BIEŁ Ł RUS

Navukoŭcy papiaredžvajuć: seksualnaje ŭstrymańnie dla mužčyn škodnaje

26.03.2026 / 07:00

Antoś Župran

Mižnarodnaje daśledavańnie pakazała, što praciahłaje ŭstrymańnie ad seksualnych kantaktaŭ abo masturbacyi moža istotna paharšać jakaść śpiermy. Navukoŭcy vyjavili: rehularnaja ejakulacyja napramuju źviazanaja ź mienšaj ryzykaj paškodžańnia dezaksirybanukleinavaj kisłaty i pavyšaje šansy na paśpiachovaje apładnieńnie.

Fota: Vecteezy

Sučasnyja miedycynskija danyja śviedčać, što rehularnaje seksualnaje žyćcio adyhryvaje klučavuju rolu ŭ padtrymańni mužčynskaj fiertylnaści. Da takoj vysnovy pryjšła hrupa daśledčykaŭ, jakaja vyvučyła vielizarny masiŭ navukovych prac i ŭstanaviła vyraznuju suviaź pamiž častatoj ejakulacyi i fizijałahičnym stanam siemiavoj vadkaści.

Vyniki analizu, ź jakimi znajomić vydańnie Daily Mail, paćviardžajuć, što śpierma, jakaja zanadta doŭha zastajecca ŭ arhaniźmie, zaznaje chutkuju dehradacyju niezaležna ad uzrostu mužčyny.

Jak davodziać śpiecyjalisty, admova ad seksualnaj aktyŭnaści pravakuje pavyšeńnie aksidacyjnaha stresu i paškodžańnie dezaksirybanukleinavaj kisłaty, a taksama źnižaje ruchomaść i žyćciazdolnaść śpiermatazoidaŭ. Hetyja pracesy ŭ rešcie rešt mohuć niehatyŭna ŭpłyvać na efiektyŭnaść začaćcia i paharšać jakaść embryjonaŭ.

Bijałahičny miechanizm hetaj źjavy tłumačyć adna z aŭtarak pracy, doktar Rebieka Dyn z Oksfardskaha ŭniviersiteta. Pavodle jaje słoŭ, śpiermatazoidy vałodajuć vielmi abmiežavanymi enierhietyčnymi resursami i praktyčna nie zdolnyja da samaadnaŭleńnia. Mienavita tamu praciahłaje znachodžańnie ŭ pratokach biez rehularnaha abnaŭleńnia dziejničaje na ich razburalna.

Čałaviečyja śpiermatazoidy. Fota: Roland Birke / Getty Images

Daśledčyca padkreślivaje, što pastajannaja ejakulacyja zabiaśpiečvaje nievialiki, ale stratehična važny efiekt dla palapšeńnia repraduktyŭnych zdolnaściej.

Kab pryjści da takich maštabnych vysnoŭ, navukovaja kamanda apracavała 115 navukovych prac z udziełam amal 55 000 mužčyn. Dadatkova byli vyvučany 56 daśledavańniaŭ, jakija achoplivali ŭ ahulnaj kolkaści 30 vidaŭ žyvych istot, u tym liku ptušak, myšej, małpaŭ i nasiakomych.

Charakterna, što paŭsiul nazirałasia adnolkavaja pryrodnaja zakanamiernaść: stareńnie śpiermy ŭnutry arhanizma zaŭsiody niehatyŭna ŭpłyvaje na repraduktyŭny pośpiech. Aŭtary prapanujuć razhladać ejakulat jak žyvuju papulacyju, u jakoj bieśpierapynna adbyvajucca cykły naradžeńnia i hibieli kletak.

Praktyčnaje prymianieńnie hetych źviestak maje asablivaje značeńnie dla miedycyny, asabliva dla pracedur ekstrakarparalnaha apładnieńnia. Na siońnia Suśvietnaja arhanizacyja achovy zdaroŭja rekamienduje mužčynam ustrymacca ad seksu na termin ad 2 da 7 dzion pierad zdačaj materyjału.

Adnak navukoŭcy papiaredžvajuć, što vierchniaja miaža 7 dzion moža być zališniaj i navat škodnaj. Novyja danyja pierakonvajuć, što ejakulacyja za 48 hadzin da padačy ŭzoru zdolnaja značna palepšyć vyniki štučnaha začaćcia.

Akramia dapamohi ludziam, vysnovy daśledavańnia, apublikavanyja ŭ navukovym časopisie Proceedings of the Royal Society B, mohuć być vykarystany ŭ prahramach pa raźviadzieńni ŭ niavoli redkich vidaŭ žyvioł, jakija znachodziacca pad pahrozaj źniknieńnia.

Paralelna z unutranymi čyńnikami navukoŭcy źviartajuć uvahu i na źniešnija pahrozy dla zdaroŭja. Inšaje aktualnaje daśledavańnie vyjaviła prysutnaść mikrapłastyku ŭ nasiennaj vadkaści mužčyn i falikularnaj vadkaści žančyn. Choć pramaja suviaź ź biaspłodździem jašče patrabuje dadatkovaha vyvučeńnia, ekśpierymienty na žyviołach užo pakazali, što čaścicy płastyku pravakujuć zapalenčyja pracesy i surjoznyja endakrynnyja parušeńni.

U cełym atrymanyja navukoŭcami danyja pierakanaŭča śviedčać: dla zachavańnia repraduktyŭnaha zdaroŭja mužčynam važna źviartać uvahu nie tolki na ahulny ład žyćcia, ale i na padtrymańnie rehularnaj seksualnaj aktyŭnaści.

Čytajcie taksama:

U Jeŭropie donar śpiermy z mutacyjaj, što vyklikaje rak, staŭ baćkam 67 dziaciej

Mužčyny ź lepšaj jakaściu śpiermy žyvuć daŭžej

Kiepskaje seksualnaje žyćcio niehatyŭna adbivajecca na mozhu. Voś jak

Instytut fizijałohii AN: U pałovy biełaruskich i rasijskich mužčyn niajakasnaja śpierma

Kamientary da artykuła