Zdaroŭje44

Jabłyki suprać chalesterynu: An Apple a Day Keeps the Doctor Away

Stanoŭčyja vyniki pakazała daśledavańnie, jakoje pravioŭ prafiesar amierykanskaha ŭniviersiteta ŭ Ahajo Robiert Dy Silviestra.

Va ŭdzielnikaŭ ekśpierymientu siaredniaha vieku, jakija pačali źjadać pa adnym jabłyku kožny dzień, byli zaŭvažanyja značnyja źmieny. Ekśpierymient praciahvaŭsia ŭsiaho miesiac, ale ŭ vyniku ŭzrovień «drennaha» chalesterynu ŭpaŭ na 40 pracentaŭ. Inšaja hrupa ŭdzielnikaŭ atrymlivała tabletki -antyaksidanty na bazie jabłykaŭ. U ich taksama było zafiksavanaje źnižeńnie ŭzroŭniu «drennaha» chalesterynu, ale nie ŭ takoj značnaj miery.

«Drenny» chalesteryn, jaki ŭjaŭlaje saboj spałučeńnie chalesterynu i lipaprateinaŭ nizkaj ščylnaści (LDL, Low density lipoproteins), taksama nieabchodny dla arhanizmu. Adnak, jak praviła z uzrostam, «drenny» chalesteryn zdolny zakuporvać arteryi, što viadzie da infarktu, aterasklerozu i padobnych pahroz zdaroŭju. Normaj chalesterynu ŭ kryvi ličycca pakazčyk 3,0–6,0 mmol/ł.

U amierykancaŭ, darečy, jość prykazka An apple a day keeps the doctor away (źjadaj pa jabłyčku ŭ dzień, i da doktara chadzić nie tre budzie).

Kamientary4

Ciapier čytajuć

U dzień, kali pamiłavali palitviaźnia Daronina, jahonaj žoncy prysudzili 8,5 hadoŭ kałonii za ŭdzieł u dvarovym čacie5

U dzień, kali pamiłavali palitviaźnia Daronina, jahonaj žoncy prysudzili 8,5 hadoŭ kałonii za ŭdzieł u dvarovym čacie

Usie naviny →
Usie naviny

Z rasijskaj Buracii pajšli vajavać suprać Ukrainy baćka i syn. Abodva zahinuli3

U Čechii adbyŭsia pažar na pradpryjemstvie VPK, padobny da teraktu. Premjer terminova viarnuŭsia ŭ krainu

Piensijaniery, aktyvisty, šmatdzietnyja baćki: chto trapiŭ u śpis z 250 pamiłavanych palitviaźniaŭ1

Buchhałtarku ź Minska asudzili na 8,5 hoda pa spravie «dvarovych čataŭ»2

Pahonia, lićvinizm i mihracyja: jak litoŭcy bačać biełarusaŭ i Biełaruś31

Na Kamaroŭcy značna źmienšylisia ceny na kłubnicy i piersiki2

U ZŠA vypuściać nadzvyčaj vialikuju manietu z vyjavaj Trampa10

Biznesmien nabyŭ dla parka «Suła» aryhinalnaje vydańnie Statuta VKŁ5

Maryna Adamovič: Dazvoł vyzvalenym zastavacca ŭ Biełarusi — recha ŭčynku majho muža1

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

U dzień, kali pamiłavali palitviaźnia Daronina, jahonaj žoncy prysudzili 8,5 hadoŭ kałonii za ŭdzieł u dvarovym čacie5

U dzień, kali pamiłavali palitviaźnia Daronina, jahonaj žoncy prysudzili 8,5 hadoŭ kałonii za ŭdzieł u dvarovym čacie

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić