PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Zdaroŭje11
Bieł Łac Rus

Usiaho za miesiac haziroŭka kardynalna mianiaje abmien rečyvaŭ

Mnohija viedajuć: haziroŭka pravakuje atłuścieńnie. Adnak mała chto padazraje, što dla adpaviednaha efiektu jaje dastatkova pić usiaho adzin miesiac.

Za taki karotki termin arhanizm pierabudoŭvaje mietabalizm i pačynaje brać enierhiju z cukru ŭ napoi, nie spalvajučy tłušč, paviedamlaje The Telegraph.

Heta pryvodzić da praciahłych nastupstvaŭ (naprykład, pavyšajecca cukar u kryvi, što pahražaje dyjabietam 2 typu). Pavodle słovaŭ doktara Hansa-Pietera Kubiša z Univiersiteta Banhor, ciahlicy ŭ ciele zdolnyja raspaznavać cukar u napoi, źnižajučy efiektyŭnaść mietabalizmu nie tolki na dadzieny momant, ale i ŭ budučyni.

Dadzienuju zakanamiernaść navukoviec vyjaviŭ u hrupy dobraachvotnikaŭ, jakija pili haziroŭku čatyry tydni. U ich haziroŭka pryvodziła da zbojaŭ ciahlicavaha mietabalizmu za košt źmieny ŭ aktyŭnaści hienaŭ. U vyniku navat u, zdavałasia b, zdarovych ludziej fiksavalisia asablivaści, charakternyja dla pacyjentaŭ z atłuścieńniem i dyjabietam 2 typu. Tamu Kubiš nastojliva rekamienduje admovicca ad sałodkaj haziroŭki.

Čytajcie jašče

Kamientary1

Ciapier čytajuć

Što z deficytam miedykaŭ? Spytali ŭ daktaroŭ2

Hramadstva2

Što z deficytam miedykaŭ? Spytali ŭ daktaroŭ

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Tramp zajaviŭ, što jość dobry šaniec skončyć vajnu, ale hetamu «nie spryjaje» karupcyjny skandał va Ukrainie

Kolki kaštuje pačać pracavać dalnabojščykam u Jeŭropie. Spojler: nie tanna

Nie vyrašyli važnych pytańniaŭ: padrabiaznaści pieramovaŭ ZŠA i Ukrainy ŭ Majami

Vilenski aeraport nie pracavaŭ uvieś viečar i ŭsiu noč

Uitkaf sustreniecca z Pucinym u aŭtorak u Maskvie

Psichijatr papiaredziŭ pra realnuju niebiaśpieku fienibutu

Dziaržsakratar ZŠA prakamientavaŭ vyniki pieramoŭ u Fłarydzie4

U Novaj Baravoj susiedzi vyklikajuć DAI 450 razoŭ na miesiac. Jak tak?

80% suśvietnych zapasaŭ redkaziamielnych elemientaŭ prypadaje na šeść krain2

Apošnija naviny

Delehacyi Ukrainy i ZŠA sustrelisia ŭ Fłarydzie. Stała viadoma, jakija pytańni abmiarkoŭvajuć5

Vilenski aeraport znoŭ zakryŭsia5

Mak.by adkryje ŭ nastupnym miesiacy novyja restarany — u Minsku i Baranavičach1

Załužny prapanuje raźmiaścić va Ukrainie jadziernuju zbroju — jak harantyju biaśpieki5

«Dzikaje palavańnie» dla zumieraŭ: novaja kniha Makara prymušaje ŭspomnić Karatkieviča1

Kitajca ŭ Biełarusi ździvili vieniki ŭ łaźni i toje, što my pjom chałodnuju vadu10

Rasiejcy sprabavali vyviesić u Vaŭčansku trykałor — ale sprobu sarvali ŭkraincy VIDEA6

Aleksijevič: Sa mnoj vielmi šmat spračajucca, ale ruskaja mova nievinavataja79

Nietańjachu prosić ab pamiłavańni ŭ karupcyjnaj spravie. Za jaho zastupiŭsia i Tramp2

Jašče adzin minski handlovy centr upryhožyli da śviataŭ — tam śpiavajuć pinhviny4

Navukoŭcy narešcie raskryli tajamnicu vostrava Paschi. U hetym dapamahli bolš za 11 tysiač fota z dronaŭ4

Źjaviŭsia brend harsetaŭ u biełaruskim styli FOTAFAKT2

«Cana kaśmičnaja»: sała ŭ Biełarusi stała raskošaj8

Kiroŭca BMW zasnuŭ za rulom — łabavoje sutyknieńnie na praśpiekcie Niezaležnaści

U Rasii vyznačyli šort-list słoŭ hoda. Vosiem z dvanaccaci zapazyčanyja z anhlijskaj movy3

Čym vabić načnaja ekskursija, za jakoj haniajecca ŭvieś Minsk1

Kali balać sustavy — doktar patłumačyŭ, što vy kožny dzień robicie nie tak

Karal Naŭrocki admianiŭ sustreču z Orbanam z-za jaho vizitu ŭ Maskvu8

U pašpartach biełarusaŭ źjavicca štamp z hrupaj kryvi? Ministerstva achovy zdaroŭja patłumačyła novuju pastanovu1

Na trasie Minsk — Hrodna ŭ DTZ zahinuła 83‑hadovaja žančyna, 13‑hadovaje dzicia i dvoje kiroŭcaŭ u balnicy2

Ašvahandcha, žeńšeń, fuleren… Tabletki «dla imunitetu» i «dla mozhu»: što z hetaha realna pracuje? Adkazaŭ psichijatr20

Bieły dom apublikavaŭ «Zału hańby» ŚMI17

Minabarony: Minsk hatovy da dyjałohu z NATA5

«Franak, adnosiny pamiž ludźmi mohuć budavacca nie tolki na manipulacyjach». Prakop‘jeŭ daŭ vodpaviedź Biaspałavu. I Viačorku51

MNS atrymała adkaz Litvy pra zdareńnie na Ihnalinskaj AES

Usie naviny

Machatma Handzi: ad čałavieka, jaki vieryŭ impieryi i ŭ impieryju, da čałavieka, jaki tuju impieryju pieramoh12

Pamior dramaturh i režysior Tom Stopard. Jon byŭ siabram biełarusaŭ1

U Rasii masavy zboj u pracy «Alisy». Ad biełarusaŭ taksama jość skarhi5

Łukašenka ŭ Amanie ŭžo ceły dzień, ale miascovyja viedamstvy i ŚMI pra heta maŭčać24

Vybuch na rakietnaj bazie pad Arenburham moh być čarhovym niaŭdałym vyprabavańniem rakiety «Sarmat»7

U Biełarusi vypuścili hastranamičnuju kartu krainy. Tam jość nie tolki draniki6

Prarasijskamu žurnalistu, jaki ŭciok z Łatvii ŭ Biełaruś, dali status biežanca7

U ZŠA ŭ trendach — chryścijanskaja muzyka13

Jašče adzin jeŭrapiejski servis zakryvaje rachunki biełarusam biez DNŽ14

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Što z deficytam miedykaŭ? Spytali ŭ daktaroŭ2

Hramadstva2

Što z deficytam miedykaŭ? Spytali ŭ daktaroŭ

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić