Probyvał etu dijetu. Vnačale odno nasłaždienije,a potom miaso nadojedajet. Prieimuŝiestvo jeje v tom čto nie ispytyvaješ čustvo hołoda na dieficitie kałorij,no dificit kałłorij obiazatielnoje usłovije dla vsiech dijet.
Ketovore
22.07.2025
"...mohuć uskładniać kantrol dyjabietu ŭ doŭhaterminovaj pierśpiektyvie". Bullshit. U doŭhaterminovaj pierśpiektyvie dyjabiet całkam źniknie. ŁDŁ (t z škodny chalesteryn) - heta scam. Chaj pavyšajecca. Źmianšajcie lepš tryhlicerydy - pry dapamozie mienavita hetaj dyjety ci bolš miakkich form (ketovore, keto, low carb). Sapraŭdnyja ryzyki dyjety navat nie ŭzhadali (chaj časovyja, ale parušeńni harmonaŭ, asabliva ŭ žančyn, pavyšany ŭzrovień kartyzołu, razłady snu, parušeńnie mikrabijoty, u pryvatnaści niepadkantrolny rost vida akkermansia, za košt inšych vidaŭ, bo jamu nie patrabujecca klatčatka). Karaciej, niezalik.
Jaśka
22.07.2025
V osnovnom živu v sostojanii kietoza. Jem lubyje jahody, lubuju zieleń i vsie zielenoje. Jem v osnovnom pticu ili rybu, no chorošaja śvinina, hoviadina ili baranina - śpiecialnyje hosti na stole. Jem 1 raz v dień + 3 protieinovych koktiejla v dień. Nu i vitaminki, mahnij, cink. Čuvstvuju siebia priekrasno. Sierdcie b́jetsia v sriedniem riežie, enierhii bolšie, stuł «pravilnieje», sachar v krovi - kak i nie było. I eto pri startovom «boleje čiem cientnierie» viesa. Dovolen kak słon. Vybivajuś iz kietoza tolko popiv paru-trojku dniej piva (lublu ja jeho), no dień hołodanija vozvraŝajet obratno v eto sostojanije. Kietoznoho hrippa niet.
Miasajedskaja dyjeta — u jakich vypadkach jana dapamahaje
Čuvstvuju siebia priekrasno. Sierdcie b́jetsia v sriedniem riežie, enierhii bolšie, stuł «pravilnieje», sachar v krovi - kak i nie było.
I eto pri startovom «boleje čiem cientnierie» viesa.
Dovolen kak słon. Vybivajuś iz kietoza tolko popiv paru-trojku dniej piva (lublu ja jeho), no dień hołodanija vozvraŝajet obratno v eto sostojanije.
Kietoznoho hrippa niet.
Koročie riekomienduju.