Еда22

Как сварить идеальный рис? Несколько лайфхаков

Кажется, ничего трудного в этом нет, так же? Но и такое простое блюдо можно сделать вкуснее.

Фото: pixabay.com

Когда готовишь рис, первый важный вопрос — нужно ли его промывать. Ответ зависит от ситуации: если вам нужно легкое и рыхлое зерно, лучше не пропускать этот шаг. Но если вам хочется, чтобы рис имел густую консистенцию, можно не промывать его перед варкой, объясняет onet.pl.

Еще один простой совет: перед тем, как заливать рис водой, посолите его. Сначала высыпаем в кастрюлю рис, потом соль, а потом заливаем воду, благодаря этому вкус соли более равномерно распространится по всему зерну.

Эксперты считают, что когда рис варится, не стоит его перемешивать. Нужно сделать это только один раз и в самом начале готовки, потом накройте кастрюлю крышкой и оставьте рис вариться. Когда крупы втянут всю воду, они будут готовы. Можно сделать вкус риса более экзотическим — для этого просто варите рис не в воде, а в кокосовом молоке.

Многие люди выбирают рис с точки зрения его пользы, и поэтому останавливаются на коричневом рисе, так как его считают более здоровым. На самом деле, белый рис по некоторым параметрам даже более полезен, чем коричневый: например, в белом рисе меньше клетчатки, чем в буром, а многовато клетчатки может привести к запорам и метеоризму. Но белый рис имеет более высокий гликемический индекс, поэтому людям с нестабильным или высоким уровнем сахара в крови нужно есть его вместе с продуктами, богатыми белками, жирами и клетчаткой, так как они снижают этот показатель.

Эту ошибку часто делают, когда готовят блюда с чесноком

Рецепт на выходные. Английские оладьи пиклеты — новый вариант вкусного завтрака

Чем лучше запивать пончики, чтобы не набрать вес? Только не кофе

Комментарии2

  • За дакладнасьць !
    14.09.2022
    О! Пакажу філіпінцам, што яны скажуць ?
  • нега спа дыня
    14.09.2022
    "можна не прамываць яго перад варкай, тлумачыць onet.pl"
    польскі сайт... гэта Satan парэкамендаваў?
    а я, дарэчы, праводжу адзін невялічкі эксперымент - 2 гады ляжаць польскія яблыкі і не псуюцца. гэта нармальна? буду далей назіраць.
    можна не прамываць, кажаце хазяюшок, перад варкай? а вось мае эксперты раяць не проста прамываць, а доўга мачыць. а лепш увогуле рыс не ўжываць ці ўжываць як мага радзей. бо ў кітайскім рысе, маўляў, дужа шмат хіміі

Сейчас читают

В Польше арестовали бывшего руководителя белорусского «Паспалітага Рушэння» — грозит 10 лет за наркотики26

В Польше арестовали бывшего руководителя белорусского «Паспалітага Рушэння» — грозит 10 лет за наркотики

Все новости →
Все новости

«За полтора года я превратилась в овощ». Фитнес-тренер заболела на Бали неизвестной болезнью22

Русскомирная активистка Эльвира Мирсалимова обвиняет витебские власти в «змагарстве»5

В могилевском сквере установили экспозицию из трех металлических шаров ФОТО3

Белоруска пожаловалась, что в паспорте ее дочери не написали имя так, как она хотела — Estelle Thandie13

В Пинске дождем затопило рынок. Проблема существует давно, но не решается1

На железной дороге сотрудникам отменяют надбавки и сокращают штаты4

Объем экспорта лунинецкого фермера в Россию впервые превысил 10 миллионов долларов3

Брестские пограничники не пропустили без очереди инвалида из России — бывшего пресс-секретаря полиции Ингушетии. Он возмущен10

Молодую косплейщицу отправили в колонию за «призывы к причинению вреда Беларуси»8

больш чытаных навін
больш лайканых навін

В Польше арестовали бывшего руководителя белорусского «Паспалітага Рушэння» — грозит 10 лет за наркотики26

В Польше арестовали бывшего руководителя белорусского «Паспалітага Рушэння» — грозит 10 лет за наркотики

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць