Интернет-шопинг стал новым способом борьбы со стрессом для поколения Z. Причем удовольствие часто приносит сам процесс, а не покупка
В интернете набирают популярность так называемые «дофаминовые сайты» — платформы, где можно выбрать товары, сложить их в корзину или «заказать» еду, но никогда не завершить покупку. Психологи считают, что секрет их привлекательности кроется в том, как человеческий мозг воспринимает ожидание вознаграждения.
Издание Psychology Today обращает внимание на новый интернет-тренд, который возник в Южной Корее и уже заинтересовал психологов. Речь идет о так называемых «дофаминовых сайтах» (dopamine sites), имитирующих интернет-покупки, заказ еды или другие привычные ритуалы, но не позволяющих довести их до конца.
Эти сайты почти не отличаются от настоящих интернет-магазинов или сервисов доставки. На одном из самых известных — FoodNeverComes — можно изучать меню, читать отзывы, собирать блюда в корзину и даже наблюдать на карте, как виртуальный курьер якобы везет заказ. Однако оформить его невозможно.
Некоторые платформы идут еще дальше. После того как пользователь отказывается от «покупки», они сообщают, сколько денег или калорий ему удалось сэкономить. Так человек сразу получает своеобразную награду за то, что ничего не купил.
Существуют и другие варианты подобных сервисов. Один из них назван в честь корейского сленгового слова, которое означает перекур. После нажатия кнопки «Начать» пользователь видит, кто еще сейчас находится на сайте. Возникает ощущение совместного перерыва с другими людьми — только без сигарет. Разговоров почти не происходит — главное, что создается ощущение, будто ты не один.
По данным The Korea Times, такие сайты стали особенно популярными среди молодых жителей Южной Кореи, которые сталкиваются с ростом стоимости жизни и постоянным давлением потребительской культуры. Для одних это способ избежать импульсивных покупок или ночных заказов еды, для других — возможность хотя бы ненадолго почувствовать себя менее одинокими.
Почему это работает
Психологи напоминают, что дофамин часто ошибочно называют «гормоном удовольствия». На самом деле он в значительной степени связан с ожиданием вознаграждения, мотивацией и предвкушением приятных событий.
Именно поэтому ожидание отдыха, долгожданной покупки или вкусного ужина иногда приносит не меньше удовольствия, чем само событие. Мозг постоянно моделирует возможные сценарии будущего, представляя, как человек будет себя чувствовать после достижения цели. Эти представления могут вызывать настоящие эмоции, даже если ничего в реальности не происходит.
По мнению автора статьи, просмотр меню без заказа или выбор товаров без покупки — еще один пример того, как человек получает эмоциональный опыт благодаря воображению.
Подобные механизмы люди используют давно. Мы читаем романы, которые переносят нас в другие места, увлекаемся кулинарными шоу, играем в симуляторы, фантазируем о будущем. Все это позволяет переживать эмоции, не совершая соответствующих действий в реальной жизни.
Когда виртуальный ритуал заменяет настоящий
Как пишется в статье, интернет-покупки, заказ еды или даже перерыв на перекур — это не только практические действия, но и своеобразные ритуалы. Они создают ощущение предсказуемости, контроля и позволяют ненадолго отдохнуть от ежедневного стресса.
В виртуальном пространстве эти ритуалы можно воспроизвести без реальных последствий. Например, совместный «перекур» в онлайн-комнате может дать человеку ощущение присутствия других людей и немного ослабить одиночество. Согласно исследованиям, мозг способен воспринимать людей в цифровой среде как реальных, что поддерживает эмпатию и чувство социальной связи.
Однако специалисты призывают не считать «дофаминовые сайты» универсальным решением. Для некоторых людей они действительно могут стать безопасной заменой импульсивным покупкам или другим нежелательным моделям поведения. Но если виртуальные ритуалы начинают вытеснять реальную жизнь или только усиливают ощущение того, что человек не может позволить себе желаемое, пользы от них может быть меньше, чем кажется.
Станут ли «дофаминовые сайты» такими же популярными за пределами Южной Кореи, пока неизвестно. Однако, как отмечает издание, этот феномен уже показал, что значительная часть удовольствия от покупок связана не с самим обладанием вещью, а с эмоциями, которые человек переживает еще на этапе ожидания и воображения. Понимание этого механизма может помочь более осознанно относиться как к своим покупкам, так и к тому, на что мы тратим время и деньги.
Сейчас читают
«Я стал счастливым». Работа на стройке приносит хорошие деньги, а общественная активность — моральную силу. Бывший калиновец Кусь рассказал о том, как вернул внутреннее равновесие1313
Комментарии