Еда44

Тартар из запеченных овощей — альтернатива популярной мясной закуске из сырого фарша

Закуска тартар пришла из французской кухни и в оригинале делается из сырого говяжьего фарша. Предлагаем вегетарианскую замену классическому тартару, для которой понадобятся баклажаны, помидоры и перец. Хотя это блюдо — из овощей, оно получится очень сытным.

Vegetable tartar
Фото: mecooks.pl

Понадобится:

  • 50 грамм помидоров
  • 50 грамм сладкого перца
  • 3 веточки свежего розмарина или немного сухого
  • 4 столовые ложки оливкового масла — или другого, которое вам по вкусу
  • 2 чайные ложки соли
  • 30 грамм баклажана
  • 1/3 чайной ложки черного перца

Кроме того:

  • 1 столовая ложка оливкового масла — или другого
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • зеленые оливки
  • пучок петрушки
  • красный лук
  • яичный желток
  • крекеры

Как приготовить тартар из запеченных овощей:

  1. Баклажан помыть, нарезать кубиками, положить в миску и добавить 1 чайную ложку соли. Перемешайте и оставьте на 30 минут. Через 30 минут слейте сок (если есть). Так делают, чтобы баклажан не горчил.
  2. Помидоры и перец нарежьте большими кусочками. Смешайте с нарезанными баклажанами, 1 чайной ложкой соли, оливковым маслом, перцем и розмарином. Переложите овощи в жаропрочную форму для запекания.
  3. Накройте форму крышкой или алюминиевой фольгой и поставьте в разогретую до 180 градусов Цельсия духовку на 40 минут. Через 40 минут осторожно снимите крышку, увеличьте температуру до 200 градусов и продолжайте выпекать еще 50 минут. Охладите запеченные овощи.
  4. Охлажденные овощи мелко нарежьте ножом. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Выложите порцию овощей на тарелку. В центре сделайте отверстие, куда влейте желток. Вокруг овощей разложите мелко нарезанные оливки, лук, петрушку и крекеры.

Полезно знать при приготовлении овощного тартара:

Если после запекания овощи выделяют довольно много сока, часть этого сока нужно слить.

Консистенция овощей после нарезки не должна напоминать консистенцию супа, наоборот, она должна быть достаточно густой.

 Больше рецептов:

Рецепт на выходные. Итальянские фрикадельки с кабачками — оригинальное и полезное блюдо

Шакшука со шпинатом: Для тех, кто любит экспериментировать

Малосольные огурцы: в чем их польза и зачем добавлять в банку листья дуба и смородины

Комментарии4

  • антижир
    12.08.2023
    Žvir, не

    пэйсэ. вашы кручкі не чытало - бо вочы ламаюццо
  • альтэрнатыва папулярнай мясной закусцы з сырога фаршу
    12.08.2023
    Рэд.)
    мы ж з вамі даўно  ̷з̷а̷м̷у̷ж̷а̷м̷ знаемы)
    калі адкрыла гэты "рэцэпт", думаю - ну зараз адпішацца Жір
    вуаля! ват оно )
    не прымусіла сябе доўга чакаць )
  • Rumba
    16.09.2023
    40+50 хвілін у духоўцы?
    Ад гародніны нічога не застанецца.

Сейчас читают

Белорусским гинекологам раздали новую методичку, как разговаривать с беременными, которые думают об аборте10

Белорусским гинекологам раздали новую методичку, как разговаривать с беременными, которые думают об аборте

Все новости →
Все новости

Отца Меган Маркл обвинили в сексуальном насилии над детьми. Она не промолчала2

В Израиле меняется центр тяжести. Выходцы из арабских стран преобладают над выходцами из Европы — это может и отразиться на политике2

Зеленский: Трехсторонняя встреча Украины, США и России должна состояться в начале ноября

Прививки от гриппа можно сделать уже почти месяц, но вакцины пока только российские1

Закрыли еще один сбор почти на 2 миллиона долларов для больного ребенка1

В Беларуси создали мясную котлету, максимально приближенную к рыбе3

Жительница Донецка въехала через Беларусь в Украину, чтобы поменять паспорт и поехать жить в Европу. Оказалось, перед этим она воевала за Россию7

В Гомеле женщина едва выжила, поужинав бледными поганками. Google заверил ее, что это сыроежки17

ВСУ нанесли удар по заводу «Протон» в Орле4

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Белорусским гинекологам раздали новую методичку, как разговаривать с беременными, которые думают об аборте10

Белорусским гинекологам раздали новую методичку, как разговаривать с беременными, которые думают об аборте

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць