Zdaroŭje44

Navukoŭcy: haładańnie padaŭžaje žyćcio

Rehularnaje haładańnie spryjaje źnižeńniu ryzyki sardečnaj niedastatkovaści i pavieličeńniu praciahłaści žyćcia. Da takoj vysnovy pryjšli navukoŭcy z Amierykanskaj Asacyjacyi Serca, piša MedicalXpress.

Fota: depositphotos.com

U časie daśledavańnia kala dźviuch tysiač čałaviek prajšli kateteryzacyju serca. Ź ich 389 praktykavali rehularnaje haładańnie. Pry hetym jany naziralisia na praciahu amal čatyroch z pałovaj hadoŭ.

Vyśvietliłasia, što śmiarotnaść siarod tych, chto haładaŭ, była na 45 pracentaŭ nižej, čym u astatnich udzielnikaŭ daśledavańnia.

Akramia taho, śpiecyjalisty praanalizavali źviestki ab tych ža pacyjentach i vyśvietlili, što sardečnyja prystupy ŭ tych, chto rehularna haładaje adbyvajucca na 71 % radziej.

Najbolš kaštoŭnaja ryba — nie čyrvonaja. Jakaja karyśniejšaja dla zdaroŭja?

14 najlepšych i najhoršych praduktaŭ dla vašaj piečani

Kamientary4

Ciapier čytajuć

Tramp: Rasija maje tolki 10 dzion, kab spynić vajnu suprać Ukrainy. Jany pačynajucca siońnia8

Tramp: Rasija maje tolki 10 dzion, kab spynić vajnu suprać Ukrainy. Jany pačynajucca siońnia

Usie naviny →
Usie naviny

Minskaja dyzajnierka: Razmaŭlać pa-biełarusku, nie spytaŭšy surazmoŭcu, ci zručna jamu, — śvinstva88

U Amurskaj vobłaści Rasii dziaŭčyna vypadkova vykinuła $75 tysiač. Uvišnyja susiedzi znajšli na śmietniku: častku prapili, na reštu kupili dom1

Na vulicy Matusieviča ŭ Minsku pobač ź dziciačym sadkom upaŭ bieśpiłotnik38

Kamandarm Litvy: Moža być i tak, što nijaki abjekt u Litvu ź Biełarusi i nie zalataŭ4

U achoŭnika Pucina zaŭvažyli ŭ rukach nieviadomuju pryładu. Ekśpierty vyznačyli jaho jak dron-pierachopnik4

Rasija ŭdaryła pa kałonii ŭ Zaparožskaj vobłaści. Zahinuli 16 čałaviek

«Fantastyčnaja čaćviorka: Pieršyja kroki» — novy błakbastar z supierhierojami i Piedra Paskalem. Tam zhadvajecca i Minsk3

Jak źmianilisia biełarusy paśla 2020 hoda? Cikavaje nazirańnie byłoha palitviaźnia8

Ukrainskija bieśpiłotniki atakavali bujny čyhunačny vuzieł u Rastoŭskaj vobłaści2

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Tramp: Rasija maje tolki 10 dzion, kab spynić vajnu suprać Ukrainy. Jany pačynajucca siońnia8

Tramp: Rasija maje tolki 10 dzion, kab spynić vajnu suprać Ukrainy. Jany pačynajucca siońnia

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić