ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Ежа22
Бел Łac

Просты сняданак з новым акцэнтам: тварог з запечанымі клубніцамі

З тварагом выдатна спалучаюцца запечаныя клубніцы, аўсяныя шматкі і какосавая стружка — разам яны ствараюць смачны сняданак, багаты бялком.

Cottage cheese with strawberries
Фота: freepik.com

Магчыма, спалучэнне тварагу і ягад ці садавіны не ёсць для вас нечым новым, але калі вы крыху падсмажыце трускалкі, гэта даволі істотна зменіць смак стравы. Запяканне клубніц узмоцніць іх смак і салодкасць, а таксама дапаможа ягадам выпусціць крыху соку, што створыць натуральны соус для змешвання з тварагом.

  • 1 кубак тварагу
  • 8 клубніц, разрэзаных на чвэрткі
  • ¼ шклянкі аўсяных шматкоў
  • 2 сталовыя лыжкі несалодкай какосавай стружкі
  • 2 чайныя лыжкі мёду ці кляновага сіропу + больш, калі трэба
  • шчопаць карыцы

Як гатаваць:

  1. Разагрэйце духоўку да 180℃.
  2. Падрыхтуйце складнікі для запякання: змяшайце клубніцы, аўсяныя шматкі, мёд ці кляновы сіроп, какос і карыцу ў невялікай місцы. Засцяліце бляху пергаментам і выкладзіце на яе ягадную сумесь.
  3. Запякайце ягадную сумесь каля 30 хвілін, перамяшайце адзін раз у сярэдзіне гатавання. Дайце ягадам астыць 5 хвілін.
  4. Выкладзіце тварог у міску. Дадайце зверху запечаныя ягады і атрымлівайце асалоду! Калі тварог недастаткова салодкі, можна дадаць крыху мёду ці кляновага сіропу.

 

Чытайце яшчэ

Каментары2

  • Acab
    16.06.2024
    Ай, не смашна
  • тру скалка
    16.06.2024
    а что смачна?
    мяса 🐽 і 🍓?

Цяпер чытаюць

Раптоўна памёр Уладзімір Усер — немалады актывіст, які ўляпаўся ў фільм БТ і шпіянаж у Польшчы6

Грамадства6

Раптоўна памёр Уладзімір Усер — немалады актывіст, які ўляпаўся ў фільм БТ і шпіянаж у Польшчы

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Літва можа забараніць аўтобуснае злучэнне з Беларуссю12

Раптоўна памёр Уладзімір Усер — немалады актывіст, які ўляпаўся ў фільм БТ і шпіянаж у Польшчы6

Доктара Андрэя Любецкага не вызвалілі пасля сканчэння тэрміну1

Нечакана памёр гомельскі прапагандыст Міхаіл Цішкевіч4

Стала вядома, якія беларускія выканаўцы былі самымі папулярнымі ў 2025 годзе на «Яндэкс Музыка»5

8‑гадовую дзяўчынку з інваліднасцю не хацелі пускаць у мінскае кафэ. Казалі, што яе вазок займае шмат месца8

Беларускі чыноўнік загаварыў па-беларуску, чым вельмі здзівіў і парадаваў людзей17

Самая беларуская літара? У літоўскай мове кірылічная «ў» з'явілася раней, чым у беларускай27

Мандарын ці клемянцін? Тлумачым, у чым розніца2

Фізік з Акадэміі навук пераехаў на працу ў Польшчу. Падчас візіту ў Беларусь яго арыштавалі за палітыку і кінулі ў калонію30

Апошнія навіны

На Магілёўшчыне мужчына звольніўся і вынес з працы дзве тоны сала

У Вільні прайшла акцыя супраць гібрыдных атак рэжыму Лукашэнкі1

Дызель-поезд зламаўся проста на маршруце

Сачэння стане яшчэ больш: на мінскіх дамах усталююць 20 тысяч відэакамер

Расіяне масіраваным ударам атакавалі Крэменчуг: у горадзе зніклі электрычнасць, вада і ацяпленне4

Пакаянне за 2020‑ы не дапамагло — канцэртаў «Драздам» не даюць. Гурт спыняе выступы, Карпанаў ідзе ў беларускамоўны стэндап10

У беларускіх радзільнях няма прэпарату, які неабходны нованароджаным14

Сёння ў небе над Мінскай вобласцю бачылі рэдкую прыродную з'яву — месячнае гало1

Гэтае кіно прыводзіць жанчын у захапленне, а мужчын — у шаленства. У пракаце новы фільм з лаўрэаткай «Оскара» Джэніфер Лоўрэнс13

Самая беларуская літара? У літоўскай мове кірылічная «ў» з'явілася раней, чым у беларускай27

Былая балерына стала самай маладой мільярдэркай свету, якая зарабіла свой капітал самастойна5

На наступным тыдні зімы яшчэ не будзе2

Калі дыктатуру скінулі самі сілавікі: як маладыя афіцэры зрабілі Партугалію дэмакратычнай5

Зяленскі пагаварыў па тэлефоне з Уіткафам і Кушнерам

У Румыніі аўтамабіль на вялізнай хуткасці праляцеў над дзвюма іншымі машынамі і прызямліўся на газон ВІДЭА2

«Рашэнні па ЕС будзе прымаць сам ЕС». У Еўракамісіі пракаментавалі Стратэгію нацыянальнай бяспекі ЗША1

У Іванаўскім раёне 17‑гадовы падлетак загінуў пад коламі аўто

The New York Times падала ў суд на стартап, заснаваны беларусам7

Частка Белгарада засталася без святла пасля таго, як на горад упала расійская бомба4

Пятро Пятроўскі хоча, каб у Мінску паставілі помнік Сталіну38

Навагоднія лакацыі вячэрняга Мінска — як упрыгожаныя вуліцы і брэнды ФОТЫ

Зноў абмежавалі працу Віленскага аэрапорта

Еўракамісія аштрафавала Х за непразрыстасць і птушачку, «якая ўводзіць у зман». Ілан Маск заклікаў распусціць ЕС9

У Гомелі пасля заняткаў застрэліўся школьнік5

Летась беларускія каталікі атрымалі двух новых біскупаў. Іх стыль і паводзіны вельмі адрозніваюцца ад таго, што прывыклі бачыць5

Усе навіны

Венгрыя заблакавала «план Б» па фінансаванні Украіны з боку ЕС10

Дзеці запоўнілі курткамі камеры захоўвання ў гандлёвым цэнтры. Вось як вырашаць праблему15

Мінчук разбіў самакатам вокны, выбег на вуліцу і заснуў1

Мандарын ці клемянцін? Тлумачым, у чым розніца2

Фізік з Акадэміі навук пераехаў на працу ў Польшчу. Падчас візіту ў Беларусь яго арыштавалі за палітыку і кінулі ў калонію30

Танкер «Кайрас», атакаваны дронамі УСУ, сеў на мель ля ўзбярэжжа Балгарыі1

На дрэве ў цэнтры Мінска ўвесь дзень сядзела куніца — зняць не маглі6

«Трэба ўкаранiцца ў апазіцыю ў Польшчы». Прадпрымальнiк расказаў, як яго завербаваў КДБ пасля праверкі на мяжы27

«Паўгода чакання, мінус $1200 — і ніякай візы». Як беларусы зараз адкрываюць «шэнген»5

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Раптоўна памёр Уладзімір Усер — немалады актывіст, які ўляпаўся ў фільм БТ і шпіянаж у Польшчы6

Грамадства6

Раптоўна памёр Уладзімір Усер — немалады актывіст, які ўляпаўся ў фільм БТ і шпіянаж у Польшчы

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць