Чем опасно длительное нахождение в замкнутом небольшом коллективе

Длительное пребывание в ограниченном пространстве в составе небольшой группы людей оказывает серъёзное давление на человеческую психику. Исследование, проведенное на отдаленной антарктической станции, показало, что в условиях полной изоляции постоянное нахождение рядом с одними и теми же лицами не способствует укреплению связей, а наоборот — увеличивает риск возникновения конфликтов и даже психических отклонений.

Участники европейской антарктической экспедиции прощаются с исследовательской станцией «Конкордия» после года, проведенного в Антарктиде. 7 декабря 2023 года. Фото: ESA / IPEV / PNRA, S. Freigang

Продолжительная изоляция считается одним из тяжелейших испытаний для человеческой психики. Особенно это касается ситуаций, когда люди месяцами живут и работают в небольшой группе, практически не имея возможности изменить окружение или круг общения. Как пишет Tagesspiegel, новое исследование ученых из Швейцарии и Германии показывает, что постоянная близость не всегда делает людей более сплоченными. Напротив, со временем она может усиливать напряжение, недоверие и психологические трудности.

Исследователи в течение десяти месяцев наблюдали за экипажем французско-итальянской антарктической станции «Конкордия» (Concordia), находящейся на высоте около 3200 метров над уровнем моря в одном из самых изолированных мест планеты.

В исследовании участвовали двенадцать человек. Из-за климатических условий с середины февраля до середины ноября добраться до станции невозможно, поэтому участники были полностью отрезаны от внешнего мира. Все это время они жили и работали вместе в замкнутом пространстве.

Чтобы изучить социальные связи внутри группы, ученые использовали специальные датчики, которые фиксировали, кто и как долго контактировал с другими участниками. Кроме того, исследователи регулярно проводили опросы, посвященные взаимоотношениям в коллективе, чувству одиночества, уровню доверия и общему психологическому состоянию.

Результаты показали, что по мере увеличения срока изоляции в группе росли одиночество, недоверие и количество конфликтов. Одновременно ослабевали сплоченность коллектива и субъективная оценка собственной эффективности.

Участники экспедиции наблюдают последний закат солнца перед началом полярной ночи на антарктической станции «Конкордия». 18 мая 2020 года. Фото: ESA / IPEV / PNRA, S. Guesnier

Особое внимание исследователей привлекло то, что у некоторых участников через несколько месяцев появились признаки легкой паранойи. Некоторые люди начинали думать, что коллеги обсуждают их за спиной или наблюдают за ними. У них возникало подозрение, что другие могут желать им зла. Как отмечают авторы, хотя эти проявления не достигали уровня серьезных психических заболеваний, они были достаточно выраженными, чтобы зафиксировать существенные отклонения от нормы.

Не менее интересным стал и другой результат. Большее количество социальных контактов не означало лучшего психологического состояния. Напротив, люди, которые чаще взаимодействовали с другими членами команды, чаще сообщали о конфликтах, усилении недоверия и снижении работоспособности. Исследователи не исключают, что люди, страдавшие от одиночества, просто чаще искали контактов с другими, но не получали от этого общения необходимой поддержки.

Авторы исследования считают, что полученные результаты могут быть важными для подготовки будущих долгосрочных космических миссий на Луну или Марс. Они также имеют значение для других экстремальных условий работы, где люди длительное время находятся в изоляции, например на подводных лодках или морских нефтяных платформах.

По мнению исследователей, наблюдение за социальной динамикой в таких коллективах и своевременная психологическая поддержка могут стать ключевыми факторами для сохранения нормальной атмосферы и эффективной работы команды.

Комментарии к статье