Любовь и секс

Обниматься утром полезно для здоровья. Сейчас это подтвердили и ученые

Объятия с женой или партнершей — наверное, последнее, о чем думают некоторые мужчины в утренней спешке. Но, как выяснили ученые, этот жест не стоит недооценивать.

Фото: pixabay.com

Согласно исследованиям, утренние объятия могут оградить от чувства стресса, которое может развиться в течение дня. Особенно это актуально для женщин, пишет The Times.

Исследователи из Германии и Нидерландов взяли 36 пар с разнополыми партнерами возрастом от 19 до 32 лет и провели над ними эксперимент, предназначенный для повышения их уровня кортизола — гормона, связанного с чувством стресса. Участникам предложили держать одну руку в ведре с водой и льдом и при этом постоянно смотреть в камеру. До и сразу после этой неприятной процедуры, а также через 15 и 25 минут после нее, у участников брали слюну, чтобы по уровню кортизола увидеть, насколько трудным был для них этот опыт.

Части пар предложили перед тем, как опускать руки в воду, обниматься в течение 20 секунд, другие же пары не имели такой возможности. В результате через 25 минут после процедуры у женщин, обнимавших партнера перед погружением руки в воду, уровень гормона стресса был на 29% ниже, чем у тех, кто обошелся без объятий. Среди мужчин такой зависимости не наблюдалось.

Исследователи, чью работу опубликовали в онлайн-журнале Plos One, пришли к следующему выводу: «У женщин краткосрочные объятия перед стрессовыми социальными ситуациями, такими как экзамены или стрессовые собеседования, могут снизить в такой ситуации выделение кортизола».

Пока неясно, будут ли так же действовать объятия в случае с однополыми парами или с близкими друзьями. Также исследователи полагают, что правила социальной дистанции во время пандемии ковида могли вызвать повышенный уровень стресса у людей из-за ограничений на физический контакт.

Статистика: семьи реже распадаются в тех парах, которые до брака не жили вместе

Самыми сексуальными в мире сейчас считаются мужчины 50+

Комментарии

Сейчас читают

Почему мы проиграли в 2020 году? Размышления Николая Дедка21

Почему мы проиграли в 2020 году? Размышления Николая Дедка

Все новости →
Все новости

Учительница в Южной Корее убила восьмилетнюю ученицу. Эта трагедия потрясла всю страну5

Клуб из деревни с населением 1500 человек впервые стал чемпионом Швеции по футболу2

«Работников из Африки отправляют на кухню». Чем занимаются трудовые мигранты в Беларуси и откуда приезжают?18

Трамп снова заявил, что Украина может победить в войне. Но не думает, что победит12

ГАИ предлагает заменить небольшие маршрутки автобусами большей вместимости9

«Основной инструмент — генетическая экспертиза». В Следственном комитете рассказали, как раскрывают убийства давних лет3

В открытом доступе опубликовали базу 4000 штатных сотрудников КГБ, имена агентов и информаторов не называют32

В Витебске организуют экскурсии в пропагандистский центр российского милитаризма ФОТОФАКТ5

В Лоеве продают здание, в котором находится единственная почта. А что будет с ней самой?

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Почему мы проиграли в 2020 году? Размышления Николая Дедка21

Почему мы проиграли в 2020 году? Размышления Николая Дедка

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць