Спорт11

«Тонус — он же и в мозгах тоже». Посмотрите, как выглядит 67-летний экс-футболист Людас Румбутис

Издание Bet.news опубликовало интервью с бывшим известным футболистом минского «Динамо», а впоследствии успешным тренером Людасом Румбутисом. Среди прочего при нем опубликовали и фото, из которого следует, что физической форме, в которой сейчас находится Румбутис, через месяц празднующий 68-летие, можно только позавидовать.

«Отбегать тайм или два на любительском уровне — почему бы и нет? Год назад я так и делал, частенько играя за «Арт-Старс» — команду, состоящую из артистов и музыкантов — на позиции опорного полузащитника. Не носился, конечно, принял-отдал.

По средам хожу играть в мини-футбол, но не всегда получается. У меня же еще хоккей три раза в неделю. Он легче в плане движения, чем футбол. Но там нужно иметь сильное тело. Поэтому я еще и дома тренируюсь. Брусья, гантели…

Внук спросил год назад: «Дедушка, откуда у тебя эти кубики?» Ну почему бы и нет? Каждый день по 10-12 силовых упражнений. 20-30 раз на брусьях хоть сейчас отжмусь.

Мне важно чувствовать себя в тонусе. Тонус — он же и в мозгах тоже.

А когда ходишь и ворчишь, как старый дед, то это уже все. Приплыли…

Раньше делал столько, сколько надо, а сейчас столько, сколько хочу. С возрастом нужно менять привычки.

Иногда вон не берусь за гитару два дня, а иногда по 5-6 часов с ней, разучиваю новое или вспоминаю старое», — объяснил свой стиль жизни Румбутис.

Комментарии1

  • Эдзік
    19.10.2023
    Нейкі ён зусім схуднелы, як ровар. Пэўна нічога ня есць, толькі п'е.

Сейчас читают

Как быть молодым отцом в 66 лет, о мечте и о новом альбоме — в беседе с легендой фолка Иваном Кирчуком1

Как быть молодым отцом в 66 лет, о мечте и о новом альбоме — в беседе с легендой фолка Иваном Кирчуком

Все новости →
Все новости

«Разъезжались прямо по тротуарам». Возле нового стадиона после матча случился коллапс2

Минздрав боится, что пакистанцы привезут в Беларусь лихорадки Крым-Конго и Чикунгунья8

Действительно ли растительные масла вредны и какое выбрать?10

От 5 рублей за штуку и букеты до 45 рублей. На Комаровке зацвели пионы

На территории Беларуси заблокировали тикток-каналы Тихановской и Латушко15

Ролик, в котором глава Кричева просил жителей задонатить на остановки, удалили после резонанса1

Латвия разворачивает пассажирские автобусы и возвращает их в Беларусь. Вот в чем причина16

В финском сериале русские десантируются с самолета «Белавиа». Что делают Суоми?9

Всемирный банк прогнозирует худшее десятилетие для глобального роста с 1960-х годов2

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Как быть молодым отцом в 66 лет, о мечте и о новом альбоме — в беседе с легендой фолка Иваном Кирчуком1

Как быть молодым отцом в 66 лет, о мечте и о новом альбоме — в беседе с легендой фолка Иваном Кирчуком

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць