Зима — пора мандаринов. Эти фрукты давно стали символом новогодних праздников. Их с удовольствием едят как дети, так и взрослые. Но мало кто знает о пользе кожуры мандаринов. Рассказываем, почему не стоит выбрасывать ее сразу.
Как отмечают ученые, в кожуре мандаринов намного больше витаминов С, А, Е, чем в мякоти. Она насыщена эфирными маслами, пектином, калием и фосфором. Наиболее распространенный способ использования кожуры — ее высушивание для последующего приготовления отваров, добавления в чай или в выпечку.
Кожура мандарина поможет при заложенности носа. Нужно поместить кожуру от двух-трех мандаринов в миску с кипящей водой, дать пару минут настояться, а затем в течение десяти минут вдыхать пару поочередно каждой ноздрей.
Отвар из высушенной кожуры мандарина поможет при бронхите. Для этого нужно три столовые ложки кожур залить двумя стаканами очень горячей воды и дать пару часов настояться. Затем полученный настой процеживают, добавляют немного меда и в течение дня выпивают.
Кожура мандарина повышает иммунитет, улучшает аппетит и пищеварение. Для этого достаточно добавлять раздробленную сухую кожуру в салаты, каши, творог и другие продукты.
Но помимо этого, кожура мандаринов может быть полезна и в другом. Мы предлагаем вам потереть ей ноги.
Благодаря своим антибактериальным свойствам кожура мандаринов поможет в борьбе с микозом и предотвратит рецидивы заболевания. Она поспособствует уменьшению потливости ног и положительно повлияет на состояние кожи, особенно на пятках, где она обычно сухая и твердая и иногда лопается. Натирание таких мест кожурой мандаринов окажет питательный и расслабляющий эффект.
Для достижения наилучших результатов натирайте ноги кожурой мандаринов два раза в день в течение недели. Если заметите улучшения, повторяйте эту процедуру 2-4 раза в неделю.
Натирание других участков кожи кожурой мандарина улучшит ее цвет, освежит и тонизирует. Эфирные масла помогут при жирной и комбинированной коже и высыпаниях.
Однако нужно помнить, что у людей, у которых аллергия на цитрусовые, аллергию будет вызывать и кожура.
Читайте еще:
Не выбрасывайте кожуру грейпфрута — она еще может быть полезной
Сейчас читают
«С папой решили: настало время учиться по-белорусски». Женщина рассказала, как в 80-е годы ездила за 20 километров от Минска ради образования на родном языке11
«С папой решили: настало время учиться по-белорусски». Женщина рассказала, как в 80-е годы ездила за 20 километров от Минска ради образования на родном языке1
«После Нового года можем оказаться на улице». Посетили шелтер, который предоставляет крышу над головой политзаключенным, вынужденным покинуть Беларусь1212
Комментарии
и прочих на -их -ых
эффект вас здзивиць