Здоровье1919

Молоко значительно увеличивает риск рака простаты. А кефир и некоторые другие молочные продукты — нет

Молоко-то полезно, но мужчинам лучше отказаться от его ежедневного потребления.

Иллюстративное фото: Наша Ніва

Существует множество научных исследований, свидетельствующих о пользе молока в профилактике ряда заболеваний. Среди них ишемическая болезнь сердца, инсульт и рак толстой кишки. Вместе с тем оно может и нанести вред здоровью мужчин.

Как пишет FitBook.de, исследование, проведенное американскими учеными из Университета Лома Линда в Калифорнии, изучало связь между потреблением молочных продуктов и риском развития рака простаты. Авторы обратили внимание, что страны с высоким уровнем потребления молока часто имеют более высокие показатели этого заболевания.

Исследованием было охвачено более 28 тысяч мужчин в США, у которых на начало периода наблюдения не был диагностирован рак простаты. В течение восьми лет, пока оно продолжалось, это заболевание было выявлено у 1254 человек.

Пищевые привычки участников регистрировались с помощью опросников. Ученые разделили потребление кальция из молочных и немолочных продуктов, чтобы лучше понять, как разные источники кальция могут влиять на здоровье. Также учитывались такие факторы, как возраст, семейная история, индекс массы тела, алкоголь, физическая активность и скрининги на рак простаты.

Исследование показало, что мужчины, которые регулярно потребляют много молока, значительно больше рискуют заболеть раком простаты. Так, у тех, кто выпивал ежедневно 430 граммов молока, была на 25% большая вероятность заболеть, чем у тех, кто употреблял всего 20 граммов.

Авторы отмечают, что риск не рос линейно. Его быстрый рост наблюдался до той поры, пока количество потребляемого молока не превышало 150 миллилитров в день. Затем рост замедлялся. Ученые не нашли значительных различий между обычным молоком, молоком с пониженным содержанием жира и обезжиренным молоком.

Ученые советуют мужчинам потреблять молоко в небольших дозах — до 20 миллилитров в день. Если же в их семье были случаи заболеваний раком простаты, то лучше будет полностью исключить этот продукт из своего рациона.

Как выяснили авторы, причина повышенного риска развития рака простаты из-за потребления молока — не в кальции, который оно содержит. По их словам, одной из возможных причин может быть наличие в нем половых гормонов.

По статистике, примерно 75% коров в период лактации могут быть беременными. В результате этого их молоко может содержать повышенный уровень некоторых гормонов, которые могут способствовать росту гормонозависимых опухолей, таких как рак простаты. Существует также гипотеза, что молочные белки могут повысить уровень инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), который является одним из факторов, связанных с повышенным риском развития рака.

Есть и хорошие новости: исследователи не нашли связи между риском рака простаты и употреблением таких молочных продуктов, как кефир, йогурт и творог. Как они объясняют, вредные гормоны расщепляют бактерии, содержащиеся в ферментированных молочных продуктах.

Как отмечают авторы статьи, исследование американских ученых основано на большой и разнообразной группе участников, что делает результаты более надежными. Однако по методике проведения оно наблюдательное, поэтому не может доказать причинно-следственные связи. Остается не выясненным, могли ли другие неизвестные факторы повлиять на результаты.

Еще один возможный недостаток — использование анкет для сбора данных о питании. Этот метод повышает риск неточностей, так как участники могут не помнить, что они ели.

Также остается неизвестным, как в целом питание влияет на риск рака простаты, и может ли, например, диета с высоким содержанием клетчатки нейтрализовать умеренное потребление молока.

Так, результаты исследования, проведенного в 2024 году, показали, что рацион с акцентом на продукты с высоким содержанием клетчатки (такие, как цельнозерновые, фрукты и овощи) при ограничении потребления молока и молочных продуктов может снизить риск рака.

Ученые подчеркивают, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы точно определить роль молочных продуктов в общем риске развития рака.

Комментарии19

  • Илья
    23.01.2025
    Только мужчинами нельзя пить? А мальчикам можно или нельзя?
  • Канспіролаг
    23.01.2025
    Алказаўр, пейце соевае малако - калі ў ім нешта знойдуць - пераходце на какосавае. Дарэчы - кісламалочныя прадукты таксама пад рызыкай. У іх ёсць небяспечны алкаголь
  • карова
    23.01.2025
    зноў мужыкі толькі пра сябе думаюць... у жанчын цэльнае малако павялічвае рызыку раку цыцак

Сейчас читают

Через девять месяцев после освобождения умер политзаключенный Валерий Богдан7

Через девять месяцев после освобождения умер политзаключенный Валерий Богдан

Все новости →
Все новости

Шрайбман: Нынешние конфликты в оппозиции уже мало кого интересуют14

Сотрудники МЧС спасли на пожаре собаку и кота, а потом сделали им искусственное дыхание

Волонтер «Вясны» Чепюк рассказал, как его задержал ГУБОПиК сразу на выходе из колонии и как допрашивали по поводу Николая Дедка2

14-летняя Вика отказала в сексе — и это стало причиной поножовщины, в которой погибли четверо подростков в Байкальске11

На бетонном заводе в Гомеле погиб водитель цементовоза

Украина атаковала технопарк и завод по производству беспилотников в Подмосковье1

«Неделя в Бразилии, где тебя ограбят, или две недели в безопасной Беларуси». Зачем иностранцы едут в нашу страну6

Беларусь переносит учения «Запад-2025» с западных границ вглубь страны18

В названиях станций метро на выходах из подземки исчезли некоторые буквы1

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Через девять месяцев после освобождения умер политзаключенный Валерий Богдан7

Через девять месяцев после освобождения умер политзаключенный Валерий Богдан

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць