čaćviorty rasijski dvoryk, hetym razam — ź miadźviedziem13

    Samaje čytanaje
    bolš čytanych navin
    Samaje łajkanaje
    bolš łajkanych navin
    Apytanka

    ZŠA paviedamili, što vyzvaleńnie palitviaźniaŭ u Biełarusi «adkładzienaje na niekatory čas»22

    Hramadstva22

    ZŠA paviedamili, što vyzvaleńnie palitviaźniaŭ u Biełarusi «adkładzienaje na niekatory čas»

    Hałoŭnaje
    Usie naviny →

    Zaŭvaha:

     

     

     

     

    Zakryć Paviedamić