Дети до двух лет вообще не должны сидеть перед экраном — результаты нового исследования

Первые 1001 день жизни — от начала беременности до второго дня рождения — считаются фундаментом, на котором строится все дальнейшее развитие человека. До этого времени официальные рекомендации позволяли минимальное использование гаджетов для малышей, если это способствует коммуникации — например, видеозвонки родственникам.

Однако эксперты из Университета Лидса провели, как пишет Daily Mail, самый масштабный на сегодня обзор мировых данных, и пришли к радикальному выводу: детям до двух лет вообще лучше не сидеть перед никакими экранами.

Авторы доказывают, что использование экранов в первые два года жизни связано с повышенной опасностью различных проблем в будущем. Среди них — более медленное развитие речи, нарушения сна, проблемы со здоровьем глаз, а также больший риск развития ожирения.

Другие возможные последствия экранного времени — меньше возможностей для налаживания эмоциональной связи с родителями, меньше времени на игры со сверстниками, чрезмерное возбуждение ребенка и привычка успокаиваться с помощью гаджетов.

При этом исследователи подчеркивают: их работа не должна стать поводом обвинять родителей. Они отмечают, что современную жизнь практически невозможно представить без цифровых технологий — гаджеты используются для работы, покупок, получения медицинской помощи и общения. Поэтому ребенок почти неизбежно будет сталкиваться с ними в повседневной жизни.

Согласно исследованию, дети чаще проводят время со смартфонами, планшетами или телевизором в семьях, где взрослые сами много пользуются такими устройствами. Однако исследователи подчеркивают, что речь идет не о личной ответственности конкретных семей, а о влиянии современной цифровой среды.

Отдельно авторы призвали технологические компании ответственнее относиться к своей продукции. По их мнению, родителям не должны предлагать контент, который позиционируется как подходящий для младенцев, если научные данные не подтверждают его пользы.

Что рекомендуют ученые

Что же ученые предлагают взамен? Альтернативы выглядят простыми, но именно они способствуют развитию ребенка.

В первую очередь они советуют чаще бывать с ребенком на свежем воздухе. Играть и развлекаться на природе и площадках полезно для физического развития и здоровья глаз.

Еще одна рекомендация — не использовать экраны во время приема пищи. Это помогает формировать более здоровые пищевые привычки.

Вместо смартфонов и планшетов исследователи предлагают чаще использовать обычные, не электронные игрушки, а также создавать больше возможностей для живого общения — совместных игр, разговоров и встреч. По мнению авторов обзора, именно такие формы взаимодействия способствуют социальному развитию ребенка.

Ученые подчеркивают: проблема использования экранов детьми до двух лет уже приобрела глобальный масштаб. Поэтому то, как общество будет относиться к ней сегодня, может повлиять на здоровье и качество жизни будущего поколения.

• 4
• 0
• 0
• 1
• 1
• 0
• 0
• 1