Общество88

«Оземпик» — это зашквар». Стрижак рассказал, как смог так похудеть

«Без всякого «Оземпика». Можно и своими силами этого достичь».

Андрэй Стрыжак Андрей Стрижак Andrey Strizhak
Андрей Стрижак. Скрин видео: TOK_talk / YouTube

В новом выпуске ТОК глава Фонда солидарности «Байсол» Андрей Стрижак поделился своим опытом борьбы с лишним весом.

По его словам, помимо отказа от алкоголя, большую роль в процессе сыграла диета и физическая активность.

Андрей Стрижак в эфире Еврорадио

«Я гораздо больше стал ходить пешком. Сейчас за день стараюсь в среднем проходить 10 километров. Это аэробная нагрузка, разгонка всех лимфов и всего остального. И дефицит калорий: ты меньше ешь и больше расходуешь, твои запасы исчерпываются», —

делиться Стрижак и замечает:

@tokbelarus Ці можна бяспечна заехаць у Беларусь? Адказвае кіраўнік BySol Андрэй Стрыжак #беларусь #белорусы #беларускітыкток #нашаніва #жывебеларусь ♬ transgender - &lt3

«Так что без всякого «Оземпика» это все абсолютно реально. Даже и не думал об этом препарате, потому что это какой-то зашквар. Можно и своими силами этого всего достичь».

Комментарии8

  • Хворбз
    22.07.2024
    Только почему-то рожи у вас у всех подевались как-раз после появления Оземпика.Ровненько аккурат после него.
  • Доктар Хадоркін
    22.07.2024
    Можна заціраць людзям пра Чыжа і Пратасевіча, але нельга схаваць таго, што наўпростава на твары напісана!
    Дастаткова паглядзець, як ён састарэў у параўнанні нават з гэтай поўненькай фоткай, каб адразу задэтэкціць галоўны сайд-эфект Азэмпіку. Чытаем: https://www.independent.co.uk/life-style/ozempic-face-weight-loss-before-after-photos-b2357667.html
    Гэта як Лукашэнка будзе сваёй фрызурай шчагаляць, хоць усе ведаюць, якімі там усё трыма валасінамі шкаматаючыміся прышпілена.
  • Абрам Майсеевіч
    22.07.2024
    Нешта зашмат стрыжакоў апошнім часам. Яно вам трэба?

Сейчас читают

Будущий объект Всемирного наследия, который погубило равнодушие. Чем примечательна Степанковская церковь, погибшая в пожаре2

Будущий объект Всемирного наследия, который погубило равнодушие. Чем примечательна Степанковская церковь, погибшая в пожаре

Все новости →
Все новости

«Прогноз водителя — 15—16 часов на границе». Пассажиры направляющихся в Литву автобусов жалуются на необычно долгое ожидание1

Как белорусы в эмиграции организовали лагерь для детей в Беловежской пуще

Остался без смородины. Владелец питомника под Минском — о том, как погода повлияла на работу1

Топ-менеджер Astronomer, которая обнималась с CEO компании на концерте Coldplay, тоже уволилась4

В Витебске обрушились семь хозяйственных построек из-за подмытия грунта

Смерть вдовам. Археолог рассказал о находке, указывающей на жуткий обычай у первых славян в Беларуси33

Бум на матчу по всему миру: спрос растет, запасы иссякают5

Пять советов, как просто избавиться от запаха и пятен пота на одежде4

Россияне три часа били по Харькову КАБами, баллистикой и шахедами. Совершена комбинированная атака на Днепр2

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Будущий объект Всемирного наследия, который погубило равнодушие. Чем примечательна Степанковская церковь, погибшая в пожаре2

Будущий объект Всемирного наследия, который погубило равнодушие. Чем примечательна Степанковская церковь, погибшая в пожаре

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць