Ježa44

Sałata z radyski i zielaniny — papaŭniajem zapas vitaminaŭ

Hetuju sałatu tradycyjna hatujuć uviesnu, jak tolki źjaŭlajecca pieršaja radyska.

radish salad
Sałata z radyskaj. Fota: Freepik.com

Hałoŭnaha hieroja hetaj stravy — radysku — časta abminajuć naležnaj uvahaj, choć jana ŭtrymlivaje vialikuju kolkaść karysnych mikraelemientaŭ. U našych šyrotach radyska papularnaja ŭ kancy viasny, adnak ciapličnuju i pryvaznuju harodninu možna znajści ŭ supiermarkiecie i zaraz.

Tonka narezanyja radysku i zialonuju cybulu (asabliva kali ŭ vas cybula-šałot) spačatku lepš nienadoŭha zamačyć u salonaj vadzie — heta dobry sposab zrabić radysku mienš vostraj i krychu źmiakčyć smak syroj cybuli. Potym harodninu treba zapravić johurtam ci śmiatanaj i, kali lubicie dy majecie, dadać da jaje zielaninu. Pasuje jak spałučeńnie śviežaj miaty i kropu (pa 2 stałovyja łyžki kožnaha), tak i bazilik, kinza.

Dla sałaty spatrebiacca:

  • sol i čorny pierac,
  • 600—700 h narezanaj radyski,
  • zialonaja cybula,
  • johurt biez dabavak abo śmiatana,
  • 2 stałovyja łyžki śviežavycisnutaha limonnaha soku,
  • narezanaja śviežaja zielanina — heta moža być krop, miata, bazilik, kalandra ci lubaja inšaja zielanina ź miakkim smakam.
  1. U vialikaj miscy źmiašajcie 3 šklanki chałodnaj vady i 2 čajnyja łyžki soli — da rastvareńnia. Dadajcie radysku i cybulu; dajcie pastajać 15 chvilin.
  2. Adkińcie radysku i cybulu na drušlak. Vytrycie misku nasucha i źmiašajcie ŭ joj johurt i limonny sok. Dadajcie asušanuju radysku i cybulu, krop i miatu. Źmiašajcie, pasalicie i papierčycie.

Inšyja varyjanty recepta i drobnyja sakrety:

  • śmiatana zamiest hreckaha johurtu robić sałatu bolš śmietankovaj na smak;
  • vykarystoŭvajcie narezanuju zialonuju cybulu zamiest cybuli-šałot dla bolš miakkaha smaku (u takim vypadku cybulu ŭ chałodnaj vadzie možna i nie zamočvać);
  • možna zamianić šałot čyrvonaj cybulaj i dadać maładuju kinzu zamiest kropu;
  • možna dadać tonka narezany ahurok;
  • trochi aliŭkavaha aleju budzie taksama vielmi darečy;
  • dadajcie raskryšany kaziny syr dla bolš kremavaj tekstury i prysmaku. 

Kamientary4

  • proŝaj połotiencie...
    11.03.2023
    "Vytrycie misku nasucha i"
    čym!? vy s uma sošli!?
    k riediskie vašiej čto - jeŝie mot i połotienca prikažietie pokupať?
  • pojdu štole kaktus požuju
    11.03.2023
    Inšyja varyjanty recepta i drobnyja sakrety:
    śmiatana zamiest hreckaha johurtu robić sałatu bolš śmietankovaj na smak;

    a dadavańnie jełki - bolš jełkavaj
    spasiba kep
  • antiriedisko
    11.03.2023
    "Jeśli ludi sovmiestno prinimajut piŝu - značit blizkije. Jeśli nie prinimajut - značit nie blizkije." - śviežieńkaja mudrosť ot mojeho muža
    v koncie on dobavił - "možieš na Nivkie eto napisať".
    vot. kak  ̶p̶r̶i̶skazał, tak i pišu

Ciapier čytajuć

«Viedajecie, jak kamientuje vaša zatrymańnie apazicyja? «Aryštavany pamahaty režymu». Turemnaja spoviedź lidara prafsajuzaŭ Jarašuka1

«Viedajecie, jak kamientuje vaša zatrymańnie apazicyja? «Aryštavany pamahaty režymu». Turemnaja spoviedź lidara prafsajuzaŭ Jarašuka

Usie naviny →
Usie naviny

Na aŭkcyjonie karcinu Šahała pradali za 3 miljony dalaraŭ3

79‑hadovuju piensijanierku ŭ Stolinskim rajonie šukali 4 dni i znajšli žyvoj5

U Kitai praciahvajucca žorstkija čystki ŭ armii: palacieła hałava druhoha čałavieka ŭ vojsku3

«Ja dumaju, Pucin choča zaviaršyć vajnu». Tramp sustreŭsia ŭ Biełym domie ź Zialenskim23

Fiłosaf Mackievič prapanuje stvaryć varyjant biełaruskaj ruskaj movy, kab zblizić jaje ź biełaruskaj125

Polski sud admoviŭsia vydavać Hiermanii abvinavačanaha ŭ padryvie «Paŭnočnaha patoka»4

Alaksandr Azaraŭ zakryvaje fond Bypol4

U «Biełarusnafcie» raskazali, jak vyrašajuć prablemu čerhaŭ na AZS6

U minskaj Kamaroŭki źjaviŭsia kankurent. Jakija ceny na hetym «sakretnym» rynku?5

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

«Viedajecie, jak kamientuje vaša zatrymańnie apazicyja? «Aryštavany pamahaty režymu». Turemnaja spoviedź lidara prafsajuzaŭ Jarašuka1

«Viedajecie, jak kamientuje vaša zatrymańnie apazicyja? «Aryštavany pamahaty režymu». Turemnaja spoviedź lidara prafsajuzaŭ Jarašuka

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić