Еда22

Простой завтрак с новым акцентом: творог с запеченной клубникой

С творогом прекрасно сочетаются запеченная клубника, овсяные хлопья и кокосовая стружка — вместе они создают вкусный завтрак, богатый белком.

Cottage cheese with strawberries
Фото: freepik.com

Возможно, сочетание творога и ягод или фруктов не является для вас чем-то новым, но если вы немного поджарите клубнику, это довольно существенно изменит вкус блюда. Запекание клубники усилит ее вкус и сладость, а также поможет ягодам выпустить немного сока, что создаст натуральный соус для смешивания с творогом.

  • 1 чашка творога
  • 8 ягод клубники, разрезанных на четвертины
  • ¼ стакана овсяных хлопьев
  • 2 столовые ложки несладкой кокосовой стружки
  • 2 чайные ложки меда или кленового сиропа + больше, если нужно
  • щепотка корицы

Как готовить:

  1. Разогрейте духовку до 180℃.
  2. Подготовьте составляющие для запекания: смешайте клубнику, овсяные хлопья, мед или кленовый сироп, кокос и корицу в небольшой миске. Застелите противень пергаментом и выложите на нее ягодную смесь.
  3. Запекайте ягодную смесь около 30 минут, перемешайте один раз в середине готовки. Дайте ягодам остыть 5 минут.
  4. Выложите творог в миску. Добавьте сверху запеченные ягоды и наслаждайтесь! Если творог недостаточно сладкий, можно добавить немного меда или кленового сиропа.

 

Комментарии2

  • Acab
    16.06.2024
    Ай, не смашна
  • тру скалка
    16.06.2024
    а что смачна?
    мяса 🐽 і 🍓?

Сейчас читают

Смертельное тату 21‑летней девушке из Молодечно сделал жених за неделю до свадьбы: подробности трагедии4

Смертельное тату 21‑летней девушке из Молодечно сделал жених за неделю до свадьбы: подробности трагедии

Все новости →
Все новости

Шпион из варшавской мэрии: польский чиновник помогал российской разведке5

Сгоревший торговый центр «Беларусь» в Витебске восстановят и перестроят

Жительница Гомеля заплатит более 3 тысяч рублей за собаку, которая спровоцировала ДТП

Появились результаты опроса об отношении белорусов к войне России с Украиной15

В Вильнюсе 10‑12 октября проходит фестиваль Pradmova

Варшавский шелтер для политзаключенных не окажется на улице с нового года4

В Минске сделают крематорий для домашних животных2

«Ставят политику выше мира». В Белом доме прокомментировали решение Нобелевского комитета не дать премию Трампу15

Группа «Технология» всё же выступит в Плещеницах1

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Смертельное тату 21‑летней девушке из Молодечно сделал жених за неделю до свадьбы: подробности трагедии4

Смертельное тату 21‑летней девушке из Молодечно сделал жених за неделю до свадьбы: подробности трагедии

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць