Usiaho patrochu

Ekanamist Pavieł Danejka raskazaŭ, čamu zaniaŭsia johaj

64-hadovy ekanamist i były deputat Viarchoŭnaha Savieta pačaŭ chadzić na johaterapiju hod tamu. Tudy jaho zaviała žonka.

Pavieł Daniejka

Johaterapija krytyčnaha vyraŭnoŭvańnia, kudy chodzić ekanamist, — heta mietad, jaki dazvalaje narmalizavać stan chrybietnika, pazbavicca ad bolu ŭ śpinie, a taksama źniać chraničny stres i stomlenaść. Pavieł Danejka takim čynam zmahajecca z hałaŭnymi bolami.

Jon tłumačyć: kali ŭvieś dzień, zhorbiŭšysia, pracuješ za kampjutaram, raźvivajecca osteachandroz.

«Praz heta padaje pracazdolnaść. Raźvivać i zachoŭvać jaje dapamahaje takaja joha. Chadžu na jaje dva razy na tydzień», — kaža Danejka.

Zaniatki pa jozie pravodzić biełaruska. U hrupie — biełarusy i ŭkraincy.

Pavieł Danejka na jozie ŭ studyi ŭ Vilni. Fota: sacsietki

 

Ci dapamahli zaniatki johaj źnizić vahu?

«Ja nie chudzieju, nie viedaju čamu. Ale chadžu taksama dva-try razy na tydzień u spartovuju zału, zajmajusia siłavymi treniroŭkami. Dumaju, treba mianiać režym charčavańnia, — raskazvaje Pavieł. — Zvyčajna nabiraju vahu, kali stres skančajecca. Taksama paŭnieješ, kali ałkahol užyvaješ, ale ja kinuŭ pić, pakul Łukašenka prezident».

Pa słovach ekanamista, jon nie lanujecca zajmacca:

«Užo pryvyk, razumieju, što heta jak zaradka ranišniaja, nieabchodny elemient zachavańnia pracazdolnaści». 

Kamientary

Ciapier čytajuć

Alaksandr Łukašenka tak lasnuŭsia na lod na chakiei, što trybuny zamierli VIDEA124

Alaksandr Łukašenka tak lasnuŭsia na lod na chakiei, što trybuny zamierli VIDEA

Usie naviny →
Usie naviny

Što budzie z domam u Homieli, dzie vybuchnuŭ haz i zahinuła žančyna pad abłomkami?3

Voś jak pracujuć novyja mabilnyja kamiery na darohach Minščyny3

Cichanoŭskaja pra Babaryku i Kaleśnikavu: Nie baču prablemy, kali jany buduć raźvivać svaju partyju21

Va Ukrainie jašče adna hučnaja karupcyjnaja sprava. Siarod padazravanych — deputaty «Słuhi naroda»6

280 parušeńniaŭ! DAI złaviła vielmi niedyscyplinavanaha kiroŭcu3

Pucinu paviedamili pra zachop Hulajpola3

Mindziča — fihuranta hučnaj karupcyjnaj spravy va Ukrainie i paplečnika Zialenskaha — znajšli ŭ Izraili. Što jon skazaŭ?2

Balet pra Marka Šahała pastaviać u Vialikim teatry

Puciła i Biaspałaŭ źnialisia ŭ novym klipie «Daj darohu!»13

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Alaksandr Łukašenka tak lasnuŭsia na lod na chakiei, što trybuny zamierli VIDEA124

Alaksandr Łukašenka tak lasnuŭsia na lod na chakiei, što trybuny zamierli VIDEA

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić