Zdaroŭje44

Jabłyki suprać chalesterynu: An Apple a Day Keeps the Doctor Away

Stanoŭčyja vyniki pakazała daśledavańnie, jakoje pravioŭ prafiesar amierykanskaha ŭniviersiteta ŭ Ahajo Robiert Dy Silviestra.

Va ŭdzielnikaŭ ekśpierymientu siaredniaha vieku, jakija pačali źjadać pa adnym jabłyku kožny dzień, byli zaŭvažanyja značnyja źmieny. Ekśpierymient praciahvaŭsia ŭsiaho miesiac, ale ŭ vyniku ŭzrovień «drennaha» chalesterynu ŭpaŭ na 40 pracentaŭ. Inšaja hrupa ŭdzielnikaŭ atrymlivała tabletki -antyaksidanty na bazie jabłykaŭ. U ich taksama było zafiksavanaje źnižeńnie ŭzroŭniu «drennaha» chalesterynu, ale nie ŭ takoj značnaj miery.

«Drenny» chalesteryn, jaki ŭjaŭlaje saboj spałučeńnie chalesterynu i lipaprateinaŭ nizkaj ščylnaści (LDL, Low density lipoproteins), taksama nieabchodny dla arhanizmu. Adnak, jak praviła z uzrostam, «drenny» chalesteryn zdolny zakuporvać arteryi, što viadzie da infarktu, aterasklerozu i padobnych pahroz zdaroŭju. Normaj chalesterynu ŭ kryvi ličycca pakazčyk 3,0–6,0 mmol/ł.

U amierykancaŭ, darečy, jość prykazka An apple a day keeps the doctor away (źjadaj pa jabłyčku ŭ dzień, i da doktara chadzić nie tre budzie).

Kamientary4

Ciapier čytajuć

81‑hadovuju maci aŭtaryteta Skitova z «Babulinaj krynki» kinuli ŭ SIZA KDB, kab jon narešcie zahavaryŭ8

81‑hadovuju maci aŭtaryteta Skitova z «Babulinaj krynki» kinuli ŭ SIZA KDB, kab jon narešcie zahavaryŭ

Usie naviny →
Usie naviny

Chto byŭ architektaram Vialikaj piramidy ŭ Hizie?2

Pratesty ŭ Iranie, vierahodna, užo kančatkova zadušyli26

Žychar Kalinkavičaŭ ažyŭlaje lehiendy savieckaha aŭtaprama i skaraje TikTok1

Łuŭr značna pavysiŭ ceny dla naviedvalnikaŭ nie ź Jeŭrasajuza2

Stała viadoma, u jakich žachlivych umovach trymajuć u źniavoleńni psichijatra Ihara Pastnova2

Koni, jak i sabaki, zdolnyja adčuvać pach ludskoha strachu1

Tramp admaŭlaje, što admianiŭ udary pa Iranie pad niečym upłyvam, i dziakuje iranskim uładam6

La ŭźbiarežža Danii znajšli karabiel uzrostam bolš za 600 hadoŭ. Raniej takija bačyli tolki na malunkach1

U Biełarusi raniej raśli duby-hihanty. Kab ich adnavić, daśledujuć DNK8

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

81‑hadovuju maci aŭtaryteta Skitova z «Babulinaj krynki» kinuli ŭ SIZA KDB, kab jon narešcie zahavaryŭ8

81‑hadovuju maci aŭtaryteta Skitova z «Babulinaj krynki» kinuli ŭ SIZA KDB, kab jon narešcie zahavaryŭ

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić