PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
Ježa11
Bieł Łac Rus

Sałat z łasosiem, hrejpfrutam i avakada — recept

Sytny sałat — heta spałučeńnie tekstur: chrabustkaja zielanina, sakavityja cytrusavyja, tłusty łasoś i šaŭkavisty avakada.

Salmon salad
Fota: Getty Images

Spatrebicca:

  • 2 file łasosia biez skury
  • sol bujnoha pamołu
  • śviežamołaty čorny pierac
  • 3 č. ł. aliŭkavaha aleju
  • zialonaja cybula (dźvie cybuliny)
  • 1 jarka-čyrvony hrejpfrut
  • 1 saśpieły avakada
  • 2 st. ł. ściobłaŭ słaniečniku, liścia kres-sałaty abo ich kambinacyi
  • 1 st. ł. śviežaha soku łajma

Jak hatavać:

  1. Razahrejcie duchoŭku da 190ºC. Prypraŭcie rybu sollu i piercam, potym źmiaścicie jaje ŭ 22-santymietrovuju formu dla zapiakańnia. Apyrskajcie rybu 1 stałovaj łyžkaj aleju i pasypcie pałovaj zialonaj cybuli. Zapiakajcie, pakul łasoś nie stanie častkova nieprazrystym u centry, 10-12 chvilin. Pakładzicie pryhatavanuju rybu na talerku i dajcie joj astyć.
  2. Razłamicie rybu na bujnyja kavałki i raskładzicie pa sierviravalnych talerkach. Źvierchu vykładzicie na kožnuju hrejpfrut, avakada, zielaninu i zialonuju cybulu, što zastałasia. Prypraŭcie sollu i piercam. Źmiašajcie 2 stałovyja łyžki aleju z sokam łajma i prypraŭcie sollu. Palicie zapraŭkaj kožny sałat.

 Bolš pra ježu:

Nie vykidvajcie łupinu hrejpfruta — jana jašče moža być karysnaj

Viedajecie, navošta skrynia pad duchoŭkaj? Voś try sakrety duchovak, jakija dapamohuć rychtavać navahodniaje zastolle

Padborka kaladnych desiertaŭ: cytrusy ŭ šakaładzie, «śniežnyja» kapkiejki i mandarynavaja pana-kota

Adzin ź biełaruskich miasakambinataŭ vypuściŭ kaŭbasy z aliŭkami, fistaškami i navat vuhalem

Čytajcie jašče

Kamientary1

  • Žvir
    07.01.2024
    Heta O! Tut niama sumnievaŭ.

Ciapier čytajuć

Muzyka Cim Suładze: Roźnica 30 hadoŭ — toje, što adpaviadaje maim ujaŭleńniam pra adnosiny44

Kachańnie i seks44

Muzyka Cim Suładze: Roźnica 30 hadoŭ — toje, što adpaviadaje maim ujaŭleńniam pra adnosiny

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Kiraŭnik MZS Ukrainy: Rasii ŭsio adno daviadziecca skončyć vajnu dypłamatyčnym šlacham, ale ŭmovy buduć horšyja

Maładuju buchhałtarku z Kalinkavičaŭ asudzili za Hajuna

Drony atakavali akupavanyja Danieckuju i Łuhanskuju vobłaści, a taksama Krym: pad udaram CES, naftabaza i čyhunka

Kitaj abviaściŭ pra śpiecyjalnuju vajenna-marskuju apieracyju pablizu Tajvania1

Jak vyhladała akciorka Hanna Dušeŭskaja, siastra stvaralnika bieł-čyrvona-biełaha ściaha, čyj tvar byŭ schavany pad nikabam

Syn Sańnikava raskazaŭ, čamu vučyŭsia ŭ Čarnahoryi: U Varšavie zdałasia niespakojnaj situacyja z šavinizmam12

«Navošta nam vioski pa try čałavieki?» Piotra Piatroŭski prapanuje zvozić piensijanieraŭ z małych viosak u ahraharadki16

Apošnija naviny

Pad Hrodnam naśmierć raźbiŭsia matacyklist, sutyknuŭšysia z furaj

U Salihorsku mužčyna pahareŭ na kradziažy chatniaha vareńnia3

Pamierła ŭdava Žaka Šyraka

«Cudy apakaliptyčnaha śvietu». Na Danbasie ptuški vijuć hniozdy z dronavaha optavałakna3

Dźmitryj Kałdun pakazaŭ svajo lecišča pad Minskam. Jon zmahajecca za svoj hazon z hradkami žonki8

«Za hod možna zarabić na kvateru ŭ Minsku». Biełaruska raskazała, jak pajechała pracavać u horad budučyni8

U Hrodzienskim zaaparku stary voŭk pamior, dačakaŭšysia vaŭčaniat sabie na zamienu2

Jak zdymali «Adysieju» — taki maštab uražvaje navat Halivud. Metu Dejmanu i Robiertu Pacinsanu daviałosia prajści praz sapraŭdnyja vyprabavańni13

Žanočy «Rałan Haros» vyjhrała rasijanka2

83‑hadovy Poł Makartni znoŭ uznačaliŭ brytanski chit-parad. Heta dla jaho ŭžo 24‑ty raz7

Biełarusam dazvolać mieć tolki adnu nievialikuju kopanku11

Pałovu nastupnaha tydnia budzie daždžyć, ale paśla raspahodzicca

Na amierykanskim fiestyvali Burning Man znoŭ zładziać biełaruski łahier

U Ciumieni zahareŭsia bujny NPZ. Ad Ukrainy datul 2000 kiłamietraŭ3

Partuhalec sprabavaŭ uvieźci ŭ Biełaruś hašyš i marychuanu

Nacbank vypuskaje novuju manietu «Słavianka»

Pamior akcior Entani Ched

Na paŭdniovakarejskim telebačańni pažartavali pra mahčymy šlub Mikałaja Łukašenki i dački Kim Čen Yna11

Mižnarodny sajuz ravarystaŭ źniaŭ abmiežavańni ź biełarusaŭ

Biaspłatny načleh i ŠI zamiest hida. Biełaruska prajechała try krainy Jeŭropy za 16 dzion i €9001

100 bałaŭ na centralizavanym ekzamienie atrymali 638 vypusknikoŭ1

Śpiavak Ap$ent vypuściŭ novuju pieśniu na biełaruskaj movie. I paabiacaŭ, što takich budzie bolš3

U Minsk prylacieŭ namieśnik Si Czińpina2

Piaskoŭ zaklikaŭ nie zabiahać napierad z vysnovami adnosna lista Zialenskaha1

Lego prezientavała najbujniejšy nabor u historyi

Usie naviny

Skandał u połackaj škole: maci śćviardžaje, što jaje syna źbili na treniroŭcy pa dziudo — tak chłopca «vychoŭvaŭ» trenier23

Na Kamaroŭcy źjaviłasia pieršaja biełaruskaja maładaja bulba4

U biełaruskim karšerynhu jeździać aŭto na rasijskich numarach. Heta ŭvohule narmalna?6

U aptekach prapaŭ papularny antydepresant fłuaksiecin2

Ukraina siońnia ŭnačy naniesła ŭdary pa naftabazie ŭ Vuść-Łabinsku ŭ Krasnadarskim krai, pa porcie Maryupala

Vy taksama časta čujecie huł u vušach, jakoha inšyja nie čujuć? Navukoŭcy znajšli tłumačeńnie3

Zialenski: Na žal, rasijski bok znoŭ vybiraje vajnu1

50 čałaviek jechali na hruzaviku praz pustyniu Sachara. Hruzavik złamaŭsia, i amal usie pamierli ad smahi1

U Brazilii 37‑hadovaja žančyna vydavała siabie za 12‑hadovuju i traplała ŭ pryjomnyja siemji, dzie žyła za čužy košt7

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Muzyka Cim Suładze: Roźnica 30 hadoŭ — toje, što adpaviadaje maim ujaŭleńniam pra adnosiny44

Kachańnie i seks44

Muzyka Cim Suładze: Roźnica 30 hadoŭ — toje, što adpaviadaje maim ujaŭleńniam pra adnosiny

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić