Наука и технологии

Как правильно носить фитнесс-браслет? Скорее всего, вы делаете это неправильно

Фитнесс-браслеты в последнее время стали очень популярныи. Однако пользы мало, если носить их как обычные часы.

Фото Pixabay

Трекер получает необходимые данные с помощью света. Кожа поглощает часть этого света и, в зависимости от того, сколько крови ваше тело прокачивает через сосуды, к браслету возвращается то или иное количество света, измеряемое датчиком в трекере. Затем по показателям определяется ваш пульс и качество сна, объясняет The Wall Street Journal.

Внешние источники меняет количество света, падающего на датчик, в результате чего снижается точность показателей. Поэтому носить фитнесс-браслет на запястье, где кость мешает прилеганию датчика, не правильно, ведь на датчик попадает свет окружающей среды.

Поэтому рекомендуется носить фитнесс-браслет на два пальца выше запястья. В таком случае трекер плотно лежит на руке, и считываемые им сведения будут точнее.

Комментарии

Сейчас читают

Чемпион Беларуси и Польши попал за решетку из-за того, что сбежал от службы в белорусской армии. А теперь и вовсе исчез

Чемпион Беларуси и Польши попал за решетку из-за того, что сбежал от службы в белорусской армии. А теперь и вовсе исчез

Все новости →
Все новости

Почему поезда в минском метро синего цвета?10

В Минске грузовик потерял металлические трубы3

Командующий Нацгвардией Украины: Мы можем воевать еще несколько лет3

Так прокомментировал Олимпиаду, что пришлось уволиться. Босс итальянского канала наделал ошибок в эфире1

В Замбии восемь месяцев не могут похоронить бывшего президента5

В реанимации Николая Статкевича три недели кормили через трубку4

Акции EPAM обвалились на 17% за один день14

Зеленский: Украина не примет ультиматумов от России3

Срок продолжительности этих сборов может составить до 60 суток, время прибытия на сборы — до суток7

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Чемпион Беларуси и Польши попал за решетку из-за того, что сбежал от службы в белорусской армии. А теперь и вовсе исчез

Чемпион Беларуси и Польши попал за решетку из-за того, что сбежал от службы в белорусской армии. А теперь и вовсе исчез

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць