Hramadstva1010

«Uśviedamlaju, što mahu stać pieršaj biełaruskaj, jakaja naviedaje ŭsie krainy śvietu». Padarožnica ź Minska razmaŭlaje na 8 movach i maryć pražyć 200 hadoŭ

Minčanka Lizavieta Makiej, mahčyma, nieŭzabavie stanie pieršaj biełaruskaj, što naviedaje ŭsie krainy śvietu. A jašče Lizavieta razmaŭlaje na vaśmi movach, zajmajecca ŭschodnimi adzinaborstvami i piša knihu «Jak pražyć 200 hadoŭ», piša vydańnie Blizko.by, jakoje ŭziało ŭ jaje intervju.

— Vas možna nazvać prafiesijnaj padarožnicaj?

— Ja b dakładna nie nazvała siabie tak. Heta nie praca i nikoli nie było sposabam zarobku. Ja nie viała błohaŭ i nie razhladała padarožžy jak prafiesiju. Dla mianie daroha — heta sposab zrazumieć śviet i historyju. Usie maje pajezdki vielmi staranna spłanavanyja: pa časie, maršrutach, łahistycy i mahčymaściach. Mienavita za košt płanavańnia mnie ŭdajecca naviedvać vialikuju kolkaść krain.

Paśla pandemii ŭ mianie adbyŭsia ŭnutrany pierałom. U toj momant ja jasna ŭśviadomiła: kali ŭsio adkładać na potym, to ničoha nie spraŭdzicca. Tamu stała inakš stavicca da času i zahadzia płanavać toje, što dla mianie sapraŭdy važna.

— Ci praŭda, što vy viedajecie vosiem moŭ? Jak vy ich zasvoili? Heta supierzdolnaść?

— Ja razmaŭlaju na ruskaj, biełaruskaj, anhlijskaj, polskaj, tureckaj, ispanskaj, italjanskaj i francuzskaj movach. Zaraz ja vyvučaju partuhalskuju, a ŭ budučyni płanuju niamieckuju. Ja nie liču heta supierzdolnaściu. Tak moža praktyčna kožny. Movy nikoli nie davalisia mnie lohka.

Niekatoryja, naprykład, ispanskaja, italjanskaja i francuzskaja, adnosiacca da adnoj moŭnaj hrupy. Kali ty ŭžo vyvučyŭ adnu movu z hrupy, astatnija sapraŭdy dajucca krychu lahčej. Samaj składanaj dla mianie akazałasia francuzskaja — z-za fanietyki i niuansaŭ hramatyki.

U mianie jość svaja sistema. Spačatku — samastojnaja praca i hramatyka, zatym zaniatki z vykładčykam abo ŭ hrupie. Samy efiektyŭny etap — heta pajezdka ŭ krainu-nośbit i navučańnie ŭ moŭnaj škole na intensiŭnym kursie. U takoj situacyi ŭ ciabie prosta niama inšaha vyjścia, akramia jak havaryć.

Dla mianie važna spačatku zrazumieć strukturu movy. Kali hramatyka vybudavana pravilna, navat pry praciahłym pierapynku mova davoli chutka adnaŭlajecca.

— Kolki krain vy ŭžo naviedali? Ci jość taja, kudy vam chaciełasia b viarnucca znoŭ?

— Na hety momant ja naviedała 161 krainu. Maja ŭlubionaja — Filipiny. Ja zakachałasia ŭ jaje ź pieršaha vizitu, u pieršuju čarhu praź ludziej. Jany vielmi adkrytyja, spahadlivyja i dobrazyčlivyja, jak byccam u ich unutry pastajanna śviecić sonca. Tam lohka kamunikavać, i ja ź vialikim zadavalnieńniem viarnułasia b tudy znoŭ.

— Ci traplali vy ŭ niazručnyja abo zabaŭnyja situacyi, źviazanyja ź inšaj kulturaj?

— Tak, viadoma, i davoli časta. Naprykład, u krainach Paŭdniova-Uschodniaj Azii mianie spačatku mocna vybivaŭ z kalainy zusim inšy rytm žyćcia. U zachodniaj kultury my pryzvyčailisia da chutkaści i efiektyŭnaści — kali niešta treba vyrašyć, to chutka. A ŭ budyjskich krainach ciarpieńnie — heta nie prosta rysa charaktaru, a praktyčna fiłasofija žyćcia. Ty možaš kudyści śpiašacca, spaźniacca, niervavacca, a vakoł nichto nie razumieje, čamu ty naohuł pieražyvaješ. Usio robicca spakojna, pavolna, bieź mituśni. Spačatku heta ŭvodzić u stupar, potym razdražniaje, a zatym ty prosta vymušany adaptavacca i pryniać hety rytm.

U Afrycy ŭ mianie taksama byli situacyi, źviazanyja z paniaćciem času. Kali tabie kažuć, što daroha zojmie 30 chvilin, heta lohka moža pieratvarycca ŭ try hadziny. Kali kažuć «hadzina» — treba być hatovym i da piaci. Spačatku heta padajecca absurdnym, ale z časam ty pačynaješ usprymać heta jak častku kultury i prosta zakładaješ inšy maštab čakańniaŭ.

— Ci davodziłasia vam traplać u niebiaśpiečnyja incydenty za miažoj?

— Časam uźnikali napružanyja momanty, jak u luboha padarožnika. Naprykład, u niekatorych rajonach Afryki lepš być vielmi aściarožnym, asabliva kali ty padarožničaješ adzin. U mianie była adna drennaja situacyja ŭ Nihieryi, ale ŭsio abyšłosia.

Važna razumieć, što isnujuć rajony — truščoby, favieły, niadobranadziejnyja kvartały, — kudy lepš nie zachodzić naŭmysna.

Ja liču, što mnohaje vyrašaje kamunikacyja i ŭmieńnie znachodzić ahulnuju movu ź ludźmi. Ale pry hetym ćviarozy rozum i aściarožnaść nichto nie admianiaŭ: nie hulać paśla zachodu sonca, nie demanstravać kaštoŭnyja rečy i nie ihnaravać miascovyja praviły.

— Vy zajmajeciesia adzinaborstvami, kab zdoleć abaranicca ad niebiaśpiek u darozie?

— Ja zajmajusia kikboksinham, tajboksinham i džyu-džytsu, tamu što liču, što dla dziaŭčat adzinaborstvy navat važniejšyja, čym dla mužčyn. Na žal, mienavita žančyny čaściej stanoviacca achviarami hvałtu abo napadaŭ. U mužčyn ź dziacinstva jość dośvied fizičnaha ŭzajemadziejańnia — chłopčyki bjucca, šturchajucca, razumiejuć svaje mahčymaści i miežy. U dziaŭčynak takoha dośviedu zvyčajna niama.

Dla mianie treniroŭki — heta nie pra ahresiju i nie pra žadańnie kahości pieramahčy, a pra fizičny bałans, dyscyplinu i ŭnutranuju ŭpeŭnienaść. Žančyna akazvajecca ŭraźlivaj nie tamu, što jana fizična słabiejšaja, a tamu što nie razumieje, jak reahavać u stresavaj situacyi, jak ruchacca, jak trymać dystancyju. Adzinaborstvy dajuć nie stolki pryjomy, kolki adčuvańnie siabie ŭ prastory i ŭpeŭnienaść, jakuju vielmi dobra sčytvajuć navakolnyja.

Na ščaście, mnie pakul nie davodziłasia vykarystoŭvać hetyja navyki ŭ surjoznych kanfliktnych situacyjach. Adziny vypadak byŭ źviazany z kradziažom — u Barsiełonie.

— Samaja śmiełaja avantura ŭ vašym žyćci?

— Samo rašeńnie naviedać usie krainy śvietu — užo avantura. Heta šlach z padjomami, padzieńniami, adkatami i vialikaj kolkaściu składanaściaŭ. Heta nie śviatočny adpačynak, a surjoznaje vyprabavańnie dla rozumu i cieła, tamu što kožny dzień davodzicca sutykacca z tym, da čaho ty nie pryvyk. Pastajanna ŭźnikajuć novyja pytańni i fors-mažory, płany mianiajucca, źjaŭlajucca novyja zadačy.

— Jakija łajfchaki palahčajuć vam padarožžy?

— Samaje prostaje — ja zaŭsiody padarožničaju tolki z ručnoj pakłažaj. U joj u mianie bazavy pradumany nabor: dakumienty, telefon, zaradnyja pryłady, minimalny nabor adzieńnia, jaki možna kambinavać, i srodki hihijeny.

Hetaha minimumu bolš čym chapaje. Mnie ščyra niezrazumieła, navošta zdavać bahaž, tracić čas na rehistracyju, a potym čakać jaho pa prylocie biez harantyj. Pa-pieršaje, amal u luboj krainie pry nieabchodnaści možna niešta dakupić. Pa-druhoje, adsutnaść lišnich rečaŭ mocna spraščaje łahistyku: ty nie pryviazany da bahažu, nie traciš čas u aeraportach.

U 90% vypadkaŭ možna zarehistravacca anłajn navat u krainach ź mienš raźvitaj infrastrukturaj. Ty vychodziš z samalota i adrazu praciahvaješ šlach. Akramia taho, padarožžy ŭlehcy — našmat ekanamičniej.

— Voś, darečy, ci zastavalisia vy kali-niebudź za miažoj biez hrošaj?

— Całkam biez hrošaj — nie. Ale byvali situacyi, kali srodki mahli być niedastupnyja: praz kradziažy abo asablivaści miascovych płaciežnych sistem. U niekatorych krainach niemahčyma karystacca bankaŭskimi kartami, i biez najaŭnych byvaje składana.

Tamu ja zaŭsiody pradumvaju finansavuju biaśpieku zahadzia: dzie lepš mieć najaŭnyja, dzie — karty, jak raźmierkavać hrošy, kab nie zachoŭvać usio ŭ adnym miescy.

Telefon u padarožžach — heta asobnaja tema, tamu što heta srodak suviazi i navihacyi, i jaho strata moža stvaryć surjoznyja prablemy. Ja našu telefon na łancužku, vykarystoŭvaju čachoł z kolcam i dadatkovy trymalnik na kiść. Navat u natoŭpie abo transparcie telefon zaŭsiody zamacavany i zastajecca pad kantrolem.

— Ci davodziłasia kali-niebudź sustrakacca z ekzatyčnymi dzikimi žyviołami ŭ pryrodzie?

— Tak, za hady padarožžaŭ mnie daviałosia sustrakacca ź dzikimi žyviołami ŭ ich naturalnym asiarodździ — i na sušy, i ŭ vadzie. Heta byli lvy, krakadziły, hijeny, źmiei, uklučajučy kobraŭ, a taksama mnostva nasiakomych, pavukoŭ i skarpijonaŭ. Byli i marskija žyvioły — skaty, marskija kociki, jakija, darečy, mohuć być davoli ahresiŭnymi, niahledziačy na vonkavuju «miłatu».

Azirajučysia nazad, ja razumieju, što mnohaje z hetaha ja b bolš nie paŭtaryła. U pačatku padarožžaŭ zdajecca, što kali ŭsio skončyłasia dobra, značyć, heta było biaśpiečna. Kali ty małady i poŭny entuzijazmu, jość adčuvańnie, što z taboj ničoha nie zdarycca. Ale dzikija žyvioły — heta nie turystyčnaje šou.

Akramia žyvioł isnujuć i niebiaśpiečnyja chvaroby. Adnoj ź ich zastajecca malaryja. Heta nie niešta ekzatyčnaje ci redkaje, a całkam realnaja ryzyka ŭ peŭnych krainach, asabliva ŭ trapičnych zonach.

Dla mianie bazavyja miery — heta zakrytaje adzieńnie ŭ viačerni čas, vykarystańnie repielentaŭ i maskitnych sietak. A lepš naohuł uviečary nie vychodzić bieź nieabchodnaści.

— Ci adčuvajecie vy siabie ŭnikalnym čałaviekam?

— Ščyra kažučy, nie. Ja davoli časta byvaju ŭ asiarodździ daśledčykaŭ i ŭdzielnikaŭ ekśpiedycyj — ludziej, jakija byli nie prosta ŭ krainach, a ŭ samych addalenych i ciažkadastupnych rehijonach śvietu, pierasiakali akijany, pracavali ŭ ekstremalnych umovach i bačyli śviet takim, jakim jaho nie pakazvajuć u filmach.

Pobač z takimi ludźmi vielmi chutka razumieješ, što padarožžy — heta nie pra pryhožyja karcinki, a pra situacyi, dzie niama scenaryja, niama dublaŭ i niama mahčymaści «vyklučyć kamieru». Heta kino, jakoje adbyvajecca ŭ realnym žyćci, i ŭ jakim ty sam pavinien znachodzić rašeńni.

Jość padarožniki, jakija ŭkładvajuć ułasnyja srodki ŭ budaŭnictva škoł u addalenych rehijonach, dzie dzieci inakš nie atrymali b adukacyju. Jość ludzi, jakija dapamahajuć arhanizoŭvać miedycynskuju dapamohu tam, dzie niama dostupu da balnic. Jość tyja, chto pieršymi pryjazdžajuć u rehijony paśla stychijnych biedstvaŭ i dapamahajuć na miescy — nie dziela publičnaści, a tamu što inakš nie mohuć.

Na fonie takich ludziej vielmi składana kazać pra ŭłasnuju ŭnikalnaść. Chutčej uźnikaje pačućcio pavahi i razumieńnie taho, što śviet trymajecca mienavita na takich cichich, ale vielmi mocnych ludziach.

— Samaje strašnaje miesca, jakoje vy bačyli?

— Dla mianie heta nie kankretnaje miesca, a dośvied padarožžaŭ pa krainach, jakija pieražyli vajnu abo surjoznyja razbureńni.

Z adnaho boku, ty pryjazdžaješ jak padarožnik i hladziš architekturu, histaryčnyja pomniki, harady ź cikavaj kulturaj i historyjaj. Ź inšaha — pastajanna sutykaješsia sa śladami razbureńniaŭ: paškodžanyja budynki, pustyja kvartały, infrastruktura, jakaja jašče nie adnaviłasia. Ty razumieješ, što heta nie dekaracyi i nie minułaje, a čyjości realnaje žyćcio, jakoje było pierapyniena abo źmieniena nazaŭždy.

U takija momanty ŭźnikaje ŭnutrany kanflikt: ci etyčna być turystam u krainie, dzie ludziam usio jašče ciažka? Ci nie źjaŭlajecca heta niečym niapravilnym abo niedarečnym? U mianie taksama ŭźnikali takija sumnievy.

Pry hetym turyzm u padobnych krainach moža adyhryvać i stanoŭčuju rolu. Ludzi, jakija pryjazdžajuć, padtrymlivajuć miascovuju ekanomiku, mały biznes i siemji, jakija sprabujuć adnavić narmalnaje žyćcio.

Dla mianie hałoŭny pryncyp — heta pavaha: nie pieratvarać čužuju trahiedyju ŭ atrakcyjon, nie šukać vostrych adčuvańniaŭ i nie fatahrafavać razbureńni dziela efiektnych kadraŭ.

Hety dośvied vučyć šanavać stabilnaść, biaśpieku i prostyja rečy, jakija ŭ paśpiachovych krainach časta ŭsprymajucca jak naležnaje.

— Čym vy lubicie zajmacca ŭ volny ad padarožžaŭ čas?

— Mnie važna zachoŭvać bałans pamiž aktyŭnaściu i adnaŭleńniem. Ja lublu čytać — u asnoŭnym litaraturu, źviazanuju z myśleńniem, zdaroŭjem, budovaj čałavieka i tym, jak pracuje arhanizm.

Vialikuju rolu ŭ maim žyćci adyhryvaje sport i ruch: heta i adzinaborstvy, i tenis, i ahulnaja fizičnaja aktyŭnaść.

Muzyka taksama zastajecca važnaj častkaj majho žyćcia. Zaraz heta ŭžo nie pra navučańnie (ja skončyła muzyčnuju škołu), a chutčej pra asabistuju prastoru.

Akramia taho, mnie važna časam być u cišyni i biez pastajannaha patoku ŭražańniaŭ. Paśla vielizarnaj kolkaści pajezdak, źmieny krain, kultur i ludziej ja caniu mahčymaść prosta padumać i asensavać pieražytaje.

— Vaša kniha ŭžo skončana?

— Kniha «Jak pražyć 200 hadoŭ» pakul nie hatovaja, i ja nie śpiašajusia ź jaje zaviaršeńniem, u tym liku tamu što mnohija nazirańni buduć dapoŭnienyja paśla zaviaršeńnia majho padarožža pa ŭsich krainach śvietu.

Heta nie brašura z abiacańniami i nie fantazija pra bieśśmiarotnaść. Chutčej, heta razvažańnie pra zdaroŭje, daŭhalećcie i jakaść žyćcia — pra toje, jak čałaviek moža daŭžej zastavacca aktyŭnym, jasnym i fizična ŭstojlivym.

Heta pytańnie nie stolki pra «mahičnuju ličbu», kolki pra toje, što my nazyvajem žyćciom. Kali čałaviek žyvie 200 hadoŭ, ale značnuju častku hetaha času pravodzić u ciažkaj chvarobie, — heta nie toj vynik, da jakoha varta imknucca. Ja padzialaju dva paniaćci: praciahłaść žyćcia i praciahłaść aktyŭnaha, jakasnaha žyćcia.

Kali pačynaješ hladzieć na praciahłaść žyćcia jak na sistemu, razumieješ, što ludzi «zharajuć» nie ad uzrostu jak takoha, a ad nazapašvańnia paškodžańniaŭ i ad taho, što arhanizm usio horš spraŭlajecca z adnaŭleńniem.

Pytańnie «200 hadoŭ» dla mianie ŭpirajecca ŭ inšaje: nakolki mocna navuka dapamoža zapavolić nazapašvańnie hetych paškodžańniaŭ i palepšyć pracesy adnaŭleńnia. Užo ciapier źjaŭlajucca technałohii, jakija dazvalajuć raniej dyjahnastavać ryzyki, dakładniej padbirać prafiłaktyku, lepš kantralavać chraničnyja pracesy i daŭžej zachoŭvać zdaroŭje sasudaŭ, mozhu i myšcaŭ.

Ja nie kažu, što zaŭtra ŭsie buduć žyć 200 hadoŭ. Ale ja liču, što ŭ najbližejšyja 10—20 hadoŭ my ŭbačym zaŭvažny zruch u praktycy. U tym, što čałaviek budzie kiravać svaim zdaroŭjem nie tady, kali ŭžo drenna, a zahadzia.

— U takim vypadku, jakija sposaby žyć daŭžej vy praktykujecie?

— Dla mianie heta bazavyja rečy: čystaja vada, paŭnavartasny son, ruch, fizičnaja aktyŭnaść i charčavańnie. Heta nie pra ekstremalnyja mietady, a pra sistemny padychod da žyćcia.

— Ci nie chaciełasia vam kali-niebudź zatrymacca i spynić šlach?

— Tak, asabliva vostra hetaje adčuvańnie źjaviłasia paśla taho, jak ja naviedała bolš za 140 krain. U niejki momant kolkaść uražańniaŭ pierastaje być prosta natchnialnaj. Ty pačynaješ bačyć nie tolki pryhažość śvietu, ale i jaho druhi bok — razburanyja harady, biednaść, złamanyja losy, nastupstvy vojnaŭ i katastrof.

Spačatku ty ŭsprymaješ heta jak častku dośviedu. Ale z časam razumieješ, što ty tut prajezdam, a ludzi vakoł žyvuć u hetaj rečaisnaści kožny dzień. Uźnikaje adčuvańnie, što tabie składana radavacca pajezdcy, bo vakoł zanadta šmat bolu. Heta ŭžo nie «adkryćcio novych miescaŭ», a sutyknieńnie z realnaściu.

Tady ŭźnikaje žadańnie spynicca — nie ŭ sensie nazaŭždy spynić padarožžy, a zrabić paŭzu.

Z časam ja zrazumieła, što spynieńnie — heta nie słabaść i nie admova ad šlachu, a nieabchodnaść.

U kančatkovym vyniku ja ŭśviedamlaju, što, chutčej za ŭsio, stanu pieršaj biełaruskaj žančynaj, jakaja naviedaje ŭsie krainy śvietu. Ale dla mianie heta nikoli nie było samametaj.

Samaje hałoŭnaje, što ja vyniesła z hetaha šlachu, — heta razumieńnie kaštoŭnaści ruciny i stabilnaści. Heta raskoša. Raskoša, jakuju my časta nie zaŭvažajem, bo ŭsprymajem jak naležnaje.

Kali ty bačyš śviet całkam, pačynaješ razumieć, što našy prodki zapłacili vielmi vysokuju canu za mahčymaść žyć u paradku, kamforcie i adnosnaj stabilnaści.

Paśla takoha dośviedu kamfort pierastaje być čymści samim saboj zrazumiełym. I, badaj, heta adno z samych važnych adkryćciaŭ, jakija ja zrabiła za ŭvieś hety čas.

Kamientary10

  • otkuda dieńhi, Zin?
    29.01.2026
    — Čiem vy lubitie zanimaťsia v svobodnoje ot putiešiestvij vriemia?

    Ja lublu čitať
    Bolšuju rol v mojej žiźni ihrajet sport i dvižienije: eto i jedinoborstva, i tieńnis, i obŝaja fizičieskaja aktivnosť.
    Muzyka tožie ostajetsia važnoj časťju mojej žiźni.

    A kto zarabatyvajet dieńhi na putiešiestvija?
  • Filipp
    29.01.2026
    "Na žal, mienavita žančyny čaściej stanoviacca achviarami hvałtu abo napadaŭ"©
    Heta nie tak, čaściej heta mužčyny.
  • Polihłot
    29.01.2026
    Chotiełoś by posłušať, kak dama hovorit na 8 jazykach.

Ciapier čytajuć

Halina Dzierbyš kazała prakuroru: «Jak pamru, budu da ŭsich vas nočču prychodzić». I žyćcio ŭžo dahnała jaje sudździu i śviedak. Historyja piensijanierki, jakoj dali 20 hadoŭ kałonii13

Halina Dzierbyš kazała prakuroru: «Jak pamru, budu da ŭsich vas nočču prychodzić». I žyćcio ŭžo dahnała jaje sudździu i śviedak. Historyja piensijanierki, jakoj dali 20 hadoŭ kałonii

Usie naviny →
Usie naviny

Vajskoŭca z roty hanarovaj varty, jaki paśla pracavaŭ u achovie dyppradstaŭnictvaŭ, asudzili za palityku

Jaŭhien Smaryhin atrymaŭ ukrainskaje hramadzianstva10

Na francuzski «šenhien» ciapier možna zapisacca samastojna — niekatoryja ŭžo atrymali słoty1

Najchaładniej hetaj nočču było ŭ Jeziaryščy

Premjerka Litvy adkazała Maryi Kaleśnikavaj nakont palapšeńnia adnosin ź Biełaruśsiu28

Prezientavany rolik z Emaj Stoŭn da «Supierboŭła». Łaŭreatka «Oskara» ŭ im psichuje i łamaje noŭtbuki

Dziaŭčyncy ŭ 12 hadoŭ skazali, što jana nie rodnaja, i viarnuli ŭ prytułak. Jaje mama: «Ja nie spraviłasia»20

Pasoł Rasii zajaviŭ pra praciah pastavak nafty na Kubu, niahledziačy na pahrozy Trampa ŭvieści pošliny2

Prydumali łahatyp dla Hoda biełaruskaj žančyny13

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Halina Dzierbyš kazała prakuroru: «Jak pamru, budu da ŭsich vas nočču prychodzić». I žyćcio ŭžo dahnała jaje sudździu i śviedak. Historyja piensijanierki, jakoj dali 20 hadoŭ kałonii13

Halina Dzierbyš kazała prakuroru: «Jak pamru, budu da ŭsich vas nočču prychodzić». I žyćcio ŭžo dahnała jaje sudździu i śviedak. Historyja piensijanierki, jakoj dali 20 hadoŭ kałonii

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić