Здоровье44

«Мисс Беларусь» Мария Василевич рассказала, как и где рожала и как теперь восстанавливается

Экс-депутат и обладательница титула «Мисс Беларусь — 2018» Мария Василевич, которая в феврале 2026 года родила сына, ответила на вопросы подписчиков о своём новом этапе жизни. Молодая мама рассказала о родах, изменениях в организме и борьбе со страхами.

Фото: mariazhlch / Instagram

Сын Марии и ее мужа Александра Жилача появился на свет в седьмом роддоме Минска.

«Когда на восьмом-девятом месяце я почувствовала, что начинаю бояться, перестроила себя со страха на интерес. И в моей голове поселилась мысль: «Интересно, а как оно пройдет?» — вспоминает Мария свою борьбу с тревогой.

Роды были партнерскими, а вела их заведующая отделением Ирина Замаро. «Очень чуткая, умеет слушать и невероятно профессиональная», — пишет Василевич.

К тому же, «муж был всегда рядом».

Мария имела модельные параметры — 53,5 кг при росте 176 см. Несмотря на советы некоторых врачей набрать вес еще до беременности, она придерживалась мнения: если анализы и самочувствие в норме, значит, это и есть рабочий вес. Во время беременности она набрала 8,5 кг.

«Я тоже на своем пути часто встречала врачей, которые настаивали на том, что я должна набрать вес. Но я для себя сделала такой вывод:

  • Если у вас здоровые отношения с едой (вы без угрызений совести можете себе позволить тот самый заветный торт в любое время дня и ночи).
  • Ваши анализы и самочувствие в норме.
  • У вас достаточно энергии.
  • Ваш вес стабильный.
  • Значит, эта цифра (даже если она не вписывается в таблицы врача) — ваша норма», — считает она.

«Девочки, никогда не сравнивайте свои цифры с другими. Сама занималась этим лет 8, ни к чему хорошему это не приводит. Организмы настолько у всех уникальны, что нет универсальных норм для всех. Единственный ориентир — ваше самочувствие, энергия и здоровье (физическое и ментальное)», — пишет она.

Фото: mariazhlch / Instagram

До беременности Мария активно занималась спортом — йогой, силовыми, кардио, пилатесом.

«В первом триместре пыталась заниматься аккуратно дома, но через пять-десять минут уже лежала на диване с дикой одышкой и усталостью, как после марафона, — признается она. — Во втором-третьем триместре были занятия йогой и пилатесом для беременных. Здесь мне больше пилатес понравился».

В итоге были зарядка-растяжка-йога на 15 минут. Но каждое утро.

К удивлению самой Марии, организм во время вынашивания ребенка «заработал в полную мощь»: дефициты витаминов, с которыми она боролась раньше, исчезли сами по себе.

Но были усталость и отсутствие аппетита в первом триместре. Из вкусовых предпочтений — не хотела красного мяса в первом триместре, и был полный отказ от кофе в первом и третьем. «Мел не ела», — добавляет Василевич.

Василевич говорит, что обошлась без серьезных растяжек после родов благодаря генетике, так как пользоваться специальными кремами часто ленилась. После родов она пока использует только тейпы на мышцах живота и планирует вернуться в спорт.

На вопрос «Как вам удалось вернуться в форму?» ответила: «Я еще не вернулась))».

Мария Василевич стала известна не только благодаря короне красоты, но и своей политической карьере. В 22 года она стала самым молодым депутатом Палаты представителей. В 2020 году она публично посещала избитых протестующих в больнице. После окончания депутатского срока в 2024 году она сменила сферу деятельности и стала ведущей детской передачи «Калыханка». Из ближайшего окружения Лукашенко после 2020 года, как выглядит, она выпала.

В 2025 году стало известно, что она вышла замуж за Александра Жилача. Это — бывший футболист, он играл в ФК «Узда». Работает он в сфере строительства. Ранее СМИ писали об Александре как о руководителе некоторых проектов в РУП «Белстройцентр» в Питере.

Комментарии4

  • геге
    16.03.2026
    Главное не забывайте повторять мантру, что дети не в ответе за поступки родителей
  • В чэсць першапраходца?
    16.03.2026
    А сына як назвалі, Рыгорычам?
  • бумеранг вернецца
    16.03.2026
    чакайце, лукалізы

23‑летнего офицера бригады спецназа осудили на 19 лет за «измену государству»17

23‑летнего офицера бригады спецназа осудили на 19 лет за «измену государству»

Все новости →
Все новости

«Я не намерен с этим мириться». Глава МВД Литвы хочет проверить деятельность Ольги Карач16

Z‑блогерке Татьяне Монтян в России назначили полтора года колонии за призыв к насилию против «социальной группы лиц «охранота»19

Дроны с перцовым спреем, четвероногие роботы и искусственный интеллект. Как Япония технологиями защищается от медведей2

Женщина из Сморгонского района помогла вернуть родителям четырехлетнего мальчика10

Беспилотник на выходных залетел в Брестскую область и направился к границе с Польшей3

«Люди комментировали, что сальмонелла вошла в чат». Белорус поехал работать в Кремниевую долину — и стал кулинарным блогером на 28 миллиардов просмотров8

«Случилось то, чего боялись». Подробности падения роупджампера с вышки под Минском7

Рубио заявил о программном сбое в системе раннего предупреждения Украины11

«В 2015‑м выиграл $10 тысяч». Белорусы вспоминают, как и сколько выигрывали в лотерею7

больш чытаных навін
больш лайканых навін

23‑летнего офицера бригады спецназа осудили на 19 лет за «измену государству»17

23‑летнего офицера бригады спецназа осудили на 19 лет за «измену государству»

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць