Zdaroŭje 20 20

Siarhiej Hiezhała

08.04.2013 / 10:40

Čyrvonaje miasa škodnaje dla zdaroŭja — akazałasia, udvajnie

Daktary daŭno papiaredžvali pra škodnaść čyrvonaha miasa dla zdaroŭja. Nasyčany tłušč i chalesteryn pavyšajuć ryzyku sardečna-sasudzistych zachvorvańniaŭ. Akazałasia, sprava nie tolki ŭ tym. U čyrvonym miasie jość karnityn. Hetaje rečyva dapamahaje dastaŭlać tłustyja kisłoty ŭ kletki, dzie jany słužać krynicaj enierhii. Ale daśledčyki z Kliŭlendskaj kliniki vyśvietlili, što lišni karnityn u straŭnikavym trakcie pieratvarajecca ŭ inšy mietabalit: tak zvany TMAO, jaki vyklikaje ateraskleroz, zvužeńnie sasudaŭ.

Čyrvonaje miasa — heta śvinina, cialacina, jałavičyna, baranina. Daktary rekamiendujuć nie pierabarščyć ź jaho ŭžyvańniem. Kuryca, indyčka ŭtrymlivajuć našmat mienš i chalesterynu, i karnitynu.

Varta zvažać, što karnityn utrymlivajecca nie tolki ŭ čyrvonym miasie. Jaho dadajuć u niekatoryja štučnyja pradukty — naprykład, enierhietyčnyja napoi.

Spažyvańnie čyrvonaha miasa ŭ śviecie padaje z 1970-ch hadoŭ. Dziakujučy hetamu źnižajecca i kolkaść sardečnych zachvorvańniaŭ, jakija peŭny čas byli hałoŭnaj pryčynaj śmierciaŭ.

Varta nahadać, što nie tolki pierabor z chalesterynam niasie pahrozu zdaroŭju. Kureńnie, lišniaja vaha, siadziačy ład žyćcia taksama ŭjaŭlajuć vialikuju pahrozu.

Čytajcie jašče

Kamientary20

Ciapier čytajuć

U Kalinkavičach u kanalizacyi zahinuli troje rabotnikaŭ «Vodakanała»7 7

Natalla Kalehava raskazała pra dapamohu biełaruskim uciekačam, svaju siamju, staŭleńnie da Cichanoŭskaj. I patłumačyła, chto takija «babry» i «zajcy»34

Hramadstva34

Natalla Kalehava raskazała pra dapamohu biełaruskim uciekačam, svaju siamju, staŭleńnie da Cichanoŭskaj. I patłumačyła, chto takija «babry» i «zajcy»

Nie moža zhadać svajo žyćcio miesiac tamu, pazabyvaŭ znajomych. Kaskadzior, jaki ledź nie zahinuŭ na aŭtašou ŭ Lidzie, zapisaŭ videa z balnicy6 6

Biełaruś i Rasija damovilisia pa 107 sa 110 punktaŭ płana zbližeńnia na nastupnyja try hady. Ale samy važny padvis8 8

Polskija fiermiery ŭziali ŭ arendu 26 tysiač hiektaraŭ pad Słonimam. Za piać hadoŭ karovy stali davać u 6 razoŭ bolš małaka21 21

Bundeśvier upieršyniu vyprabavaŭ balistyčnuju rakietu6 6

Nazad da ručki i zabarona na smartfony: univiersitety vymušanyja źmianiać farmat zaniatkaŭ i kantrolnych, inakš ŠI nie daje ni vučyć, ni pravieryć11 11

Nazad da ručki i zabarona na smartfony: univiersitety vymušanyja źmianiać farmat zaniatkaŭ i kantrolnych, inakš ŠI nie daje ni vučyć, ni pravieryć11

Adzin z padazravanych u atacy na aeraport Lejpcyha — mužčyna ź Biełarusi24 24

Adzin z padazravanych u atacy na aeraport Lejpcyha — mužčyna ź Biełarusi24

Redaktarku dziaržaŭnaha vydaviectva asudzili za «sadziejničańnie ekstremisckaj dziejnaści»2 2

Redaktarku dziaržaŭnaha vydaviectva asudzili za «sadziejničańnie ekstremisckaj dziejnaści»2

Polskaja avijakampanija LOT patłumačyła zalot svajho samalota ŭ Biełaruś11 11

Polskaja avijakampanija LOT patłumačyła zalot svajho samalota ŭ Biełaruś11

U Rasii viertalot z prapahandystami i členam CVK žorstka sieŭ prosta na aŭtadarohu VIDEA3 3

U Rasii viertalot z prapahandystami i členam CVK žorstka sieŭ prosta na aŭtadarohu VIDEA3

Telegram vydaliŭ svoj aficyjny biełaruski kanał — vierahodna, kab nie padstaŭlać ludziej. Ale mnohija paśpieli padstavicca10 10

Telegram vydaliŭ svoj aficyjny biełaruski kanał — vierahodna, kab nie padstaŭlać ludziej. Ale mnohija paśpieli padstavicca10

Cichanoŭski i Piatruchin raspaŭsiudzili novuju łabudu: što palitviazień Papoŭ atrymaŭ 16 hadoŭ turmy z-za publikacyi «NN»90 90

Cichanoŭski i Piatruchin raspaŭsiudzili novuju łabudu: što palitviazień Papoŭ atrymaŭ 16 hadoŭ turmy z-za publikacyi «NN»90

U Kijevie adbyłasia pierastrełka pamiž SBU i vajskoŭcami HUR. Jość paranienyja16 16

U Kijevie adbyłasia pierastrełka pamiž SBU i vajskoŭcami HUR. Jość paranienyja16

Prezident Litvy išoŭ z kramy i zachapiŭsia vystupam biełaruskaha vuličnaha muzykanta30 30

Prezident Litvy išoŭ z kramy i zachapiŭsia vystupam biełaruskaha vuličnaha muzykanta30

«Pryjazdžaju — voziera niama». U Łahojskim rajonie za dva dni źnik vadajom

«Pryjazdžaju — voziera niama». U Łahojskim rajonie za dva dni źnik vadajom

Palaŭničyja paranili miadźviedzia. Ciapier miascovym rajać nie chadzić u les6 6

Palaŭničyja paranili miadźviedzia. Ciapier miascovym rajać nie chadzić u les6

U Kalinkavičach u kanalizacyi zahinuli troje rabotnikaŭ «Vodakanała»7 7

U Kalinkavičach u kanalizacyi zahinuli troje rabotnikaŭ «Vodakanała»7

«A my idziom u škołu ci ŭ turmu?» Ludzi krajnie niehatyŭna ŭspryniali nadhlad dziaciej na ŭvachodzie ŭ škołu12 12

«A my idziom u škołu ci ŭ turmu?» Ludzi krajnie niehatyŭna ŭspryniali nadhlad dziaciej na ŭvachodzie ŭ škołu12

Pucin abviaściŭ pra zachop horada, da jakoha rasijskija vojski navat nie padyšli19 19

Pucin abviaściŭ pra zachop horada, da jakoha rasijskija vojski navat nie padyšli19

U Zasłaŭi nad ruinami bramy XVI stahodździa pabudujuć navies. Što viadoma pra ŭnikalny abjekt i čamu prapanavany prajekt — biessensoŭny i škodny7 7

U Zasłaŭi nad ruinami bramy XVI stahodździa pabudujuć navies. Što viadoma pra ŭnikalny abjekt i čamu prapanavany prajekt — biessensoŭny i škodny7

Eks-ministr unutranych spraŭ Turcyi pryznaŭ, što davaŭ aŭtamabil synu Łukašenki6 6

Eks-ministr unutranych spraŭ Turcyi pryznaŭ, što davaŭ aŭtamabil synu Łukašenki6

Na vulicy Prytyckaha ŭ Minsku chutkaja dapamoha źbiła dźviuch dziaŭčat6 6

Na vulicy Prytyckaha ŭ Minsku chutkaja dapamoha źbiła dźviuch dziaŭčat6

Zialenski: Ukraina zakryvaje nieba Rasii dla cyvilnaj avijacyi21 21

Zialenski: Ukraina zakryvaje nieba Rasii dla cyvilnaj avijacyi21

Dart Vejdar advioŭ syna ŭ škołu ŭ Novaj Baravoj. Chto hety tata mary? FOTAFAKT23 23

Dart Vejdar advioŭ syna ŭ škołu ŭ Novaj Baravoj. Chto hety tata mary? FOTAFAKT23

Piatruchin šukaŭ, chto ž upieršyniu nazvaŭ palitviaźnia Papova «maderataram sacsietak Krainy dla žyćcia». I vyjšaŭ na samoha siabie21 21

Piatruchin šukaŭ, chto ž upieršyniu nazvaŭ palitviaźnia Papova «maderataram sacsietak Krainy dla žyćcia». I vyjšaŭ na samoha siabie21

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

U Kalinkavičach u kanalizacyi zahinuli troje rabotnikaŭ «Vodakanała»7

Apošnija naviny

Ukraincy źniščyli rasijskija samalot ź viertalotam

Uładzimir Arłoŭ trapiŭ u finał prestyžnaj polskaj litaraturnaj premii2

U ivacevickim banku admovilisia abmianiać dalary, atrymanyja paśla prodažu chaty

U Minsku vystavili na aŭkcyjon učastak pad skaładrom1

U Indaniezii novy padviesny most pierakuliŭsia padčas uračystaha adkryćcia. Ludzi ŭpali z vyšyni1

«Z padniatym kuzavam praciahnuŭ ruch». U Rečyckim rajonie hruzavik paškodziŭ puciepravod pry dziŭnych abstavinach

U minskim Uruččy pierakuliŭsia furhon z dyniami FOTAFAKT1

Z nadychodam vosieni ŭ Hrodnie znoŭ zaćvili kaštany VIDEA

Na adnoj z hrodzienskich vulic zaŭvažyli mietrovaha vuža FOTY10

Pamior Iosif Chaŭratovič

Andrej Pačobut sustreŭsia z Papam Lvom XIV8

Polskija fiermiery ŭziali ŭ arendu 26 tysiač hiektaraŭ pad Słonimam. Za piać hadoŭ karovy stali davać u 6 razoŭ bolš małaka21

U niamieckim Aŭhsburhu ŭzarvali hranatu 2

Biełarusaŭ viarnuli ŭ mižnarodny baskietboł3

U Minsku praviaduć fiestyval mieksikanskaj kultury

Apublikavany novy hienieralny płan Homiela. Što ŭ im?3

Biełaruskich łyžnikaŭ i snoŭbardystaŭ dapuścili da mižnarodnych spabornictvaŭ, ale tolki ŭ niejtralnym statusie

Na miažy źmianiajucca praviły elektronnaj čarhi dla aŭtamabilaŭ

Bundeśvier upieršyniu vyprabavaŭ balistyčnuju rakietu6

U Estonii abrali novaha prezidenta1

Padletak z Bresta pakinuŭ na aŭtobusnym prypynku 55 tysiač rubloŭ1

Turčyn pryznaŭsia ŭ prablemach biełaruskaha ekspartu2

Nazad da ručki i zabarona na smartfony: univiersitety vymušanyja źmianiać farmat zaniatkaŭ i kantrolnych, inakš ŠI nie daje ni vučyć, ni pravieryć11

Adzin z padazravanych u atacy na aeraport Lejpcyha — mužčyna ź Biełarusi24

Piać tysiač amierykanskich vajskoŭcaŭ praviali 250 dzion u mory, a ciapier vysadziacca ŭ Tajłandzie. Ustanovy dla darosłych rychtujucca8

Usie naviny

U akupavanym Sievastopali ŭzarvali aŭtamabil. Jaho ŭładalnik paranieny

Tureckaja avijakampanija admianiła rejsy ŭ Maskvu praz «situacyju z pavietranaj prastoraj»4

«Pryjazdžaju — voziera niama». U Łahojskim rajonie za dva dni źnik vadajom

Palaŭničyja paranili miadźviedzia. Ciapier miascovym rajać nie chadzić u les6

Pad Tambovam na biełaruskaha dalnabojščyka lacieŭ pjany ŭ dym kiroŭca. Biełarus pasprabavaŭ zrabić jak lepš, ale nie pašancavała2

Adzin biŭ pa «hrušy», druhi ŭskryvaŭ aŭtamat. Dvoje chłopcaŭ abrabavali dva dziasiatki siłamieraŭ1

U Breście čačeniec abrabavaŭ zimbabvijca. Biełarus dapamahaŭ rabavać, ale kašalok viarnuŭ1

SBU zajaviła pra praduchileny zamach FSB na pradstaŭnika rasijskaj apazicyi

U Kalinkavičach u kanalizacyi zahinuli troje rabotnikaŭ «Vodakanała»7

Samaje čytanaje

Telegram vydaliŭ svoj aficyjny biełaruski kanał — vierahodna, kab nie padstaŭlać ludziej. Ale mnohija paśpieli padstavicca

U Kijevie adbyłasia pierastrełka pamiž SBU i vajskoŭcami HUR. Jość paranienyja

Prezident Litvy išoŭ z kramy i zachapiŭsia vystupam biełaruskaha vuličnaha muzykanta

U Kalinkavičach u kanalizacyi zahinuli troje rabotnikaŭ «Vodakanała»

Pucin abviaściŭ pra zachop horada, da jakoha rasijskija vojski navat nie padyšli

Na vulicy Prytyckaha ŭ Minsku chutkaja dapamoha źbiła dźviuch dziaŭčat

Zialenski: Ukraina zakryvaje nieba Rasii dla cyvilnaj avijacyi

Dart Vejdar advioŭ syna ŭ škołu ŭ Novaj Baravoj. Chto hety tata mary? FOTAFAKT

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Polskija fiermiery ŭziali ŭ arendu 26 tysiač hiektaraŭ pad Słonimam. Za piać hadoŭ karovy stali davać u 6 razoŭ bolš małaka

Prezident Litvy išoŭ z kramy i zachapiŭsia vystupam biełaruskaha vuličnaha muzykanta

Zialenski: Ukraina zakryvaje nieba Rasii dla cyvilnaj avijacyi

Cichanoŭski i Piatruchin raspaŭsiudzili novuju łabudu: što palitviazień Papoŭ atrymaŭ 16 hadoŭ turmy z-za publikacyi «NN»

Jarasłaŭ Pisarenka: Adnojčy pračnuŭsia, pahladzieŭ na siabie ŭ lusterka i zrazumieŭ, što tak žyć bolš nielha

Doktar Andrej Vituška viarnuŭsia ŭ prafiesiju paśla dopytaŭ u KDB i emihracyi

Ludzi — Karajevu: «Kamu cikavyja vašy Dažynki? Milicyi napładzili ŭ kožnaj vioscy pa rocie»

Źjaviłasia hrafika, jakaja pakazvaje, kolki času Rasija biespakarana biła pa cyvilnych składach Ukrainy, kali taja nie adkazvała

bolš łajkanych navin

Apytanka

Čyrvonaje miasa škodnaje dla zdaroŭja — akazałasia, udvajnie

Navukoŭcy vyznačyli miažu mahčymaściaŭ achałodžvańnia čałaviečaha cieła

Navukoŭcy narešcie vyśvietlili, čamu astranaŭty pakutujuć ad zaporaŭ

«A čamu vy pryjechali? Dumali, naradžać nie baluča?» Biełaruska raskazała dzikuju historyju pra svaje rody

Kamientary20

Ciapier čytajuć

U Kalinkavičach u kanalizacyi zahinuli troje rabotnikaŭ «Vodakanała»77

Natalla Kalehava raskazała pra dapamohu biełaruskim uciekačam, svaju siamju, staŭleńnie da Cichanoŭskaj. I patłumačyła, chto takija «babry» i «zajcy»34

Natalla Kalehava raskazała pra dapamohu biełaruskim uciekačam, svaju siamju, staŭleńnie da Cichanoŭskaj. I patłumačyła, chto takija «babry» i «zajcy»

Nie moža zhadać svajo žyćcio miesiac tamu, pazabyvaŭ znajomych. Kaskadzior, jaki ledź nie zahinuŭ na aŭtašou ŭ Lidzie, zapisaŭ videa z balnicy66

Biełaruś i Rasija damovilisia pa 107 sa 110 punktaŭ płana zbližeńnia na nastupnyja try hady. Ale samy važny padvis88

Polskija fiermiery ŭziali ŭ arendu 26 tysiač hiektaraŭ pad Słonimam. Za piać hadoŭ karovy stali davać u 6 razoŭ bolš małaka2121

Bundeśvier upieršyniu vyprabavaŭ balistyčnuju rakietu66

Nazad da ručki i zabarona na smartfony: univiersitety vymušanyja źmianiać farmat zaniatkaŭ i kantrolnych, inakš ŠI nie daje ni vučyć, ni pravieryć1111

Nazad da ručki i zabarona na smartfony: univiersitety vymušanyja źmianiać farmat zaniatkaŭ i kantrolnych, inakš ŠI nie daje ni vučyć, ni pravieryć11

Adzin z padazravanych u atacy na aeraport Lejpcyha — mužčyna ź Biełarusi2424

Adzin z padazravanych u atacy na aeraport Lejpcyha — mužčyna ź Biełarusi24

Redaktarku dziaržaŭnaha vydaviectva asudzili za «sadziejničańnie ekstremisckaj dziejnaści»22

Redaktarku dziaržaŭnaha vydaviectva asudzili za «sadziejničańnie ekstremisckaj dziejnaści»2

Polskaja avijakampanija LOT patłumačyła zalot svajho samalota ŭ Biełaruś1111

Polskaja avijakampanija LOT patłumačyła zalot svajho samalota ŭ Biełaruś11

U Rasii viertalot z prapahandystami i členam CVK žorstka sieŭ prosta na aŭtadarohu VIDEA33

U Rasii viertalot z prapahandystami i členam CVK žorstka sieŭ prosta na aŭtadarohu VIDEA3

Telegram vydaliŭ svoj aficyjny biełaruski kanał — vierahodna, kab nie padstaŭlać ludziej. Ale mnohija paśpieli padstavicca1010

Telegram vydaliŭ svoj aficyjny biełaruski kanał — vierahodna, kab nie padstaŭlać ludziej. Ale mnohija paśpieli padstavicca10

Cichanoŭski i Piatruchin raspaŭsiudzili novuju łabudu: što palitviazień Papoŭ atrymaŭ 16 hadoŭ turmy z-za publikacyi «NN»9090

Cichanoŭski i Piatruchin raspaŭsiudzili novuju łabudu: što palitviazień Papoŭ atrymaŭ 16 hadoŭ turmy z-za publikacyi «NN»90

U Kijevie adbyłasia pierastrełka pamiž SBU i vajskoŭcami HUR. Jość paranienyja1616

U Kijevie adbyłasia pierastrełka pamiž SBU i vajskoŭcami HUR. Jość paranienyja16

Prezident Litvy išoŭ z kramy i zachapiŭsia vystupam biełaruskaha vuličnaha muzykanta3030

Prezident Litvy išoŭ z kramy i zachapiŭsia vystupam biełaruskaha vuličnaha muzykanta30

«Pryjazdžaju — voziera niama». U Łahojskim rajonie za dva dni źnik vadajom

«Pryjazdžaju — voziera niama». U Łahojskim rajonie za dva dni źnik vadajom

Palaŭničyja paranili miadźviedzia. Ciapier miascovym rajać nie chadzić u les66

Palaŭničyja paranili miadźviedzia. Ciapier miascovym rajać nie chadzić u les6

U Kalinkavičach u kanalizacyi zahinuli troje rabotnikaŭ «Vodakanała»77

U Kalinkavičach u kanalizacyi zahinuli troje rabotnikaŭ «Vodakanała»7

«A my idziom u škołu ci ŭ turmu?» Ludzi krajnie niehatyŭna ŭspryniali nadhlad dziaciej na ŭvachodzie ŭ škołu1212

«A my idziom u škołu ci ŭ turmu?» Ludzi krajnie niehatyŭna ŭspryniali nadhlad dziaciej na ŭvachodzie ŭ škołu12

Pucin abviaściŭ pra zachop horada, da jakoha rasijskija vojski navat nie padyšli1919

Pucin abviaściŭ pra zachop horada, da jakoha rasijskija vojski navat nie padyšli19

U Zasłaŭi nad ruinami bramy XVI stahodździa pabudujuć navies. Što viadoma pra ŭnikalny abjekt i čamu prapanavany prajekt — biessensoŭny i škodny77

U Zasłaŭi nad ruinami bramy XVI stahodździa pabudujuć navies. Što viadoma pra ŭnikalny abjekt i čamu prapanavany prajekt — biessensoŭny i škodny7

Eks-ministr unutranych spraŭ Turcyi pryznaŭ, što davaŭ aŭtamabil synu Łukašenki66

Eks-ministr unutranych spraŭ Turcyi pryznaŭ, što davaŭ aŭtamabil synu Łukašenki6

Na vulicy Prytyckaha ŭ Minsku chutkaja dapamoha źbiła dźviuch dziaŭčat66

Na vulicy Prytyckaha ŭ Minsku chutkaja dapamoha źbiła dźviuch dziaŭčat6

Zialenski: Ukraina zakryvaje nieba Rasii dla cyvilnaj avijacyi2121

Zialenski: Ukraina zakryvaje nieba Rasii dla cyvilnaj avijacyi21

Dart Vejdar advioŭ syna ŭ škołu ŭ Novaj Baravoj. Chto hety tata mary? FOTAFAKT2323

Dart Vejdar advioŭ syna ŭ škołu ŭ Novaj Baravoj. Chto hety tata mary? FOTAFAKT23

Piatruchin šukaŭ, chto ž upieršyniu nazvaŭ palitviaźnia Papova «maderataram sacsietak Krainy dla žyćcia». I vyjšaŭ na samoha siabie2121

Piatruchin šukaŭ, chto ž upieršyniu nazvaŭ palitviaźnia Papova «maderataram sacsietak Krainy dla žyćcia». I vyjšaŭ na samoha siabie21

U Kalinkavičach u kanalizacyi zahinuli troje rabotnikaŭ «Vodakanała»7

Ukraincy źniščyli rasijskija samalot ź viertalotam

Uładzimir Arłoŭ trapiŭ u finał prestyžnaj polskaj litaraturnaj premii2

U ivacevickim banku admovilisia abmianiać dalary, atrymanyja paśla prodažu chaty

U Minsku vystavili na aŭkcyjon učastak pad skaładrom1

U Indaniezii novy padviesny most pierakuliŭsia padčas uračystaha adkryćcia. Ludzi ŭpali z vyšyni1

«Z padniatym kuzavam praciahnuŭ ruch». U Rečyckim rajonie hruzavik paškodziŭ puciepravod pry dziŭnych abstavinach

U minskim Uruččy pierakuliŭsia furhon z dyniami FOTAFAKT1

Z nadychodam vosieni ŭ Hrodnie znoŭ zaćvili kaštany VIDEA

Na adnoj z hrodzienskich vulic zaŭvažyli mietrovaha vuža FOTY10

Pamior Iosif Chaŭratovič

Andrej Pačobut sustreŭsia z Papam Lvom XIV8

Polskija fiermiery ŭziali ŭ arendu 26 tysiač hiektaraŭ pad Słonimam. Za piać hadoŭ karovy stali davać u 6 razoŭ bolš małaka21

U niamieckim Aŭhsburhu ŭzarvali hranatu 2

Biełarusaŭ viarnuli ŭ mižnarodny baskietboł3

U Minsku praviaduć fiestyval mieksikanskaj kultury

Apublikavany novy hienieralny płan Homiela. Što ŭ im?3

Biełaruskich łyžnikaŭ i snoŭbardystaŭ dapuścili da mižnarodnych spabornictvaŭ, ale tolki ŭ niejtralnym statusie

Na miažy źmianiajucca praviły elektronnaj čarhi dla aŭtamabilaŭ

Bundeśvier upieršyniu vyprabavaŭ balistyčnuju rakietu6

U Estonii abrali novaha prezidenta1

Padletak z Bresta pakinuŭ na aŭtobusnym prypynku 55 tysiač rubloŭ1

Turčyn pryznaŭsia ŭ prablemach biełaruskaha ekspartu2

Nazad da ručki i zabarona na smartfony: univiersitety vymušanyja źmianiać farmat zaniatkaŭ i kantrolnych, inakš ŠI nie daje ni vučyć, ni pravieryć11

Adzin z padazravanych u atacy na aeraport Lejpcyha — mužčyna ź Biełarusi24

Piać tysiač amierykanskich vajskoŭcaŭ praviali 250 dzion u mory, a ciapier vysadziacca ŭ Tajłandzie. Ustanovy dla darosłych rychtujucca8

U akupavanym Sievastopali ŭzarvali aŭtamabil. Jaho ŭładalnik paranieny

U Kalinkavičach u kanalizacyi zahinuli troje rabotnikaŭ «Vodakanała»7 7

Nie moža zhadać svajo žyćcio miesiac tamu, pazabyvaŭ znajomych. Kaskadzior, jaki ledź nie zahinuŭ na aŭtašou ŭ Lidzie, zapisaŭ videa z balnicy6 6

Biełaruś i Rasija damovilisia pa 107 sa 110 punktaŭ płana zbližeńnia na nastupnyja try hady. Ale samy važny padvis8 8

Polskija fiermiery ŭziali ŭ arendu 26 tysiač hiektaraŭ pad Słonimam. Za piać hadoŭ karovy stali davać u 6 razoŭ bolš małaka21 21

Bundeśvier upieršyniu vyprabavaŭ balistyčnuju rakietu6 6

Nazad da ručki i zabarona na smartfony: univiersitety vymušanyja źmianiać farmat zaniatkaŭ i kantrolnych, inakš ŠI nie daje ni vučyć, ni pravieryć11 11

Adzin z padazravanych u atacy na aeraport Lejpcyha — mužčyna ź Biełarusi24 24

Redaktarku dziaržaŭnaha vydaviectva asudzili za «sadziejničańnie ekstremisckaj dziejnaści»2 2

Polskaja avijakampanija LOT patłumačyła zalot svajho samalota ŭ Biełaruś11 11

U Rasii viertalot z prapahandystami i členam CVK žorstka sieŭ prosta na aŭtadarohu VIDEA3 3

Telegram vydaliŭ svoj aficyjny biełaruski kanał — vierahodna, kab nie padstaŭlać ludziej. Ale mnohija paśpieli padstavicca10 10

Cichanoŭski i Piatruchin raspaŭsiudzili novuju łabudu: što palitviazień Papoŭ atrymaŭ 16 hadoŭ turmy z-za publikacyi «NN»90 90

U Kijevie adbyłasia pierastrełka pamiž SBU i vajskoŭcami HUR. Jość paranienyja16 16

Prezident Litvy išoŭ z kramy i zachapiŭsia vystupam biełaruskaha vuličnaha muzykanta30 30

Palaŭničyja paranili miadźviedzia. Ciapier miascovym rajać nie chadzić u les6 6

U Kalinkavičach u kanalizacyi zahinuli troje rabotnikaŭ «Vodakanała»7 7

«A my idziom u škołu ci ŭ turmu?» Ludzi krajnie niehatyŭna ŭspryniali nadhlad dziaciej na ŭvachodzie ŭ škołu12 12

Pucin abviaściŭ pra zachop horada, da jakoha rasijskija vojski navat nie padyšli19 19

U Zasłaŭi nad ruinami bramy XVI stahodździa pabudujuć navies. Što viadoma pra ŭnikalny abjekt i čamu prapanavany prajekt — biessensoŭny i škodny7 7

Eks-ministr unutranych spraŭ Turcyi pryznaŭ, što davaŭ aŭtamabil synu Łukašenki6 6

Na vulicy Prytyckaha ŭ Minsku chutkaja dapamoha źbiła dźviuch dziaŭčat6 6

Zialenski: Ukraina zakryvaje nieba Rasii dla cyvilnaj avijacyi21 21

Dart Vejdar advioŭ syna ŭ škołu ŭ Novaj Baravoj. Chto hety tata mary? FOTAFAKT23 23

Piatruchin šukaŭ, chto ž upieršyniu nazvaŭ palitviaźnia Papova «maderataram sacsietak Krainy dla žyćcia». I vyjšaŭ na samoha siabie21 21

Padazravany ŭ dyviersii ŭ Lejpcyhu atrymaŭ vizu ŭ pasolstvie Italii ŭ Minsku2 2

Pucin uklučyŭ u svoj kartež pikap ź zienitnym kulamiotam VIDEA2 2

U siecivie źjaviłasia VIDEA pierastrełki pamiž SBU i vajskoŭcami HUR u Kijevie5 5

Łojeŭski sud pryznaŭ «ekstremisckim» tyktok praŭładnaha błohiera2 2

Redaktarku dziaržaŭnaha vydaviectva asudzili za «sadziejničańnie ekstremisckaj dziejnaści»2 2

Hamialčuk zakruciŭ u słoiki skradzienyja hrošy i zakapaŭ ich2 2

Polskaja avijakampanija LOT patłumačyła zalot svajho samalota ŭ Biełaruś11 11

U Rasii viertalot z prapahandystami i členam CVK žorstka sieŭ prosta na aŭtadarohu VIDEA3 3

Z Polščy vysłali biełarusa, jaki pjanym kiravaŭ haradskim aŭtobusam5 5

Telegram vydaliŭ svoj aficyjny biełaruski kanał — vierahodna, kab nie padstaŭlać ludziej. Ale mnohija paśpieli padstavicca10 10

U Kijevie adbyłasia pierastrełka pamiž SBU i vajskoŭcami HUR. Jość paranienyja16 16

U minskim spalnym rajonie nanieśli na asfalt takuju raźmietku, kab jaje było niemahčyma nie zaŭvažyć2 2

Maci znajšła ŭ syna i vykinuła čužy vejp. Za heta chłopčyka abstralali ź pnieŭmatyki3 3

Prezident Litvy išoŭ z kramy i zachapiŭsia vystupam biełaruskaha vuličnaha muzykanta30 30

«Biełavija» zapuskaje kod-šerynh z rasijskaj Red Wings — rejsy dźviuch kampanij možna budzie kupić adnym biletam2 2