Zdaroŭje33

Usio-tki kancerahien. Voś što navukoŭcy vyśvietlili pra papularny napoj jerba mate

Amatary hetaj harbaty nazyvajuć jaje zdarovaj alternatyvaj kavie. Jana daje enierhiju, dapamahaje schudnieć, pavyšaje kancentracyju i ŭmacoŭvaje imunitet. Ale ŭ jaje jość i ciomnyja baki.

Arhiencinskaja jerba mate. Fota: Dolapeart / Wikimedia Commons.

Havorka idzie pra jerba mate (yerba mate). «Naša Niva» i raniej pisała pra jaje.

Polski partał Pacjent.pl, spasyłajučysia na navukovyja daśledavańni, tłumačyć, što ŭžyvańnie jerba mate moža mieć surjoznyja pabočnyja efiekty. 

Navukoŭcy vyjavili, što ŭ jerbie mate prysutničaje kancerahiennaje rečyva — policykličny aramatyčny vuhlevadarod (PAV). Heta toje ž rečyva, jakoje znachodzicca taksama ŭ vendžanym miasie i cyharetnym dymie. Heta asnoŭnaja pryčyna, čamu varta abmiežavać užyvańnie hetaha napoju. 

Daśledavańnie 2019 hoda taksama pakazała, što ludzi, jakija nie kuryli, ale pili mate, mieli ŭ arhaniźmie stolki ž škodnych rečyvaŭ, kolki i kurcy.

Zhadvajecca taksama inšaje daśledavańnie, metaj jakoha było supastavić vyniki ŭžyvańnia jerby mate i vykurvańnia 100 cyharet. Navukoŭcy adznačyli, što tradycyjny sposab zavarvańnia napoju ź vialikaj kolkaści liścia i nievialikaj kolkaści vady moža pryvieści da takoj kancentracyi bienzapirenu, jakaja ŭtvarajecca ŭ vyniku vykurvańnia čatyroch-piaci pačak papiarosaŭ.

I choć sposab traplańnia rečyva ŭ arhanizm u hetych vypadkach adroźnivajecca, treba pamiatać pra mieru i nie pić mate tak, jak rajać niekatoryja vytvorcy, heta značyć na praciahu ŭsiaho dnia.

Jašče adna niebiaśpieka źviazana ź pićciom haračaha mate. Pićcio vielmi haračaj harbaty moža vyklikać termičnyja traŭmy i pavyšaje ryzyku raku, a ŭ vypadku jerby na heta nakładvajucca dadatkovyja ryzyki, ab jakich była havorka vyšej.

Najčaściej jerba mate pradajecca ŭ vyhladzie źmielenych liściaŭ u pakiecikach, jak zvyčajnaja harbata. Hety sposab padrychtoŭki ličycca bolš biaśpiečnym. Akramia taho, rekamiendujecca astudžać napoj pierad užyvańniem.

Daśledavańni jerby mate praciahvajucca, i pradstaŭlenyja vyšej ryzyki hruntujucca na imaviernasnych vysnovach. Tym nie mienš nie varta ich ihnaravać. Lepš abapiracca na zdarovy sens i rekamiendacyi ekśpiertaŭ: adzin kubak astudžanaha napoju ŭ dzień nie naškodzić i nie pavysić ryzyki zachvorvańnia.

Kamientary3

  • Antichipstier
    18.01.2025
    U chipstierov batchiert.
  • Brytanski vučony
    18.01.2025
    Artykuł pisaŭ čałaviek, jaki nie vielmi ŭ mate ŭmieje :) Jerbu pa kanonie nie pjuć vielmi haračaj, nie zaparvajuć kipniem. Vada - 70 hradusaŭ maksimum.
  • Dzied
    18.01.2025
    A navošta henuju zamorskuju traŭku pić i hrošy jašče tracić?… kali ŭ Biełarusi poŭna cudoŭnych supier karysnych traŭ… vyvučajcie travy,pryrodu bo heta nadzvyčaj cikava i karysna. Vy sami možacn sabrać supier karysnyja travy i być upeŭnienyja, što jany ŭ normie, tady jak kuplajučy zamorskaje “nieviadoma što” vy nie viedajecie… a moža jano rasło pobač la aŭtamahistrali, a moža la zavoda i na jaje sypalisia z trubaŭ chimikaty, a moža jaje pyrskali jakoj chimijaj ci razfasoŭvali i pakavali ŭ zabrudžanym pamiaškańni brudnymi rukami, a mo chtoś pamačyŭsia na jaje, ci tam jašče dabaŭki jakija jość… i zamiest karyści možna atrymać škodu… i tak z mnohimi praduktami - dumać treba…

Ciapier čytajuć

Praź dzieviać miesiacaŭ paśla vyzvaleńnia pamior palitviazień Valeryj Bohdan7

Praź dzieviać miesiacaŭ paśla vyzvaleńnia pamior palitviazień Valeryj Bohdan

Usie naviny →
Usie naviny

Šrajbman: Ciapierašnija kanflikty ŭ apazicyi ŭžo mała kaho cikaviać14

Rabotniki MNS vyratavali na pažary sabaku i kata, a potym zrabili im štučnaje dychańnie

Vałancior «Viasny» Čapiuk raskazaŭ, jak jaho zatrymaŭ HUBAZiK adrazu na vychadzie z kałonii i jak dapytvali pra Mikołu Dziadka2

14-hadovaja Vika admoviła ŭ seksie — i heta stała pryčynaj panažoŭščyny, u jakoj zahinuli čaćviora padletkaŭ u Bajkalsku11

Na bietonnym zavodzie ŭ Homieli zahinuŭ kiroŭca cemientavoza

«Tydzień u Brazilii, dzie ciabie abrabujuć, abo dva tydni ŭ biaśpiečnaj Biełarusi». Pa što zamiežniki jeduć u našu krainu6

Ukraina atakavała technapark i zavod pa vytvorčaści bieśpiłotnikaŭ u Padmaskoŭi1

Biełaruś pieranosić vučeńni «Zachad-2025» z zachodnich miežaŭ uhłyb krainy18

U nazvach stancyj mietro na vychadach z padziemki źnikli niekatoryja litary1

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Praź dzieviać miesiacaŭ paśla vyzvaleńnia pamior palitviazień Valeryj Bohdan7

Praź dzieviać miesiacaŭ paśla vyzvaleńnia pamior palitviazień Valeryj Bohdan

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić