Zdaroŭje44

Ci karysna spać u škarpetkach? Doktar nie sumniajecca

Mnohija ludzi nie mohuć sabie ŭjavić, nakolki dobra heta dla arhanizma.

Fota: pxhere.com

Z hetaj nahody vykazaŭsia viadomy ŭ sacsietkach doktar Karan Radž. Jon pierakonvaje, što heta moža być karysna dla zdaroŭja.

Radž kaža, što son u škarpetkach palapšaje zvarot kryvi ŭ nahach i pryvodzić da pašyreńnia kryvianosnych sasudaŭ. U vyniku arhanizm značna lepš ciepłarehulujecca.

A nižejšaja tempieratura cieła, u svaju čarhu, palapšaje jakaść snu. Tamu jon asabliva rekamienduje heta pasprabavać tym, chto drenna śpić ci maje prablemy z zasynańniem.

Cikava, što parady Radža padmacavanyja navukovymi daśledavańniami. U minułym hodzie časopis Nature apublikavaŭ vyniki analizu, jaki pakazaŭ, što škarpetki dapamahajuć chutčej zasnuć. U siarednim — na piatnaccać chvilin raniej, čym zvyčajna.

Čytajcie jašče:

Jak chutka zasnuć, kali vam treba rana ŭstavać

Zamačycie nohi ŭ pierakisie vadarodu — i vy pazbaviciesia nadakučlivaj prablemy 

Jak i kali treba ŭzvažvacca? Voś što varta viedać

Kamientary4

  • Tekla
    25.09.2022
    Usio heta subjektyŭna. Nie dla kožnaha
  • Antonian Avhust
    25.09.2022
    A ci karysna spać u majtkach?
  • Dzied
    26.09.2022
    Škarpetki dobraja reč, i kufajka z vatnymi nahavicami, asabliva, kali dubak u kvatery, a aciapleńnie jašče nie ŭklučviuć... Adzinaje vielmi važna, kab u tych škarpetkach była vielmi słabaja humka, a lepš bieź jaje, inakš žyłam i kravazvarotu pahana budzie.

Ciapier čytajuć

Chłopca, jaki ŭ Lebiedzievaj chajaŭ Jeŭropu, asudzili za ŭdzieł u pratestach i ŭchileńnie ad vojska1

Chłopca, jaki ŭ Lebiedzievaj chajaŭ Jeŭropu, asudzili za ŭdzieł u pratestach i ŭchileńnie ad vojska

Usie naviny →
Usie naviny

Paviedamlajecca pra vykid radyjacyi ŭ Natanzie ŭ Iranie3

Aryna Sabalenka pachvaliłasia modnaj cackaj łabubu5

Tramp: Niekatoryja ŭ Iranie śmieła havaryli. Ciapier jany miortvyja, i budzie jašče horš!9

Čym viadomy Chasiejn Sałami — kamandujučy, jaki zahinuŭ padčas izrailskaha ŭdaru7

U 2024 hodzie Polšča vydała biełarusam na 41% mienš pieršych DNŽ i doŭhaterminovych viz 6

Praź niekalki tydniaŭ paśla sutak u IČU pamierła 66-hadovaja žančyna z ankałohijaj. Jaje zatrymali pa viartańni ŭ Biełaruś10

U Maładziečnie 13-hadovaja dziaŭčynka zakachałasia ŭ 16-hadovaha staršakłaśnika. Usio skončyłasia sumna16

Samalot ź Minska ŭ Dubaj ekstranna sieŭ u Baku

Izrailskija ŚMI: jadzierny reaktar u iranskim Natanzie źniščany daščentu12

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Chłopca, jaki ŭ Lebiedzievaj chajaŭ Jeŭropu, asudzili za ŭdzieł u pratestach i ŭchileńnie ad vojska1

Chłopca, jaki ŭ Lebiedzievaj chajaŭ Jeŭropu, asudzili za ŭdzieł u pratestach i ŭchileńnie ad vojska

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić