Спорт11

«Тонус — он же и в мозгах тоже». Посмотрите, как выглядит 67-летний экс-футболист Людас Румбутис

Издание Bet.news опубликовало интервью с бывшим известным футболистом минского «Динамо», а впоследствии успешным тренером Людасом Румбутисом. Среди прочего при нем опубликовали и фото, из которого следует, что физической форме, в которой сейчас находится Румбутис, через месяц празднующий 68-летие, можно только позавидовать.

«Отбегать тайм или два на любительском уровне — почему бы и нет? Год назад я так и делал, частенько играя за «Арт-Старс» — команду, состоящую из артистов и музыкантов — на позиции опорного полузащитника. Не носился, конечно, принял-отдал.

По средам хожу играть в мини-футбол, но не всегда получается. У меня же еще хоккей три раза в неделю. Он легче в плане движения, чем футбол. Но там нужно иметь сильное тело. Поэтому я еще и дома тренируюсь. Брусья, гантели…

Внук спросил год назад: «Дедушка, откуда у тебя эти кубики?» Ну почему бы и нет? Каждый день по 10-12 силовых упражнений. 20-30 раз на брусьях хоть сейчас отжмусь.

Мне важно чувствовать себя в тонусе. Тонус — он же и в мозгах тоже.

А когда ходишь и ворчишь, как старый дед, то это уже все. Приплыли…

Раньше делал столько, сколько надо, а сейчас столько, сколько хочу. С возрастом нужно менять привычки.

Иногда вон не берусь за гитару два дня, а иногда по 5-6 часов с ней, разучиваю новое или вспоминаю старое», — объяснил свой стиль жизни Румбутис.

Комментарии1

  • Эдзік
    19.10.2023
    Нейкі ён зусім схуднелы, як ровар. Пэўна нічога ня есць, толькі п'е.

Сейчас читают

«Потратила 300 рублей — а еще только середина июня!» Белорусы обсуждают расходы на покос травы и делятся лайфхаками4

«Потратила 300 рублей — а еще только середина июня!» Белорусы обсуждают расходы на покос травы и делятся лайфхаками

Все новости →
Все новости

Молодечненцы на протяжении трех дней наблюдали за молодой уткой, которая упала в колодец фонтана в парке1

Стало известно, кто является хедлайнером Схода неравнодушных — мероприятия оппонентов Тихановской22

В Беларуси заметили фламинго?

Заместителя начальника БелЖД Дулуба будут судить по двум статьям. Его задержали за взятку, а дома нашли еще $3 млн

«Туфли — 400 рублей». Выпускники делятся, во сколько обошлись их образы12

Белорусов с женевскими паспортами не пустили в Варшаве на самолет в Молдову7

Шведское телевидение получило снимки, которые показывают развитие ядерной базы в Осиповичах и в Калининграде5

Как ПВТ чувствует себя в 2025 году: айтишников и денег больше, но до восстановления еще далеко

Пьяный восьмиклассник в Гомеле в торговом центре бил ногами сотрудников милиции12

больш чытаных навін
больш лайканых навін

«Потратила 300 рублей — а еще только середина июня!» Белорусы обсуждают расходы на покос травы и делятся лайфхаками4

«Потратила 300 рублей — а еще только середина июня!» Белорусы обсуждают расходы на покос травы и делятся лайфхаками

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць