Zdaroŭje

Navukoŭcy: Efiektyŭnaść charčovych dadatkaŭ dla pachudańnia sumnieŭnaja

Isnujučyja danyja nie dajuć mahčymaści paćvierdzić efiektyŭnaść charčovych dadatkaŭ dla pachudańnia. Pra heta śviedčyć pieršy za 16 hadoŭ maštabny analiz praduktaŭ takoha typu, prezientavany na Jeŭrapiejskim kanhresie pa atłuścieńni.

Fota pixabay.com.

Padčas daśledavańnia aŭstralijskija navukoŭcy praanalizavali 54 randamizavanyja vyprabavańni za pieryjad da žniŭnia 2018 hoda, u jakich paraŭnoŭvałasia efiektyŭnaść raślinnych dadatkaŭ i płaceba ci preparataŭ, jakija tradycyjna ŭžyvajuć dla pachudańnia. Klinična značnaj ličyłasia strata jak minimum 2,5 kiłahrama vahi. Što datyčyć samich dadatkaŭ, jak piša VVS, daśledčyki vyvučali ŭpłyŭ na pachudzieńnie zialonaj harbaty, harcynii kambadžyjskaj, manhastana, biełaj fasoli, efiedry, afrykanskaha manha, harbaty mate, cysusa čatyrochvuholnaha, łakrycy i ŭschodnieindyjskaha dziadoŭnika.

Vyśvietliłasia, što tolki adzin z hetych dadatkaŭ — biełaja fasola — vyklikaŭ bolšuju stratu vahi, čym płaceba. Roźnica skłała 1,61 kiłahram. Niekatoryja z dadatkaŭ, užytyja razam, pakazali pierśpiektyŭnyja rezultaty, ale pry hetym kolkaść vyprabavańniaŭ była zanadta małaj, a ich praviadzieńnie nie adpaviadała navukovym standartam.

Daśledčyki taksama praanalizavali 67 randamizavanyja vyprabavańni bijałahična aktyŭnych dadatkaŭ dla pachudańnia, zroblenyja da śniežnia 2019 hoda. Pad uvahu trapili chitazan, hlukamanan, fruktany i kanjuhavanaja linolevaja kisłata. Usie dadatki, akramia fruktanaŭ, pakazali nievialikuju (da 2 kiłahramaŭ) pieravahu ŭ efiektyŭnaści ŭ paraŭnańni z płaceba.

Hałoŭnaja aŭtarka daśledavańnia, supracoŭnica Sidnejskaha ŭniviersiteta Eryka Beseł (Erica Bessell), źviartaje ŭvahu na toje, jak mała my viedajem pra charčovyja dadatki dla pachudańnia. Takija preparaty ŭ apošni čas zrabilisia vielmi papularnymi, ale jakasnych daśledavańniaŭ ich efiektyŭnaści jašče nie pravodziłasia.

Kamientary

Ciapier čytajuć

«Heta była žyvaja kamiera sačeńnia». Što rabiła viciablanka Kaciaryna, kab vyzvalicca praz 5 hadoŭ zamiest prysudžanych 12 hadoŭ9

«Heta była žyvaja kamiera sačeńnia». Što rabiła viciablanka Kaciaryna, kab vyzvalicca praz 5 hadoŭ zamiest prysudžanych 12 hadoŭ

Usie naviny →
Usie naviny

Intervju sa 100-hadovym doktaram Anatolem Zankovičam — pra žyćcio padčas Druhoj suśvietnaj i pracu chirurham u ZŠA5

Tramp zabaraniŭ ujezd u ZŠA hramadzianam 12 krain

Pamior Alaksandr Kłaskoŭski-małodšy7

U minskich kramach zaŭvažyli miasa ŭ pravakacyjnych upakoŭkach i biez markirovak. Adkul?1

Praciŭniki Cichanoŭskaj źbirajucca na kruhły stoł, kab vyrašyć, jak žyć dalej40

Na pracoŭnym stale ŭ Pucina staić kampjutar z apieracyjnaj sistemaj, jakaja ŭžo šmat hod nie abnaŭlajecca14

Cichanoŭskaja: Jany nie chočuć pieramoŭ, jany chočuć, kab my dobraachvotna pajšli ŭ turmy8

Tramp nieanansavana pierahavaryŭ z Pucinym: Pucin skazaŭ, i vielmi rašuča, što jamu daviadziecca adkazać na ataku pa aeradromach22

Novak Džokavič zrabiŭ čarhovuju parodyju na Sabalenka. Taja padyhrała2

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

«Heta była žyvaja kamiera sačeńnia». Što rabiła viciablanka Kaciaryna, kab vyzvalicca praz 5 hadoŭ zamiest prysudžanych 12 hadoŭ9

«Heta była žyvaja kamiera sačeńnia». Što rabiła viciablanka Kaciaryna, kab vyzvalicca praz 5 hadoŭ zamiest prysudžanych 12 hadoŭ

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić