Общество88

«Оземпик» — это зашквар». Стрижак рассказал, как смог так похудеть

«Без всякого «Оземпика». Можно и своими силами этого достичь».

Андрэй Стрыжак Андрей Стрижак Andrey Strizhak
Андрей Стрижак. Скрин видео: TOK_talk / YouTube

В новом выпуске ТОК глава Фонда солидарности «Байсол» Андрей Стрижак поделился своим опытом борьбы с лишним весом.

По его словам, помимо отказа от алкоголя, большую роль в процессе сыграла диета и физическая активность.

Андрей Стрижак в эфире Еврорадио

«Я гораздо больше стал ходить пешком. Сейчас за день стараюсь в среднем проходить 10 километров. Это аэробная нагрузка, разгонка всех лимфов и всего остального. И дефицит калорий: ты меньше ешь и больше расходуешь, твои запасы исчерпываются», —

делиться Стрижак и замечает:

@tokbelarus Ці можна бяспечна заехаць у Беларусь? Адказвае кіраўнік BySol Андрэй Стрыжак #беларусь #белорусы #беларускітыкток #нашаніва #жывебеларусь ♬ transgender - &lt3

«Так что без всякого «Оземпика» это все абсолютно реально. Даже и не думал об этом препарате, потому что это какой-то зашквар. Можно и своими силами этого всего достичь».

Комментарии8

  • Хворбз
    22.07.2024
    Только почему-то рожи у вас у всех подевались как-раз после появления Оземпика.Ровненько аккурат после него.
  • Доктар Хадоркін
    22.07.2024
    Можна заціраць людзям пра Чыжа і Пратасевіча, але нельга схаваць таго, што наўпростава на твары напісана!
    Дастаткова паглядзець, як ён састарэў у параўнанні нават з гэтай поўненькай фоткай, каб адразу задэтэкціць галоўны сайд-эфект Азэмпіку. Чытаем: https://www.independent.co.uk/life-style/ozempic-face-weight-loss-before-after-photos-b2357667.html
    Гэта як Лукашэнка будзе сваёй фрызурай шчагаляць, хоць усе ведаюць, якімі там усё трыма валасінамі шкаматаючыміся прышпілена.
  • Абрам Майсеевіч
    22.07.2024
    Нешта зашмат стрыжакоў апошнім часам. Яно вам трэба?

Сейчас читают

Второй военнослужащий, который погиб при аварии МАЗа под Осиповичами — 21‑летний теннисист из Витебска

Второй военнослужащий, который погиб при аварии МАЗа под Осиповичами — 21‑летний теннисист из Витебска

Все новости →
Все новости

В Кирове был атакован завод «Авитек»

200 человек в день. Что известно о потерях России в Украине к концу июля?7

Новый тренд среди подростков — расстегнутые джинсы27

Мозырский НПЗ попал под санкции ЕС8

Зеленский встретится с Трампом на следующей неделе

Латушко передаст информацию о Мельниковой польской прокуратуре12

Почему гренландская акула живет до 400 лет?7

Россия атакует Черное море, под ударом украинские порты и суда. Насколько это критично?1

На голосование выставили 10 вариантов дизайна новых евробанкнот3

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Второй военнослужащий, который погиб при аварии МАЗа под Осиповичами — 21‑летний теннисист из Витебска

Второй военнослужащий, который погиб при аварии МАЗа под Осиповичами — 21‑летний теннисист из Витебска

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць