Zdaroŭje33

Jak časta treba mianiać pižamu? Čaściej, čym vy dumajecie

Brud i bakteryi robiać svaju spravu.

Fota: pxhere.com

Kab pravilna kłapacicca pra hihijenu i zdaroŭje, varta mianiać paścielu jak minimum kožnyja dva tydni. Ź pižamaj, adnak, usio nie tak prosta, bo dva tydni dla jaje — heta zašmat, piša ofeminin.pl.

Nasamreč, čym čaściej vy mianiajecie pižamu, tym lepš. Ale, kali časta adpraŭlać pižamu ŭ pralnuju mašynu, my tracim vadu i elektryčnaść, a heta škodna i dla biudžetu, i dla ekałohii.

Tym nie mienš, nie varta i chadzić tydniami ŭ adnoj i toj ža pižamie. Na našym ciele chapaje mikrobaŭ, my paciejem, a pot ubirajecca ŭ materyjał pižamy i spryjaje raspaŭsiudžvańniu chvarobatvornych mikraarhanizmaŭ. Kali skura łupicca, na pižamie zastajucca jaje čaścinki, a taksama reštki kaśmietyčnych srodkaŭ, vykarystanych raniej. 

Ekśpierty ličać, što pažadana mianiać pižamu chacia b raz na tydzień. Padčas chvaroby ž varta nadziavać čystuju pižamu štodzień, a kali chvory čałaviek šmat pacieje, to lepš i niekalki razoŭ na dzień.

Što da samoha myćcia bializny, lepš za ŭsio vybirać dla jaho vysokuju tempieraturu (naprykład, 60 hradusaŭ), kab pazbavicca ad mikrobaŭ. Ale časam adzieńnie dla snu moža być pašytaje z dalikatnych tkanin, tamu nie zabyvajcie ŭvažliva čytać rekamiendacyi na etykietcy.

Jak časta treba mianiać paściel?

Chočacie mienš chvareć? Ekśpierty nazvali kavidnyja zvyčki, jakich varta prytrymlivacca ŭvieś čas

10 pamyłak, jakija pieraškadžajuć zdarovamu snu

Kamientary3

  • Aleś
    03.02.2023
    A chto naohuł pižamu nosić? Tolki ŭ filmach jaje i bačyŭ. :)
  • Mojša
    03.02.2023
    Aleś, kali ŭ chacie plus 16-17 to budzieš nasić)))
  • Vir
    03.02.2023
    Aleś, Piačornyja liudzi žyli biez pižamaū -  i ničoha sabie pačuvalisia. Nasili adnu i tuju ž nabiedranuju poviaz` i nie zamaročvalisia, vadu asčadžali.

Ciapier čytajuć

Cichanoŭski raskazaŭ, što treba było rabić u žniŭni 2020-ha59

Cichanoŭski raskazaŭ, što treba było rabić u žniŭni 2020-ha

Usie naviny →
Usie naviny

Papularnaja minskaja šaŭrmiennaja trapiła ŭ skandał. Što zdaryłasia2

U Mahilovie padčas niepahadzi žančynu zabiła drevam, jašče čatyry čałavieki paciarpieli

Biełaruska paśla płatnaj miedycyny pajšła ŭ dziaržaŭnuju i raskazała svaje ŭražańni7

U Abu-Dabi pačalisia pieramovy Pašyniana i Alijeva3

Čarha na polskaj miažy kančatkova rassmaktałasia2

Kiełah: Ukrainie patrebny novy «Płan Maršała»4

Nie tolki «kitajcy». Jakija biudžetnyja novyja aŭto prapanuje biełaruski rynak8

Kijeŭ zaznaŭ masiravanuju ataku dronami i balistykaj

Niepahadź učora nabiedakuryła ŭ Mahilovie2

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Cichanoŭski raskazaŭ, što treba było rabić u žniŭni 2020-ha59

Cichanoŭski raskazaŭ, što treba było rabić u žniŭni 2020-ha

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić