Здароўе22

Як перажыць пахмелле. Упэўненыя, вы робіце памылкі

Па запыце «лекі ад пахмелля» можна знайсці сотні біядабавак, траў і г. д. Іх так шмат, бо гэты стан, як і прастуда, праходзіць сам, а магчымасці для манетызацыі велізарныя, кажа таксіколаг і доктар-тэрапеўт Аляксей Вадавозаў. Паводле яго, самае важнае — не перашкаджаць арганізму. Ён распавядае, якія тут рацыянальныя падыходы.

Фота: pxhere.com

Лекі ад пахмелля

З пункту гледжання таксікалогіі, трэба ліквідаваць наступствы ўздзеяння алкаголю.

Мы страцілі глюкозу, гэта значыць, нам патрэбна ежа высокаэнергетычная і нятлустая — бульбачка, каша, але не торт — там шмат тлушчаў.

Мы страцілі калій, кальцый, хлор і г. д.

Тады нам спатрэбіцца мінералка, але з яе трэба выпусціць газ. Падыходзіць таксама расол, але людзі блытаюць расол і марынад. У марынадзе — воцат. Воцатам мы замарудзім пахмелле. А расол, у асноўным, соль і вада.

У продажы ёсць гатовыя парашкі, якія разводзяцца і ўтрымліваюць усё неабходнае ў патрэбных фізіялагічных прапорцыях. Яны не скароцяць пахмелле, але паменшаць сімптомы.

Ці трэба апахмяляцца?

«Не. Гэта памылка, якая ўзятая з пахмелля алкаголіка, якое, па сутнасці, з'яўляецца абстынентным сіндромам. Кажуць: глядзіце, Васіліч робіць так рэгулярна, і ўсё нармальна, ён сябе добра адчувае. Каб пахмяляцца, нам спачатку трэба дайсці да таго стану, у якім знаходзіцца Васіліч. Бо яму дрэнна ад нізкага ўтрымання этанолу, а ў нас, наадварот, праблемы ад таго, што вельмі высокае ўтрыманне этанолу. Нам трэба, каб яно ўпала, і тады мы прыйдзем у норму», — тлумачыць доктар.

Кава. Кафеінаўтрымліваючыя напоі на наступны дзень пасля алкагольнага атручвання піць нельга. Па-першае, яны мачагонныя і працуюць на абязводжванне арганізма. Па-другое, кафеін перашкаджае дастаўцы кіслароду ў сэрца. Чай, колу і іншыя кафеінавыя напоі піць у такой сітуацыі нельга.

Лазня. Існуе павер'е, што лазня выводзіць таксіны. Доктар кажа, што лазня найперш дапамагае хутка пацець. А гэта зноў страта вадкасці, электралітаў, то-бок абязводжванне, плюс цеплавая нагрузка, высокая нагрузка на сэрца і як вынік — гіпертанічныя крызы, прыступы ішэміі і г. д.

«Лазня і алкаголь не спалучаюцца паміж сабой. Вы спачатку схадзіце ў лазню, а потым піце, калі ўжо вырашылі гэта рабіць», — гаворыць доктар.

Прэпараты

Можна прыняць нестэроідныя супрацьзапаленчыя сродкі тыпу аспірыну, ібупрафену і г. д. Яны валодаюць невялікай уласцівасцю прадухіляць склейванне трамбацытаў і за кошт гэтага разрэджваюць кроў (гэта няправільны тэрмін, але як побытавы падыдзе, каб зразумець механізм). Нестэроідныя супрацьзапаленчыя сродкі на фоне пахмелля будуць сапраўды дапамагаць.

А вось парацэтамол пры пахмеллі не рэкамендуецца. Не паглыбляючыся ў механізм, парацэтамол тармозіць дзейнасць ферментаў.

Выдатны варыянт — кропельніцы з фізрастворам або пяціпрацэнтным растворам глюкозы, але дома гэта недаступна.

Актываваны вугаль прымаць не варта. Энтэрасарбенты ўжо бескарысныя, бо этанол — у крыві. Мы не «дастанем» яго пры дапамозе актываванага вугалю ці нейкіх іншых сарбентаў.

Таму толку з іх толькі як пакаральная функцыя, бо вугаль будзе выклікаць запоры, і чалавек вельмі пашкадуе і што «злоўжываў», і што прымаў вугаль.

Пахмелле як выхаваўчая мера

Пакуль не прыдуманы лекі ад пахмелля. Доктар кажа, што яны і не трэба.

«Пахмелле павінна быць у якасці пакарання. Чалавек павінен усведамляць наступствы, інакш у нас не застанецца ніякіх стрымліваючых фактараў. Калі пахмелле знікае, гэта сведчанне таго, што чалавек рухаецца даволі актыўна ў бок алкагольнай залежнасці. Пакуль яно ёсць, арганізм успрымае алкаголь як мае быць, чалавек робіць высновы, вызначае сваю дозу, разумее, за якім аб'ёмам пачнуцца наступствы. Уласна для гэтага пахмелле нам і дадзена».

Ці далёка вам да алкагалізму? Праверце сябе

Сухафрукты: Каб умацаваць імунітэт, падтрымаць сэрца і аздаравіць кішэчнік

Кардыёлаг расказаў, якія сімптомы перадінфарктнага стану і як дзейнічаць пры інфаркце

 

Каментары2

  • Quo
    02.01.2023
    Prosta nia pić. Jak pješ, to padtrymlivaješ režym. Biełarus maje być ćviarozy.
  • Вася
    02.01.2023
    Та што вы голаву марочаеце, купице пляшку пива и усе пахмелле кончыцца:)

Цяпер чытаюць

Расіянін месяц лётаў па Беларусі на машыне так, што атрымаў больш за 20 штрафаў на круглую суму4

Расіянін месяц лётаў па Беларусі на машыне так, што атрымаў больш за 20 штрафаў на круглую суму

Усе навіны →
Усе навіны

Украінскія войскі адкінулі расіян з-пад Арэхава7

Мінчук паехаў на самакаце ў краму, а «вярнуўся» з Чабаксараў на Волзе — спісалі 150 рублёў5

У памежжы з Украінай тры стратэгічныя вышкі сотавай сувязі выведзеныя са строю3

Саліст «Трох дзён дажджу» пра скандальны канцэрт у Мінску: Праз стан майго здароўя мы не змаглі выканаць усю праграму так, як хацелі2

Арыштавалі мінчука, які 27 гадоў таму зарэзаў маладую валютчыцу. Яго здаў падзельнік, які цяпер сядзіць на пажыццёвым8

Скандальна вядомай беларускай блогерцы адмовіліся прадаваць пярсцёнак Cartier у Парыжы49

У Харватыі перакуліўся пасажырскі аўтобус. Беларуска атрымала траўмы, дзве пасажыркі загінулі

У «Вялікім камені» пабудуюць стылёвы жылы комплекс. Вось якія цэны8

У Мінску адкрыюць новую вуліцу да канца года

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Расіянін месяц лётаў па Беларусі на машыне так, што атрымаў больш за 20 штрафаў на круглую суму4

Расіянін месяц лётаў па Беларусі на машыне так, што атрымаў больш за 20 штрафаў на круглую суму

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць