Zdaroŭje

Chatnija srodki ad soniečnych apiokaŭ — prostyja i efiektyŭnyja. Adrazu ž pamienšać bol

Leta — heta čas, kali my adpačyvajem i ciešymsia soncu. Jość i zvarotny bok — apioki. Što ź imi rabić? Prapanujem niekalki rašeńniaŭ.

Fota: mabe123/istock.com

Ludzi z adčuvalnaj skuraj, schilnaj da razdražnieńnia i ludzi sa śvietłaj skuraj padviarhajucca najbolšaj ryzycy soniečnych apiokaŭ. Heta źviazana ź mienšaj kolkaściu miełaninu.

Alej pieračnaj miaty

Heta efiektyŭny srodak ad soniečnych apiokaŭ. Akazvaje supraćzapalenčaje dziejańnie i paskaraje rehienieracyju epidermisu. Dziakujučy ŭtrymańniu mientołu hety pradukt vyklikaje adčuvańnie astudžeńnia i abiazbolvaje padpalenuju skuru.

Dla hetaha dastatkova dźviuch kropiel aleju na pałovu šklanki ciopłaj vady. Pamažcie hetaj sumieśsiu abpalenyja ŭčastki.

Małočnyja pradukty

Kali my zaharajem, kisłotny pH skury parušajecca. A jon abaraniaje skuru ad straty vilhaci i mikraarhanizmaŭ.

U hetym mohuć dapamahčy małočnyja pradukty: kiefir, kisłaje małako, johurt abo pachta. Dziakujučy vysokamu ŭtrymańniu žyvych kultur bakteryj, jany dapamohuć rehienieravać epidermis i adnavić pravilny ŭzrovień pH. Prosta namažcie kiefiram spalenyja plečy ci nakładzicie kisłamałočny kampres.

Soniečny apiok 2-j stupieni. Što ź im rabić?

Uździejańnie sonca moža skončycca nie tolki pačyrvanieńniem skury, ale i źjaŭleńniem balučych puchiroŭ na joj. Ludzi sa śvietłym adcieńniem skury asabliva schilnyja da takich zachvorvańniaŭ. Takija apioki časta supravadžajucca nie tolki bolem, ale i pavyšeńniem tempieratury.

Lepš za ŭsio prakansultavacca ź lekaram. Dla palahčeńnia dyskamfortu možna vykarystoŭvać chatnija srodki, takija, jak kampresy z pachty, kiefiru, naturalnaha johurtu ci soku ałoe viera. Jany supakojvajuć, ŭvilhatniajuć i zmazvajuć skuru.

Kamientary

Ciapier čytajuć

«Kali vy pazakryvajecie ja**lniki»: złoŭleny na dopinhu amapaviec z Hrodna pakazaŭ svajo vysokakulturnaje abličča10

«Kali vy pazakryvajecie ja**lniki»: złoŭleny na dopinhu amapaviec z Hrodna pakazaŭ svajo vysokakulturnaje abličča

Usie naviny →
Usie naviny

Dačnik z-pad Homiela padaŭ u sud na susieda za toje, što toj trymaje pieŭniaŭ. I navat padličyŭ, jak časta jany kukarekajuć6

Z 1 vieraśnia piensii vyrastuć na 5%1

Biełaruska atrymała z adnoj pasiejanaj siemki 90 kiłahramaŭ kavunoŭ2

Rasija rychtuje novuju sieryju vyprabavańniaŭ «latajučaha Čarnobyla»4

U Homieli pakazali bivień mamanta z samym staražytnym arnamientam u Biełarusi

Karciny ź biełaruskaj siadziby Radziviłaŭ viarnuli, ale ŭ Polšču49

Biełarusy z dypłamatyčnymi pašpartami fihurujuć u hučnaj kryminalnaj spravie ŭ Turcyi1

Vy nie paznajecie rajona płoščy Pieramohi. Tam źjavicca piešachodnaja vulica i niezvyčajny tramvaj9

Uvodziać narmatyŭ biełaruskich tavaraŭ u kramach5

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

«Kali vy pazakryvajecie ja**lniki»: złoŭleny na dopinhu amapaviec z Hrodna pakazaŭ svajo vysokakulturnaje abličča10

«Kali vy pazakryvajecie ja**lniki»: złoŭleny na dopinhu amapaviec z Hrodna pakazaŭ svajo vysokakulturnaje abličča

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić