Еда11

Мексиканская кесадилья с курицей, фасолью, овощами и сыром

Если у вас есть сандвичница, приготовить кесадилью будет проще. Если нет — можно поджарить ее с двух сторон на обычной сковороде.

Фото: 1000.menu

Превратите обычный перекус в настоящий праздник, приготовив мексиканскую кесадилью.

Для нее вам понадобится:

  • 2 столовые ложки оливкового масла,
  • 1 кабачок, порезанный овощерезкой на длинные полоски или ножом — тонкими слоями,
  • 1 маленькая красная луковица, мелко нарезанная,
  • 3 зубчика чеснока, фрагментированные,
  • 1 чайная ложка молотого кориандра,
  • 1 чайная ложка молотого тмина,
  • 400-граммовая банка красной фасоли, промытой,
  • 50 г помидоров черри, нарезанных на четвертинки,
  • 1/4 стакана крупно нарезанных свежих листьев кориандра,
  • 4 мексиканских тортильи из муки (они продаются в таких же упаковках, как и лаваш),
  • 2/3 стакана крупно натертого обезжиренного сыра (например, чеддера),
  • 180 г жареного перца, высушенного, нарезанного,
  • 1 стакан крупно нарезанной вареной курицы,
  • 20 г молодого шпината.

 

Для подачи:

  • 1/3 стакана легкой сметаны,
  • 1 лайм, нарезанный дольками.

 

Как готовить:

  1. Нагрейте половину масла на большой сковороде на сильном огне. Готовьте кабачок, переворачивая, 2-3 минуты или до мягкости. Перекладите на тарелку.
  2. Нагрейте оставшуюся часть масла на среднем огне. Поджарьте лук, помешивая, в течение 3 минут или пока он не станет мягким. Добавьте чеснок, молотый кориандр, тмин и фасоль. Готовьте, помешивая, в течение 5 минут или пока фасоль не прогреется. Снимите с огня. Добавьте помидоры и свежий кориандр. Приправьте солью и перцем. Перемешайте.
  3. Разогрейте сандвичницу. Положите 2 тортильи на рабочую поверхность. Посыпьте их сыром, положите смесь из фасоли, перца, курицы и шпината. Накройте двумя остальными тортильями.
  4. Кладите готовые кесадильи по одной в пресс для сандвичей. Готовьте от 4 до 5 минут или пока хорошо не поджарятся и не прогреются. Нарежьте треугольными кусками. Подавайте со сметаной и лаймом.

Если у вас нет сандвичницы, можно готовить кесадилью на неглубокой сковороде, накрыв сверху, например, тяжелой крышкой или небольшой тарелкой в сочетании с еще чем-нибудь тяжелым сверху. Поджаривайте с одной стороны, потом снимайте пресс, переворачивайте сандвич и поджаривайте с другой стороны.

Комментарии1

  • ромавая баба
    04.06.2023
    "у спалучэнні з яшчэ чым-небудзь цяжкім зверху."
    можна сесці зверху?

Сейчас читают

На сегодняшнем селекторном совещании между чиновниками возникла ссора. Лукашенко не знал, кого поддержать15

На сегодняшнем селекторном совещании между чиновниками возникла ссора. Лукашенко не знал, кого поддержать

Все новости →
Все новости

«$10 тысяч — это самый минимум». Невеста в растерянности от цен на «скромную» свадьбу и не знает, стоит ли оно того11

Нацбанк хочет запретить в Беларуси расчёты с помощью криптовалют

Пропавшая два с половиной года назад работница витебской химии покончила жизнь самоубийством3

Фицо: Словакия снимает вето с 18-го пакета санкций ЕС против России4

Посмотрите, как белорусы благоустраивают старые еврейские кладбища — разница между «до» и «после» впечатляет7

«Неман» вышел в следующий раунд, а брестское «Динамо» вылетело

Сеницкий волк, которого героически застрелила милиция, всё же оказался собакой. Под вопросом и его бешенство12

Погиб известный австрийский парашютист-экстремал Феликс Баумгартнер1

США отложили согласованную поставку Patriot Швейцарии, так как в приоритете Украина3

больш чытаных навін
больш лайканых навін

На сегодняшнем селекторном совещании между чиновниками возникла ссора. Лукашенко не знал, кого поддержать15

На сегодняшнем селекторном совещании между чиновниками возникла ссора. Лукашенко не знал, кого поддержать

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць