PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
Ježa55
Bieł Łac Rus

Try śniadanki z aŭsianki: jabłyčna-arechavy, vanilna-muskatny i kunžutna-sojevy

Čamu b nie patracić 15 chvilin i nie pačać dzień z karysnaha śniadanku?

Oatmeal
Fota: Getty Images

Jabłyčna-arechavaja aŭsianka

  • 1 jabłyk, ačyščany ad skurki i siaredzinki, drobna narezany
  • 2 ⅓ šklanki jabłyčnaha soku
  • 1 ⅓ šklanki aŭsianych šmatkoŭ chutkaha pryhatavańnia
  • 1 łyžka mołataj karycy
  • ½ čajnaj łyžki soli
  • 2 łyžki zdrobnienych hreckich arechaŭ
  • 2 łyžki miodu
  • 1 łyžka vanilnaha ekstraktu

U kastruli źmiašajcie jabłyk, jabłyčny sok, aŭsianyja šmatki, karycu i sol.

Daviadzicie da kipieńnia na siarednim ahni i kipiacicie 1 chvilinu, pieryjadyčna pamiešvajučy. Źnimicie z ahniu, umiašajcie ŭ sumieś hreckija arechi, miod i vanil.

Nakryjcie i dajcie pastajać 5 chvilin.

 

Kunžutna-sojevaja vostraja aŭsianka

  • 1 šklanka vady
  • ½ šklanki aŭsianych šmatkoŭ
  • 1 vialikaje jajka
  • 1—2 čajnyja łyžki sojevaha sousu
  • ½ čajnaj łyžki kunžutnaha aleju
  • 1 čajnaja łyžka cukru (pa žadańni)
  • 1 čajnaja łyžka padpražanych ziarniatak kunžutu abo bolš — dla ŭpryhožvańnia
  • zdrobnienyja vodaraści nory dla ŭpryhožvańnia
  • narezanaja zialonaja cybula dla padačy (pa žadańni)
  • alej čyli dla padačy (pa žadańni)

U nievialikaj kastruli daviadzicie vadu da kipieńnia. Dadajcie aŭsianyja šmatki i pamienšycie ahoń. Varycie, pakul aŭsianka nie budzie hatovaja.

Źnimicie z ahniu i chutka ŭbicie jajka, kab jano mahło raspuścicca. Dadajcie sojevy sous, kunžutny alej i cukar, kali vykarystoŭvajecie, i pry nieabchodnaści adrehulujcie pa smaku.

Pasypcie ziarniatkami kunžutu i ciortymi nory i padavajcie stravu haračaj. Pasypcie źvierchu narezanaj zialonaj cybulaj i / abo apyrskajcie alejem čyli, kali chočacie ŭzmacnić pikantny efiekt.

 

Vanilna-muskatnaja aŭsianka

  • 1 ¼ šklanki małaka plus jašče trochi dla padačy
  • 3 stałovyja łyžki pšaničnaj muki
  • drobka soli
  • ¼ čajnaj łyžki vanili
  • krychu śviežaha abo mołataha muskatnaha arechu
  • 1 finik, narezany
  • 1 stałovaja łyžka funduku abo arechaŭ na vaš hust, padpražanych

U maleńkaj ci siaredniaj kastruli daviadzicie małako da kipieńnia. Dadavajcie pšaničnuju muku pa 1 stałovaj łyžcy razam z sollu, pamiešvajučy, kab praduchilić vykipańnie.

Znoŭ daviadzicie sumieś da kipieńnia i pamienšycie ahoń da minimumu.

Varycie na słabym ahni, pakul małako nie zahuścieje i nie źmiašajecca z kašaj, paru chvilin.

Źnimicie z ahniu i dadajcie vanil i muskatny arech.

Upryhožcie finikami i arechami. Padavajcie adrazu ž, pa žadańni naliŭšy źvierchu jašče trochi małaka.

Bolš receptaŭ:

Aŭsianka moža być asabliva karysnaj voś ź jakimi dadatkami

Recept na vychadnyja. Zapiečanyja jajki ź viandlinaj — chutki i pryhožy śniadanak

Śniadanak, dziela jakoha chočacca pračnucca: bliny z syram i zielaninaj

Čytajcie jašče

Kamientary5

  • antižir
    17.06.2023
    heta ŭ vaś jaječki ŭśmiatku. ci budzie kali takoje - kab adkryŭ u vychodnyja temu sa smačnym receptam i tam nie było žira?
  • nie Łošad́
    17.06.2023
    Čto v ovsianku nie dobavlaj - vsie-ravno ovsianka i połučitsia.
    A nie šašłyk.
  • )
    17.06.2023
    nie Łošad́, nu počiemu žie )
    chariošaja była vo vsiech smysłach
    kombinacija

    ja počti ocieniło )


Ciapier čytajuć

Łatuška: Łukašenka asabista zahadaŭ mnie skaracić Śpis pomnikaŭ udvaja, bo jany «zaminajuć inviestaram»15

Kultura15

Łatuška: Łukašenka asabista zahadaŭ mnie skaracić Śpis pomnikaŭ udvaja, bo jany «zaminajuć inviestaram»

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Žančyny zmohuć kiravać Lichtenštejnam. Adna z samych kansiervatyŭnych manarchij Jeŭropy źmianiła praviły pieradačy trona

Čałaviectva takoje hienietyčna raznastajnaje dziakujučy śmiarotnaj malaryi, jakaja tysiačahodździami dzialiła Afryku na izalavanyja rehijony1

Rasija ściahvaje vajenny fłot u Bałtyjskaje mora paśla pahroz Pucina ŭ bok Jeŭropy5

Biełarusa ŭ žadańni abmiežavać paŭsiudnuju rekłamu kazino padtrymała Minhandlu. Ale prapahandysty paraili jamu «nie leźci nie tudy»5

Dačce Biła Hiejtsa moža pahražać da 20 hadoŭ turmy z-za machlarstva z kuki-fajłami

U harach Kyrhyzstana z drona adšukali cieły źnikłych biełaruskich alpinistaŭ2

Łatuška: Łukašenka asabista zahadaŭ mnie skaracić Śpis pomnikaŭ udvaja, bo jany «zaminajuć inviestaram»15

Top-10 samych papularnych piesień u Biełarusi za apošnija hady: u rejtynhu tolki rasijskija vykanaŭcy — Z-niki i «maŭčuny»26

Zatrymali rasijskuju eskortnicu za zabojstva kapitana-pierabiežčyka ŭ Sievastopali12

Biełarusy nakidali zorcy «Univiera» za pavodziny ŭ Minsku — a toj badaj i nie zrazumieŭ za što21

Apošnija naviny

Jašče vaśmiora paciarpiełych u DTZ u Hruzii biełarusaŭ vypisanyja z balnic

Ukraina zajaviła pra ŭdar pa chimičnym kambinacie ŭ Rastoŭskaj vobłaści, dzie vyrablajuć rakietnaje paliva1

Arhanizatary biełaruskaha TEDx u Varšavie dahetul nie atrymali hrošy za pradadzienyja kvitki — kampanija biełarusa zatrymlivaje ich užo 4 miesiacy2

Zatrymali rasijskuju eskortnicu za zabojstva kapitana-pierabiežčyka ŭ Sievastopali12

Vypusknik pinskaj škoły padaryŭ joj sučasnuju spartyŭnuju placoŭku5

Biełarusy nakidali zorcy «Univiera» za pavodziny ŭ Minsku — a toj badaj i nie zrazumieŭ za što21

Eks-ministra kultury Markieviča zvolnili z chlebnaha miesca. Tudy ŭskočyŭ inšy źbity lotčyk6

Aŭtobus z polskimi turystami raźbiŭsia ŭ Vienhryi. Zahinuli 12 čałaviek2

Bolš za sotniu mihrantaŭ byli aryštavanyja pry sprobach prarvacca ŭ ispanskuju Sieutu1

U minskim parku kot palavaŭ na niečakanuju zdabyču3

U abłasnoj balnicy ŭpieršyniu pačali rabić pierasadku vałasoŭ. Kolki kaštuje?6

U Bielhii ŭ ścianie doma znajšli skarb z załatych źlitkaŭ i maniet na 9 miljonaŭ jeŭra

Staražytny horad na zachadzie Hiermanii rychtujuć da evakuacyi praz pažary

Biełaruska raskazała, jak u 66 hadoŭ pieraadoleła «haru-zabojcu» Nanha-Parbat2

«Jana hadami ciarpieła, a paśla adzin raz udaryła muža nažom — hetaha chapiła, kab zabić»18

U Žłobinskim rajonie kiroŭca źbiŭ naśmierć 17‑hadovaha padletka i ŭciok ź miesca DTZ2

Koŭł znoŭ daŭ nadzieju na vyzvaleńnie biełaruskich palitviaźniaŭ6

U minskim parku imia Uha Čaviesa źjavicca adkrytaja ladovaja arena2

Biełarusa, jaki, padobna, žyŭ u Krakavie i jeździŭ časam na radzimu, sudziać za «raspalvańnie varožaści»5

U Italii znajšli skradzienyja šedeŭry Renuara, Siezana i Macisa. Zatrymanyja dzieviać hramadzian Małdovy

Rasija atakavała Kijeŭ balistykaj, na Zaparožža skinuli avijabomby2

U Pieciarburhu biełarus paprasiŭ telefon. A paśla admoviŭsia addavać i źbiŭ haspadara za toje, što nie skazaŭ parol2

U Padmaskoŭi daharaje samy vialiki łahistyčny centr Wildberries10

Kryścina Cimanoŭskaja i Maryja Žodzik zdabyli miedali na čempijanacie Jeŭropy pa lohkaj atletycy14

U Minsk budzie lotać luksavaja avijakampanija ź Irana na ŭnikalnym samalocie. Ceny kuślivyja2

Usie naviny

«Zaŭsiody chočacca bolš». Jak traciać hrošy biełarusy z zarobkam 5—6 tysiač rubloŭ3

U Biełarusi vyrašyli źniščyć lubyja prajavy «polskaści»? Ułady ciškom rychtujuć hłabalnuju začystku Dziaržaŭnaha śpisu pomnikaŭ38

Pry ŭdary pa Samary, vierahodna, paškodzili cech, dzie vyrablajuć elektronnaje abstalavańnie dla rakiet-nośbitaŭ «Sajuz-2»2

Biełarus pajšoŭ hulać u les i sustreŭ «vuža na maksimałkach» FOTAFAKT3

Skandalna viadomaja sietka dastaŭki sušy «Jobidajobi» pamianiała nazvu

Pad Homielem sa dna Soža padniali moranyja duby, jakija pralažali pad vadoj tysiačy hadoŭ12

Vierahodnaść rekordna mocnaha El-Nińjo dasiahnuła 70%

Taliby prapanavali ZŠA viarnucca ŭ Afhanistan4

Stała viadoma, jak skłaŭsia los iranskaj žančyny, jakaja ŭ znak pratestu raspranułasia va ŭniviersiteckim dvoryku16

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Łatuška: Łukašenka asabista zahadaŭ mnie skaracić Śpis pomnikaŭ udvaja, bo jany «zaminajuć inviestaram»15

Kultura15

Łatuška: Łukašenka asabista zahadaŭ mnie skaracić Śpis pomnikaŭ udvaja, bo jany «zaminajuć inviestaram»

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić