У мужчин тоже бывает климакс: когда он наступает и чем отличается от женского
Большинство из нас слышали о женском климаксе, но мало кто знает, что с возрастом гормональные изменения происходят и у мужчин. Это состояние называется андропауза, и она может начаться не только после 50 лет, но даже в 35—40 лет, рассказала «Смартпрессу» врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Мусик.
Фото: vecteezy.com
Когда может начаться мужской климакс
Обычно андропауза развивается в 45—50 лет, когда естественным образом снижается уровень тестостерона — главного мужского гормона. В результате ухудшается потенция, снижается либидо, возникают проблемы со сном и настроением.
Однако при избыточном весе климакс может наступить раньше — даже до 45 лет.
«Жировая ткань «превращает» тестостерон в женские гормоны — эстрогены. Если окружность талии превышает 90 см, это уже сигнал, что уровень тестостерона, вероятнее всего, снижен», — объясняет доктор.
Печень и стресс также влияют
При хронических заболеваниях печени, особенно при жировом гепатозе, нарушается гормональный обмен. Печень участвует в метаболизме тестостерона и эстрогенов. Это также может привести к дисбалансу.
Не менее опасны постоянный стресс и недосып.
«Высокий уровень кортизола (гормона стресса) угнетает систему «гипоталамус — гипофиз — яички», которая отвечает за выработку тестостерона. А недосып нарушает выделение мелатонина и естественный ритм сна, что также снижает уровень мужского гормона», — уточняет специалист.
Как распознать мужской климакс
Симптомы андропаузы появляются постепенно и могут включать:
снижение потенции и либидо;
быструю утомляемость, апатию, перепады настроения;
нарушения сна, приливы жара, повышенную потливость;
боли в области сердца, тахикардию при нормальной ЭКГ;
сухость кожи, пигментные пятна, выпадение волос;
снижение мышечной массы и накопление жира, особенно в области живота и груди.
В отличие от женского климакса, когда уровень эстрогенов резко падает за 1—2 года, у мужчин тестостерон уменьшается постепенно — примерно на 1—2% в год после 30 лет. Поэтому многие не замечают начала изменений.
Что делать
Если есть подозрение на гормональные изменения, следует обратиться к андрологу или эндокринологу. Врач может назначить:
общий и биохимический анализ крови;
анализ на простат-специфический антиген;
определение уровня тестостерона, ЛГ, ФСГ и связанного с ними глобулина.
Также следует сделать электрокардиограмму, трансректальное исследование простаты и УЗИ мошонки. На основании этих анализов и обследований можно будет поставить правильный диагноз.