PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
Zdaroŭje44
Bieł Łac Rus

Jabłyki suprać chalesterynu: An Apple a Day Keeps the Doctor Away

Stanoŭčyja vyniki pakazała daśledavańnie, jakoje pravioŭ prafiesar amierykanskaha ŭniviersiteta ŭ Ahajo Robiert Dy Silviestra.

Va ŭdzielnikaŭ ekśpierymientu siaredniaha vieku, jakija pačali źjadać pa adnym jabłyku kožny dzień, byli zaŭvažanyja značnyja źmieny. Ekśpierymient praciahvaŭsia ŭsiaho miesiac, ale ŭ vyniku ŭzrovień «drennaha» chalesterynu ŭpaŭ na 40 pracentaŭ. Inšaja hrupa ŭdzielnikaŭ atrymlivała tabletki -antyaksidanty na bazie jabłykaŭ. U ich taksama było zafiksavanaje źnižeńnie ŭzroŭniu «drennaha» chalesterynu, ale nie ŭ takoj značnaj miery.

«Drenny» chalesteryn, jaki ŭjaŭlaje saboj spałučeńnie chalesterynu i lipaprateinaŭ nizkaj ščylnaści (LDL, Low density lipoproteins), taksama nieabchodny dla arhanizmu. Adnak, jak praviła z uzrostam, «drenny» chalesteryn zdolny zakuporvać arteryi, što viadzie da infarktu, aterasklerozu i padobnych pahroz zdaroŭju. Normaj chalesterynu ŭ kryvi ličycca pakazčyk 3,0–6,0 mmol/ł.

U amierykancaŭ, darečy, jość prykazka An apple a day keeps the doctor away (źjadaj pa jabłyčku ŭ dzień, i da doktara chadzić nie tre budzie).

Čytajcie jašče

Kamientary4

Ciapier čytajuć

Biełarusy nikoli nie žyli tak bahata, jak ciapier. Ale jość važny niuans26

Ekanomika26

Biełarusy nikoli nie žyli tak bahata, jak ciapier. Ale jość važny niuans

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Na piatnicu abvieščany aranžavy ŭzrovień niebiaśpieki

Biełarusy skardziacca, što lubimyja syrki z pandaj užo «nie tyja». Ci źmianili recept paśla pieradačy «Savuškavamu praduktu»?

Biełaruskija sapiory ŭdzielničajuć u raźminiravańni Kurskaj vobłaści

Atručeńnie daškolnikaŭ zafiksavana i ŭ inšych nasielenych punktach1

Rasija i ZŠA zhulajuć u chakiej

Na śmietnicy pad Maskvoj samazvał naśmierć źbiŭ 61‑hadovuju biełarusku. Kiroŭcu adpuścili ŭ zale suda

Chłopiec z-pad Šarkaŭščyny pakinuŭ u spakoi santechniku — jakuju raniej mietadyčna kraŭ, — pajšoŭ u aŭtamatčyki i ŭrešcie zhinuŭ pad Kupianskam2

Pieramožca «Jeŭrabačańnia» pryjšła ŭ kamienty da Kirkorava, jaki prypisaŭ pieramohu i sabie2

«Płakaŭ vielmi, kazaŭ, što jaho ŭsie paznajuć»: padpałkoŭnik-učastkovy dabiŭsia, kab jaho byłuju žonku sudzili20

Biełarusy nikoli nie žyli tak bahata, jak ciapier. Ale jość važny niuans26

Apošnija naviny

Na piatnicu abvieščany aranžavy ŭzrovień niebiaśpieki

Biełaruskija sapiory ŭdzielničajuć u raźminiravańni Kurskaj vobłaści

Rasija i ZŠA zhulajuć u chakiej

U balnicy ŭ Barysavie zastajecca adzin daškolnik

Hiermanija nie atrymała miesca ŭ Radzie biaśpieki AAN. Za parazaj u hałasavańni moža stajać Rasija1

Hramadzianinu Litvy, što ładziŭ u Pastaŭskim rajonie staravierskija bohasłužeńni, pahražaje departacyja1

Łaŭroŭ prylacić u Minsk na nastupnym tydni2

Sieviaryniec anansavaŭ sustreču ŭ Łondanie2

Minčanka dvojčy pieradała hrošy łže-kurjeram «Biełpošty»2

Turčyn palacieŭ u Kyrhyzstan1

Atručeńnie dziaciej u Barysavie adbyłosia ŭ 11 sadkach8

Hiermanija, Francyja i Brytanija raspracoŭvajuć płan dałučeńnia Rasii da pieramovaŭ7

Ryby śpiać značna bolš padobna da ludziej, čym ličyłasia. I navat lubiać dniom padramać4

Litva zajaviła pra hatoŭnaść pryniać amierykanskuju jadziernuju zbroju7

U Babrujsku šmatdzietnuju maci asudzili na vialiki termin pa narkatyčnym artykule2

Viasielny kvest u emihracyi: biełarusy raskazali, jak brali šlub u zamiežžy2

Bieły parašok, jaki znajšli ŭ mašynie mitrapalita Iłaryjona, akazaŭsia kakainam19

Biełarusku rasčaravali syrki «Top Crispy» z fundukom — u ich nie znajšłosia funduku

Rasijski miesiendžar MACH vydalili z App Store2

U Varšavie zatrymali ŭkrainca, jaki złaviŭ lehiendarnaha soma, jaki 20 hadoŭ płavaŭ u hetym voziery20

U Novaj Baravoj źjaviłasia jarkaja fotazona1

Tanny chorar «Absesija» amierykanskaha jutubiera staŭ hałoŭnym chitom prakatu5

Jehipiet zapuskaje najdaŭžejšuju ŭ śviecie bieśpiłotnuju manarejku

U Biełarusi aryštavali machlarku, jakaja ašukała rasijskich błohieraŭ-miljońnikaŭ na sotni tysiač dalaraŭ4

SAAZ: Uspyška Eboły nabyła surjoznuju formu

Usie naviny

«My jašče nie skončyli. Nie stračvajcie nadziei!» Džon Koŭł adreahavaŭ na słovy Cichanoŭskaj pra 800 palitviaźniaŭ u Biełarusi13

Na ekanamičnym forumie ŭ Pieciarburhu pakazali rasijskich robataŭ. Navat Z-patryjoty paličyli ich hańbaj8

Kvatery ŭ novabudoŭli ŭ centry Hrodna raspradali za ličanyja chviliny, ale tolki zirnicie, što tam nabudavali3

Jak prachodzić pieratrus pa spravie EHU9

Biełarusy zaraz mohuć brać kredyt na Wildberries1

Žycharka Bierlina stała suśvietnaj rekardsmienkaj pa kolkaści marafonaŭ

Sudovyja ekśpierty sabrali taburetku pa kavałkach, kab dapamahčy adnavić karcinu zabojstva1

«Ažyjataž vialiki». Biełarusaŭ zaprašajuć na pali pivoniaŭ

U Barysavie špitalizavali 28 daškolnikaŭ1

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Biełarusy nikoli nie žyli tak bahata, jak ciapier. Ale jość važny niuans26

Ekanomika26

Biełarusy nikoli nie žyli tak bahata, jak ciapier. Ale jość važny niuans

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić