Здароўе

Доктар распавёў, як трэба паводзіць сябе ў моцны мароз

Узімку варта насіць свабодную вопратку, якая не цісне, пры гэтым трэба апранацца шматслойна, зверху — у непрамакальную куртку або паліто.

Пра гэта расказаў «Мінск-Навінам» намеснік галоўнага ўрача гарадской станцыі хуткай медыцынскай дапамогі Алег Варабей.

Медык адзначае, што прасторнае адзенне спрыяе нармальнай цыркуляцыі крыві. Абутак таксама павінен быць свабодным. Калі ён цісне, то не дапаможа нават натуральны мех ці воўна.

Варабей параіў пакласці ў абутак цёплыя вусцілкі, а замест баваўняных шкарпэтак надзець ваўняныя — яны ўбіраюць вільгаць, пакідаючы ногі сухімі. 

Абавязкова трэба ўхутвацца цёплым шалікам і апранаць вязаныя рукавіцы: яны лепш захоўваюць цяпло, чым пальчаткі. 

Акрамя таго, медык раіць перад выхадам на мароз добра паесці. Катэгарычна не раяць сагравацца алкаголем. 

Таксама спецыяліст параіў на марозе не курыць і не насіць металічныя ўпрыгожванні.

Пры першых прыкметах замярзання трэба як мага хутчэй зайсці ў цёплае месца.

Каментары

Цяпер чытаюць

Колькі беларусаў загінула на вайне з Украінай? Больш за 1600, але наколькі больш?18

Колькі беларусаў загінула на вайне з Украінай? Больш за 1600, але наколькі больш?

Усе навіны →
Усе навіны

Колькі кажаноў гіне ад ветракоў? Маштаб аказаўся значна большым, чым чакалі3

Грузія выдварыла 39 беларусаў за дзевяць месяцаў 2026 года6

За мірганне далёкім святлом можа пагражаць штраф да 450 рублёў2

Сям'ю забіў, пакуль тыя спалі, цікавіўся «гітлераўцамі і арыйскай расай». Што яшчэ вядома пра справу 24‑гадовага стралка ў Кракаве19

Катастрофа на чыгунцы ў Егіпце — сем загінулых, больш за 100 параненых

Чвэрць без «васьмёрак» — 100 рублёў. Шматдзетная маці расказала, колькі плаціць дзецям за ацэнкі5

Чаму Макей пасля 2020‑га застаўся ў сістэме і ці спрабаваў спыніць рэпрэсіі?14

«Вокны з чорным налётам не адмыць». Пінчукі скардзяцца на адходы «Пінскдрэва»

Кушнер прапанаваў аднавіць дыялог Еўропы з Расіяй па ўзоры Савета Расія—НАТА4

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Колькі беларусаў загінула на вайне з Украінай? Больш за 1600, але наколькі больш?18

Колькі беларусаў загінула на вайне з Украінай? Больш за 1600, але наколькі больш?

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць