«Хочу быть такой же в старости!» 87‑летняя пенсионерка покорила соцсети своей формой
«Это что за кошка, тигрица, пантера в красном костюме?» — один из самых залайканных комментариев в Threads под фото, на которых 87‑летняя Екатерина Макаревич делает зарядку. Пользователи восхищаются ее физической формой и гибкостью, а кто-то даже решил, что без ИИ тут не обошлось, пишет Smartpress.
Этой зимой Екатерина Парфеновна живет в Минске — дети забрали ее из агрогородка Дражно (Стародорожский район) к себе переждать морозы.
Всю жизнь она проработала в Минске воспитательницей в детском саду, вела белорусскоязычные группы.
После выхода на пенсию Екатерина Парфеновна вернулась в родное Дражно ухаживать за мамой, а потом и прикипела к деревне.
«Я никогда на диетах не сидела, но всегда была стройной. Я же еще года три назад коровку держала! Знаете, какое у меня хозяйство было: свиньи, гуси. С ними не расслабишься. Сейчас остались только курочки, да и тех на зимовку соседке отдала, а сама с кошкой Мусей — в столицу».
Сейчас пенсионерка каждое утро делает зарядку.
«Я каждое утро 10—15 минут разминаю своё тело — мне гэта патрэбна як паветра. Если не подвигаюсь, чувствую себя плохо».
Упражнения Екатерины Парфеновны такие: легкая ходьба-бег, наклоны вперед с касанием пола, вращение туловища, разведение рук в стороны. Пенсионерка замечает, что за один подход может 30 «уголков» ногами сделать (подъем ног лежа на спине).
Женщине зачитали несколько популярных комментариев под ее фото с зарядкой: «Поаккуратнее с такими фото, а то пенсионный возраст поднимут!», «Я в свои 22 не могу встать с кровати, а она в 87 вон как скачет!», «Хочу быть такой же в старости!».
«Это все про меня? — смущается женщина. — Прыемна. Это [внучка] Дашка закинула в интернет мои фотокарточки, а людям спадабалася. Однажды пыталась на голову у стены встать. Все изучила, чтобы безопасно было. Но сын не позволил (смеется)».
«Знаю, что одно из моих упражнений, оказывается, как раз из этой самой йоги. «Поза счастливого ребенка» называется. Это Даше так в интернете написали. А я и не против, бо час ад часу я і сапраўды як тое дзіця: радуюся простаму і ўсміхаюся новаму дню».
Комментарии
Хіба маю ўсё шанцы быць як гэта бабка, калі бабарыканцы не заб'юць (абяцалі)