Спорт11

«Тонус — он же и в мозгах тоже». Посмотрите, как выглядит 67-летний экс-футболист Людас Румбутис

Издание Bet.news опубликовало интервью с бывшим известным футболистом минского «Динамо», а впоследствии успешным тренером Людасом Румбутисом. Среди прочего при нем опубликовали и фото, из которого следует, что физической форме, в которой сейчас находится Румбутис, через месяц празднующий 68-летие, можно только позавидовать.

«Отбегать тайм или два на любительском уровне — почему бы и нет? Год назад я так и делал, частенько играя за «Арт-Старс» — команду, состоящую из артистов и музыкантов — на позиции опорного полузащитника. Не носился, конечно, принял-отдал.

По средам хожу играть в мини-футбол, но не всегда получается. У меня же еще хоккей три раза в неделю. Он легче в плане движения, чем футбол. Но там нужно иметь сильное тело. Поэтому я еще и дома тренируюсь. Брусья, гантели…

Внук спросил год назад: «Дедушка, откуда у тебя эти кубики?» Ну почему бы и нет? Каждый день по 10-12 силовых упражнений. 20-30 раз на брусьях хоть сейчас отжмусь.

Мне важно чувствовать себя в тонусе. Тонус — он же и в мозгах тоже.

А когда ходишь и ворчишь, как старый дед, то это уже все. Приплыли…

Раньше делал столько, сколько надо, а сейчас столько, сколько хочу. С возрастом нужно менять привычки.

Иногда вон не берусь за гитару два дня, а иногда по 5-6 часов с ней, разучиваю новое или вспоминаю старое», — объяснил свой стиль жизни Румбутис.

Комментарии1

  • Эдзік
    19.10.2023
    Нейкі ён зусім схуднелы, як ровар. Пэўна нічога ня есць, толькі п'е.

Сейчас читают

Отдыхающие: «Любанские карьеры под запретом, дороги перекопают!» Это правда?

Отдыхающие: «Любанские карьеры под запретом, дороги перекопают!» Это правда?

Все новости →
Все новости

Под Волковыском перевернулась машина скорой помощи: пострадали медики и пациент2

Энди Бернем заявил о непоколебимой и решительной поддержке Украины5

Татьяна Буланова сдала историю Беларуси на восемь5

Стали известны возможные соперники белорусских клубов в третьем раунде Лиги конференций

Азиатский жук-убийца прошел через Россию и Украину до Европы. Его уже обнаружили в Беларуси — под ударом ясени7

В Минске продаются ягоды по 150 рублей за килограмм1

Под Бобруйском утром заметили смерч1

Президентом Венгрии может стать известная шахматистка Юдит Полгар6

«Я так далеко забралась. Жаль только, что не могу показать это папе». Как живет дочь Павла Шеремета через 10 лет после его гибели11

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Отдыхающие: «Любанские карьеры под запретом, дороги перекопают!» Это правда?

Отдыхающие: «Любанские карьеры под запретом, дороги перекопают!» Это правда?

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць